Bizim Masa

Episodes

• 
  30'undan Sonra Şampiyon Olunur mu? - Milli Sporcu Yağmur Ergün 12.11.2026 53m

  Hayatının yönünü değiştirmek, yeni bir tutkunun peşinden gitmek ve sıfırdan başlamak için gerçekten geç kalabilir misin?Bu hafta Bizim Masa'da, 30 yaşında serbest dalışa başlayıp ilk yarışmasında Türkiye rekoru kıran, ardından milli sporculuğa uzanan ilham verici hikâyesiyle Yağmur Ergün'ü ağırlıyoruz.Kurumsal hayatı geride bırakıp kendine bambaşka bir yol çizen Yağmur'un hikâyesi, bazen hayatımızı değiştirmek için tek ihtiyacımız olan şeyin ilk adımı atma cesareti olduğunu hatırlatıyor.Peki, insan nefesini tutarak metrelerce derine inmeyi nasıl öğrenir? Suyun altında zihnimiz ve bedenimiz nasıl çalışır? Korkularımız gerçekten sınırlarımızı mı belirler, yoksa düşündüğümüzden çok daha fazlasını yapabilir miyiz?Bu bölümde Yağmur'la serbest dalışın bilinmeyenlerini, nefesin ve zihnin gücünü, korkuyla kurduğumuz ilişkiyi, disiplinin başarıdaki yerini ve konfor alanımızdan çıktığımızda bizi nelerin bekleyebileceğini konuşuyoruz. Bir yandan da başarıya giden yolun her zaman çocuklukta başlaması gerekmediğini, yeni bir alanda kendini keşfetmenin ve tutkularının peşinden gitmenin yaşının olmadığını sorguluyoruz.Çünkü çoğu zaman kendimize koyduğumuz sınırlar, gerçek potansiyelimizin çok gerisinde kalıyor. Ve belki de asıl mesele ne zaman başladığımız değil, başlamaya ne kadar cesaret ettiğimiz.Başlamak için geç kaldığını düşünen, hayatında yeni bir sayfa açmak isteyen ve kendi potansiyelini merak eden herkese bu bölüm! 🤍İyi ki bizim masadasınız!
• 
  Türkiye'den Dünya Markası Çıkar mı? - Siedres’in Kurucu Ortağı Ceylin Türkkan Bilge 31.10.2026 56m

  Türkiye’den Dünya Markası Çıkar mı? | Ceylin Türkan BilgeBir gece telefonunuz titriyor ve Hailey Bieber’ın tasarladığınız bir parçayı giydiğini görüyorsunuz. Peki, Türkiye’de doğan bir markanın dünyanın dört bir yanında konuşulmasının arkasında nasıl bir hikâye var?Bizim Masa’nın 54. bölümünde, Siedrés’in kurucu ortağı Ceylin Türkan Bilge ile aynı masadayız.Küçük bir fikirden global moda dünyasında kendine yer edinmiş bir marka yaratmaya uzanan bu yolculukta; girişimciliğin görünmeyen taraflarını, alınan riskleri, cesur kararları ve hayallerin peşinden gitmenin gerçeklerini konuşuyoruz.Türkiye’den dünya markası çıkarmak gerçekten ne kadar zor? Globalleşmek için yalnızca iyi bir ürün yeterli mi? Bir markanın kendine özgü kimliğini koruyarak büyümesi nasıl mümkün? Başarı doğru zamanda doğru yerde olmak mı, yoksa kendi fırsatlarını yaratabilmek mi?Ceylin’le yalnızca Siedrés’in başarı hikâyesini değil; yaratıcılığın ticaretle buluştuğu noktayı, rekabetin yoğun olduğu bir sektörde farklılaşmayı, doğru insanlarla yol yürümeyi ve kendi vizyonuna inanmanın önemini de konuşuyoruz.Bir yandan da başarının kişisel tarafına dokunuyoruz. Hayaller büyüdükçe beklentiler nasıl değişiyor? Kendi işini kurmak özgürlük mü, yoksa daha büyük bir sorumluluk mu? Ve bütün bu yolculukta insan kendine, değerlerine ve hayattan istediklerine nasıl sadık kalıyor?Moda dünyasının perde arkasını merak edenlere, kendi işini kurmak isteyenlere ve Türkiye’den çıkıp dünyaya açılma hayali kuran herkese ilham verecek bir sohbet.Çünkü bazen en büyük sınır, kendimize çizdiğimiz sınır oluyor.Keyifli dinlemeler! 🎙️
• 
  Bu Yaştan Sonra Değişilir mi? - Alican Elkorek & Metin Eroğlu 16.10.2026 1h 34m

  İnsan gerçekten değişebilir mi? Yoksa sadece alışkanlıklarını, davranışlarını ve hayata bakışını mı değiştirir? Peki bizi olmak istediğimiz insana dönüşmekten alıkoyan şey ne?Bu hafta Bizim Masa’da Alican Elkörek ve Metin’le değişimi, dönüşümü ve potansiyelimizi konuşuyoruz. Çıkış noktamız onların Level Up yolculuğu olsa da sohbetimiz fiziksel dönüşümün çok ötesine uzanıyor.Neden bazen hayatımızda bir şeylerin değişmesi gerektiğini bildiğimiz hâlde aynı yerde kalmaya devam ediyoruz? Bizi harekete geçiren şey motivasyon mu, disiplin mi, yoksa artık bulunduğumuz yerden yeterince rahatsız olmak mı? Potansiyelimizin altında yaşadığımızı nasıl anlarız? Ve insan gerçekten isterse kendini baştan yaratabilir mi?Bir yandan konfor alanlarımızı, korkularımızı ve bizi şekillendiren çevremizi sorgularken, diğer yandan her şeye yetişme isteğimizi, kaçırma korkumuzu ve bitmek bilmeyen başarı iştahımızı masaya yatırıyoruz. Daha fazlasını istemek bizi ileri mi taşır, yoksa sahip olduklarımızdan tatmin olmamızı mı engeller?Belki de büyümek sürekli kendimize yeni şeyler eklemek değil, bazen bazı alışkanlıklardan, beklentilerden ve hatta eski versiyonlarımızdan vazgeçebilmektir.Ve en sonunda o soruya dönüyoruz: Bu yaştan sonra değişilir mi? Yaş aldıkça değişmek gerçekten zorlaşıyor mu, yoksa sadece neyin değişmeye değer olduğu konusunda daha mı seçici oluyoruz?Kendini yeniden keşfetmek, potansiyelini sorgulamak ve hayatının hangi noktasında olursan ol yeniden başlayabilmek üzerine bol kahkahalı, düşündürücü ve hepimize dokunan bir sohbet.Keyifli dinlemeler! 🎙️
• 
  Büyüyünce Ne Olacağına 35’inde Karar Vermek - Gülüm Kıvırcık 03.10.2026 47m

  Hayatımızı değiştirmek için gerçekten doğru bir zaman var mı? Peki, yıllarca alıştığımız düzeni geride bırakıp yeniden öğrenci olmaya, yeni bir yol çizmeye ve sıfırdan başlamaya cesaret edebilir miyiz?Bu hafta Bizim Masa'da konuğumuz Gülüm Kıvırcık! Spor, pilates, aile işi, eğitim ve girişimcilik arasında şekillenen hayat hikâyesinden yola çıkarak değişimi, cesareti ve kendini yeniden keşfetmeyi konuşuyoruz.35 yaşından sonra yeniden öğrenci olmak nasıl bir his? Başarılı olduğun bir alandan çıkıp başka bir alanda kendini yeniden kanıtlamak ne gerektiriyor? Başkalarının beklentileriyle kendi isteklerimiz arasındaki dengeyi nasıl kurabiliriz?Bu bölümde yalnızca kariyer değişimini değil; hareketin hayatımızdaki yerini, disiplinin gücünü, konfor alanından çıkmayı ve hayatın farklı dönemlerinde kendimize yeniden şans vermeyi de konuşuyoruz.Belki de yeniden başlamak için her şeyi geride bırakmak değil, kendine başka bir ihtimal tanımak gerekiyordur.Keyifli dinlemeler! 🎙️Bizim Masa'nın yeni bölümlerini kaçırmamak için Spotify'da takip etmeyi ve bölümü beğendiyseniz sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.Instagram: @bizimmasa@theasliacar
• 
  Güzelliğin Sırrı Estetik mi, İyi Yaş Almak mı? - Estetik Cerrah Evrim Uçkunkaya 21.09.2026 1h 3m

  Güzelliğin sırrı gerçekten estetikte mi, yoksa mesele iyi yaş almayı öğrenmek mi?Bu bölümde Estetik Cerrah Evrim Uçkunkaya ile güzellik algısından estetik müdahalelere, yaş alma sürecinden longevity’ye kadar uzanan samimi bir sohbet yapıyoruz.Ne zaman estetiğe ihtiyaç duyuyoruz, ne zaman biraz fazla ileri gidiyoruz? Doğal görünmek ne demek? Yüzümüz neden yaşlanıyor ve bu süreci gerçekten yavaşlatmak mümkün mü? Botoks ve dolgu konusunda doğru bildiğimiz yanlışlar neler? İyi yaş almak için estetik kadar yaşam tarzımız da önemli mi?Güzelliğin yalnızca dışarıdan nasıl göründüğümüzle değil, kendimize nasıl baktığımızla da ilgili olduğu; “genç görünmek” ile “iyi yaş almak” arasındaki farkı konuştuğumuz dopdolu bir bölüm.Estetik, güzellik ve yaş alma üzerine bildiklerinizi biraz sorgulatacak bu sohbet şimdi Bizim Masa’da. 🎙️Bizi Instagram’dan takip etmeyi unutmayın: @bizimmasaYeni bölümlerden haberdar olmak için Bizim Masa’yı takip etmeyi ve bölümü beğendiyseniz paylaşmayı unutmayın. 🤍
• 
  Yenilen ya da Yenil! - Dijital Lider Ferhat Zamanpur 09.09.2026 1h 26m

  Bu hafta Bizim Masa’da, Silk and Cashmere’in eski CEO’su, dijital lider Ferhat Zamanpur’u ağırlıyoruz.Ferhat Zamanpur’la değişimin hiç olmadığı kadar hızlandığı bir dünyada hem şirketlerin hem de insanların nasıl ayakta kalabileceğini konuşuyoruz. Yapay zekâ hayatımıza ve iş dünyasına bu kadar hızlı girerken, asıl soru teknolojinin neler yapabildiğinden çok bizim bu değişime ne kadar hazır olduğumuz olabilir mi?Yapay zekâ hangi meslekleri dönüştürecek, hangilerini tamamen ortadan kaldıracak? Gelecekte hangi yetkinlikler daha değerli olacak? Deneyim hâlâ bir avantaj mı, yoksa bildiklerimize fazla güvenmek bizi geride mi bırakıyor? Şirketler yapay zekâyı gerçekten nasıl kullanmalı ve dönüşüme nereden başlamalı?Ferhat’ın uzun yıllar moda ve perakende sektöründe geçen kariyerinden, Silk and Cashmere’in dijital dönüşümüne ve ardından kendi kariyerini teknoloji ve yapay zekâ odağında yeniden şekillendirmesine uzanan yolculuğunu da konuşuyoruz.Elbette masada sadece şirketler yok. Değişime neden direniyoruz, konfor alanımızdan çıkmak neden zor geliyor, merakımızı nasıl canlı tutabiliriz ve sürekli değişen bir dünyada kendimizi nasıl güncel tutabiliriz?Yapay zekâdan dijital dönüşüme, liderlikten geleceğin mesleklerine, değişime direnmekten yeniden öğrenmeye uzanan bir bölüm.Çünkü bu yeni dünyada kural belki de çok basit: Yenilen, ya da yenil.
• 
  İyi Yaşamayı Gerçekten Biliyor Muyuz? - Eczacı Ece Bayram Çayırlı 27.08.2026 1h 8m

  Bu bölümde masamızda Eczacı Ece Bayram Çayırlı var. 🌿Bağırsaklarımız gerçekten ruh halimizi etkiliyor mu? Sürekli şişkin hissetmek normal mi? Probiyotik kullanırken neye dikkat etmeliyiz? Ve bedenimizin bize verdiği hangi sinyalleri fark etmeden görmezden geliyoruz?Ece’yle bağırsak sağlığı, mikrobiyota, beslenme, hormonlar, bağışıklık sistemi, stres ve uyku üzerinden başladığımız sohbet, kısa sürede “iyi yaşamak” dediğimiz şeyin aslında ne kadar bütünsel olduğuna uzandı.Günlük hayatımızda doğru bildiğimiz yanlışlardan, bedenimizin verdiği küçük sinyallere; sağlıklı olmak için yaptığımız şeylerin gerçekten ne kadar doğru olduğundan, bazen hiç düşünmediğimiz alışkanlıkların üzerimizdeki etkisine kadar birçok şeyi masaya yatırdık.Bazı cevaplar şaşırttı, bazılarıysa kendi rutinlerimizi sorgulattı.“Ben kendime gerçekten iyi bakıyor muyum?” diye düşündüysen, bu bölüm sana da birkaç yeni soru sordurabilir. 🎙️Yeni bölümlerden haberdar olmak için Bizim Masa’yı takip etmeyi ve bu bölümü ilgisini çekebilecek biriyle paylaşmayı unutma. 🤍
• 
  Tarımın Geleceği Topraksız Mı? - Skycrops Kurucu Ortağı Gamze Çapkınoğlu 16.08.2026 33m

  Soframıza gelen bir sebzenin yolculuğunu ne kadar biliyoruz? 🌱Her gün tükettiğimiz yeşilliklerin nerede, nasıl ve hangi koşullarda yetiştiğini çoğu zaman hiç düşünmüyoruz. Oysa bugün tarım; iklim değişikliği, su kaynaklarının azalması, artan nüfus ve şehirleşmeyle birlikte büyük bir dönüşümün eşiğinde.Bu bölümde tarımın geleceğine bakıyoruz. Topraksız ve dikey tarım nedir, geleneksel üretimden nasıl ayrılır? Bir ürünün tarladan sofraya uzanan yolculuğu tazeliğini ve besin değerini nasıl etkiler? Pestisit kullanmadan üretim mümkün mü? Daha az su ve daha az alan kullanarak daha sürdürülebilir bir sistem kurulabilir mi?Bir yandan da şehirlerin geleceğini konuşuyoruz. Belki de yıllar sonra yediğimiz sebzeler kilometrelerce uzaktan gelmeyecek; yaşadığımız şehrin içinde, kontrollü ortamlarda ve ihtiyacımız kadar üretilecek.Çünkü geleceğin en önemli sorularından biri sadece “Ne yiyeceğiz?” değil, “Yediğimizi nasıl üreteceğiz?” olacak.Teknolojinin doğayla buluştuğu, bildiğimiz tarım anlayışını yeniden düşündüren ve geleceğin sofrasına bugünden bakan bir bölüm.Bu bölüm Skycrops tarafından sunulmuştur. 🌿AYRICA BİZİ SPOTIFY VE INSTAGRAMDAN TAKİP ETMEYİ UNUTMAYIN:https://www.instagram.com/bizim.masa/https://www.instagram.com/theasliacar/
• 
  Hayatınızı Değiştirebilecek Ağustos Tutulmaları - Astrolog Ecem Kızıltoprak 28.07.2026 56m

  Ağustos ayında peş peşe iki tutulma yaşayacağız. Kimileri için bu dönem büyük dönüşümlerin habercisi, kimileri içinse sadece gökyüzünde yaşanan doğal bir döngü. Peki astroloji bu tutulmaları nasıl yorumluyor? Gerçekten hayatımızı etkiliyorlar mı? Ve böyle dönemlerde korkmak yerine kendimize nasıl daha iyi bakabiliriz?Bu bölümde masamda Avukat & Astrolog Ecem Kızıltoprak var.Yaklaşan Ağustos tutulmalarını, tutulmaların hayatımızdaki olası etkilerini, doğum haritasının bize ne anlattığını ve astrolojiyi hayatımıza nasıl daha sağlıklı bir şekilde dahil edebileceğimizi konuştuk. Ayrıca dolunayların ruh halimiz üzerindeki etkisinden, yoğun gökyüzü dönemlerinde hem zihinsel hem de fiziksel olarak kendimizi nasıl destekleyebileceğimize kadar birçok soruya birlikte cevap aradık.Bu bölümde konuştuğumuz başlıklar:✨ Ağustos tutulmaları neden bu kadar önemli?✨ Tutulmalar hayatımızda neyi temsil ediyor?✨ Kimler tutulmaları daha yoğun hissedebilir?✨ Doğum haritası gerçekten bize ne anlatıyor?✨ Kader ve özgür irade birlikte mümkün mü?✨ Dolunaylarda insanlar gerçekten daha gergin oluyor mu?✨ Yoğun enerji dönemlerinde bedenimizi ve zihnimizi nasıl destekleyebiliriz?✨ Astrolojiyi korkuyla değil, farkındalıkla nasıl kullanabiliriz?Siz bu bölümü dinlerken umarım masamızdaki sohbet size de yeni bir bakış açısı kazandırır. Bölümle ilgili düşüncelerinizi yorumlarda bizimle paylaşmayı ve bu bölümü ilginizi çekebileceğini düşündüğünüz sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.Yeni bölümlerden haberdar olmak için Bizim Masa'yı Spotify, YouTube ve diğer podcast platformlarında takip etmeyi unutmayın.https://www.instagram.com/bizim.masa/https://www.instagram.com/theasliacar/Keyifli dinlemeler. 💛
• 
  Yalnız Kalmak Pahasına, Yanlış Masalardan Kalktığım Yaştayım! - Psk. Zeynep Meryem Çetin 18.07.2026 53m

  Bu bölümde masamda Psikolog Zeynep Meryem Çetin var.Bazen büyümek; herkesi memnun etmeyi bırakmak, yalnız kalmayı göze almak ve artık bize iyi gelmeyen masalardan kalkabilmek demek. Peki bunu yapmak neden bu kadar zor?Bu bölümde; yanlış ilişkilerde kalma sebeplerimizi, sınır koymayı neden suçlulukla karıştırdığımızı, öz şefkatin gerçekten ne anlama geldiğini ve çocukluktan taşıdığımız kalıpların bugün kurduğumuz ilişkileri nasıl etkilediğini konuşuyoruz.Ayrıca yalnızlık korkusunu, "iyi insan" olma baskısını, tükenmişliği, sürekli güçlü görünme çabasını ve sosyal medyanın yarattığı kusursuzluk algısını da masaya yatırıyoruz.Eğer siz de son zamanlarda "Artık eskisi gibi idare etmek istemiyorum." diyorsanız, bu bölüm size kendinizle ilgili bambaşka bir pencere açabilir.Keyifli dinlemeler. 🎙️
• 
  Çocuktan Önce Keşke Bunları Bilseydik! - Ebeveyn Danışmanı Psikolog Eslin Sarfati 04.07.2026 54m

  Bir çocuk doğduğunda sadece bir çocuk doğmuyor.Bir anne doğuyor. Bir baba doğuyor. Ve iki insan, hayatlarının en büyük kimlik dönüşümlerinden birini yaşamaya başlıyor.Bu bölümde Klinik Psikolog ve Ebeveyn Danışmanı Eslin Sarfati ile ebeveynliğin en az konuşulan taraflarını konuşuyoruz.Neden çocuk sahibi olduktan sonra eski hayatımızı özlüyoruz? Anneler neden her şeyi tek başına taşıyormuş gibi hissediyor? Babalar neden ne yaparsa yapsın yetmediğini düşünüyor? Çocuklarımız neden bizi kendi çocukluğumuzla yüzleştiriyor? Sosyal medya ebeveynliği nasıl değiştirdi ve gerçekten "yeterince iyi" bir anne ya da baba olmak ne demek?Çocukların öfke nöbetlerinden kuşaklar arası aktarıma, partnerlikten ebeveynliğe geçişten sağlıklı sınır koymaya kadar ebeveynliğe dair en gerçek, en insani soruların peşine düştük.Bu bölüm sadece anne babalar için değil; kendi çocukluğunu, ailesini ve ilişkilerini daha iyi anlamak isteyen herkes için.🎙 Ayrıca bizi Spotify ve Instagram'dan takip etmeyi unutmayın:@bizim.masa@theasliacar
• 
  ⁠Güneş Işığını İçebilir Miyiz? - Ancient Greens Kurucusu Deniz Yüksel Konukoğlu 20.06.2026 51m

  Bu bölümde masamda Ancient Greens’in kurucusu Deniz Yüksel Konukoğlu var.Deniz’in hikâyesi ekonomi ve tasarımdan başlayıp, Hatay’dan Porto Riko’ya uzanan sıra dışı bir yolculuğa dönüşüyor. Peki onu yıllarını buğday çimine adamaya iten neydi?Bu bölümde;🌱 Buğday çimi aslında nedir?☀️ Neden “güneş ışığının likit hali” olarak anılıyor?🥬 Klorofil, vitaminler ve günlük enerji seviyemiz üzerinde gerçekten bir etkisi var mı?🌾 Atalık tohum, pestisitsiz tarım ve doğru gıdaya ulaşmak neden her geçen gün daha önemli hale geliyor?⏰ Günlük rutinlerimizde yaptığımız küçük seçimler uzun vadede sağlığımızı ne kadar etkiliyor?💚 Ve sağlıklı yaşam trendlerinin ötesinde, iyi hissetmenin sürdürülebilir bir yolu var mı?Bilim, tarım, girişimcilik, günlük alışkanlıklar ve iyi yaş alma üzerine; dinledikten sonra hem mutfağınıza hem de sabah rutininize farklı gözle bakabileceğiniz bir sohbet oldu.Keyifli dinlemeler. 🎙️✨
• 
  Yaza Girmeden Son Çıkış! - Diyetisyen Orçun Kürüm 03.06.2026 53m

  Bu bölümde masamızda Diyetisyen Orçun Kürüm var.Yaz yaklaşırken hepimizin karşısına çıkan “3 haftada yaza hazır ol”, “detoks yap”, “şişkinlik at”, “son şans” mesajlarının arasında kayboluyoruz. Peki gerçekten sağlıklı olmak ne demek? Sürekli aç hissetmemizin sebebi ne? Neden aynı kiloları tekrar tekrar alıp veriyoruz? Kas yapmak neden özellikle kadınlar için bu kadar önemli? Kreatin gerçekten işe yarıyor mu? Ve fit görünmek ile sağlıklı yaş almak arasındaki fark ne?Bu bölümde; yaz vücudu baskısını, sosyal medyanın sağlık algımıza etkisini, aralıklı orucu, detoks kavramını, protein tüketimini, zayıflama iğnelerini ve longevity kavramını masaya yatırıyoruz.Ayrıca kreatin ve diğer popüler takviyelerin bilimsel karşılığını, toparlanma ve performans üzerindeki etkilerini, yoğun bir hayatın içinde sürdürülebilir beslenmenin nasıl kurulabileceğini ve sağlıklı yaşamın neden aslında düşündüğümüz kadar karmaşık olmadığını konuşuyoruz.Çünkü mesele sadece kilo vermek değil; daha enerjik uyanmak, daha güçlü hissetmek ve hayatı uzun yıllar boyunca kaliteli yaşayabilmek.Keyifli dinlemeler. 🎙️✨AYRICA BİZİ SPOTIFY VE INSTAGRAMDAN TAKİP ETMEYI UNUTMAYIN:https://www.instagram.com/bizim.masa/https://www.instagram.com/theasliacar/
• 
  Doğru Bilinen Yanlışlar! - Koşu ve Güç Antrenörü Ercan Çimenay 16.05.2026 46m

  Doğru bildiğimiz birçok şey aslında tamamen yanlış olabilir.Yeni bölümde masamızda koşu ve güç antrenörü Ercan Çimenay var. 🎧Son yıllarda spor ve wellness dünyasında o kadar fazla bilgiye maruz kalıyoruz ki; neyin gerçekten işe yaradığını, neyin sadece trend olduğunu ayırt etmek gittikçe zorlaşıyor.Bir yanda “yaza hazır ol” baskısı, diğer yanda sürekli yeni supplementler, recovery ürünleri, sabah rutinleri…Peki gerçekten sağlıklı olmak ne demek?Daha fazla spor yapmak mı, yoksa daha bilinçli spor yapmak mı?Kas yapmak gerçekten sadece estetik için mi önemli?Kadınlar neden hâlâ ağırlık antrenmanından çekiniyor?Takviyeler gerçekten gerekli mi?Soğuk duşlar, toparlanma rutinleri ve wellness trendleri hayatımıza gerçekten katkı sağlıyor mu?Bu bölümde sadece antrenman değil; disiplin, motivasyon, sürdürülebilirlik ve bedenimizle kurduğumuz ilişkiyi de konuşuyoruz.Sürekli kendini zorlamakla, kendine gerçekten iyi bakmak arasındaki farkı konuşuyoruz.Kendine daha iyi bakmak isteyen ama bilgi kalabalığında kaybolan herkes için çok dolu bir bölüm oldu. 🤍AYRICA BİZİ SPOTIFY VE INSTAGRAMDAN TAKİP ETMEYI UNUTMAYIN:https://www.instagram.com/bizim.masa/https://www.instagram.com/theasliacar/
• 
  Dünyanın Peşinden Koştuğu O Çanta - Manu Atelier’in Kurucuları Merve ve Beste Manastır 02.05.2026 43m

  Bugün masamda, Merve Manastır ve Beste Manastır var.“Dünyanın peşinden koştuğu o çanta” gerçekten nasıl yaratılır? Bir çantayı sadece bir ürün olmaktan çıkarıp, arzu edilen bir parçaya — bir it bag’e — dönüştüren şey ne? Bu bölümde; Manu Atelier’in kuruluş hikayesinden global büyümesine, iki kız kardeş olarak birlikte üretmenin dinamiklerinden, bir markayı ayakta tutmanın görünmeyen taraflarına kadar pek çok şeyi konuşuyoruz. Bir çanta yapmakla, bir marka yaratmak arasındaki fark…Trendlerin peşinden gitmek yerine kendi yolunu çizmek…Türkiye’den çıkıp dünyada karşılık bulmak gerçekten ne demek?Eğer sen de kendi yolunu çizmeye çalışıyorsan, bir şey üretmenin ve onu büyütmenin ne anlama geldiğini merak ediyorsan bu bölüm tam sana göre.Keyifli dinlemeler 🤍AYRICA BİZİ SPOTIFY VE INSTAGRAMDAN TAKİP ETMEYI UNUTMAYIN:https://www.instagram.com/bizim.masa/https://www.instagram.com/theasliacar/
• 
  En Son Ne Zaman Kendinle Kaldın? - Influencer Cansu Dengey 08.04.2026 40m

  Bu bölümde masamızda Cansu Dengey var.Sezgisel beslenme, denge, kadın olmak, annelik ve modern hayatın içinde kendinle kurduğun ilişki üzerine derin ama samimi bir sohbet.“Güçlü kadın” gerçekten ne demek?Her şeyi yapabilmek mi, yoksa neye “hayır” diyeceğini bilmek mi?Bu bölümde;– Sezgisel beslenme (intuitive eating) nedir, gerçekten nasıl uygulanır?– Sürekli üretme ve “iyi görünme” baskısı insanı nasıl etkiliyor?– Performans ve tükenmişlik arasındaki çizgi nerede?– Hayal kurmak bugün bir lüks mü?– Anne olduktan sonra hayat, öncelikler ve kaygılar nasıl değişiyor?– Motivasyon düştüğünde insan kendini nasıl toplar?– Yorgunluk mu, yanlış yol mu? Bunu nasıl ayırt ederiz?Cansu’nun yaklaşımı bize şunu hatırlatıyor:Denge, mükemmel bir rutin kurmak değil,her gün kendini yeniden dinleyebilmek.Eğer sen de son zamanlarda kendini yorgun, sıkışmış ya da sürekli yetişmeye çalışırken buluyorsan, bu bölüm sana iyi gelecek.AYRICA BİZİ SPOTIFY VE INSTAGRAMDAN TAKİP ETMEYI UNUTMAYIN:https://www.instagram.com/bizim.masa/https://www.instagram.com/theasliacar/
• 
  Zengin Olmak Sandığın Kadar Zor Değil - Girişimci Destina Saccılarlı 18.03.2026 55m

  Bu bölümde Destina Saccırallı ile parayla kurduğumuz ilişkiyi, finansal alışkanlıklarımızı ve aslında neden bir türlü birikim yapamadığımızı konuşuyoruz. Yatırıma nereden başlanır, para biriktirmek gerçekten zor mu yoksa bize yanlış mı öğretiliyor?Gelir nasıl artırılır, ek gelir yaratmak mümkün mü, tek maaş dönemi gerçekten bitiyor mu?Altın, borsa, kripto gibi araçların ötesinde; belki de asıl mesele nasıl düşündüğümüz, nasıl karar verdiğimiz.Bir yandan da yapay zekâ çağında kariyer nasıl şekilleniyor, hangi beceriler bizi öne çıkarıyor ve geleceğin kazananları kimler olacak, bunu sorguluyoruz.Bu bölüm; daha çok kazanmanın değil, daha bilinçli hareket etmenin bölümü.Belkide zengin olmak o kadar zor değildir :)
• 
  Hayal Senin Gücün! - Plugger Kurucusu Fatih Ertürkmen 07.03.2026 50m

  Bazı insanlar vardır; insanları bir araya getirmeyi, hareketi ve sohbeti doğal bir akışa dönüştürürler. Bu bölümün konuğu da tam olarak böyle biri: Fatih Ertürkmen.Basketbolla başlayan yolculuğu, bugün insanları hareket, oyun ve sohbet etrafında bir araya getiren deneyimlere dönüşmüş durumda. Plugger’dan Sunrise Tribe’a, Türkiye’de giderek büyüyen pickleball kültürüne kadar birçok şeyin arkasında aynı fikir var: insanları bir araya getiren anlar yaratmak.Bu bölümde biraz “deneyim” kavramını masaya yatırıyoruz. Çünkü bugün çok kullanılan ama çoğu zaman içi boşaltılan bir kelime.Peki gerçekten deneyim dediğimiz şey ne?Bir buluşmayı sıradan bir etkinlikten çıkarıp hatırlanan bir ana dönüştüren şey ne?Neden artık insanlar sadece bir etkinliğe gitmek değil, bir şey hissetmek istiyor?Ve hayal kurma cesareti insanı nereye kadar götürebilir?Fatih’in çok sevdiğim bir cümlesi var:“Sen hayal edince bitmez denen yollar biter.”Belki bu bölüm sana da şunu hatırlatır:Bazen hayat, planladıklarımızdan değil…yaşadığımız deneyimlerden hatırlanır.
• 
  30 yaşımdan 20’lerime: Kendime bir “Aferin" 01.03.2026 7m

  Bu bölümde masada kimse yok.30 yaşıma girerken durdum.Geriye baktım. Ve 20’lerimdeki halime bir teşekkür ettim.Hayat düz bir çizgi değilmiş.Ve herkes sandığımız kadar emin değilmiş.Bu solo bölüm; denemiş olmaya, ertelememeye, “keşke” bırakmamaya ve ışığını kısmamaya dair dürüst bir iç konuşma.Belki sen de bugün durur, başardıklarını fark edersin.Ve belki, Bizim Masa’nın 2. yılı şerefine, sen de hayallerine doğru küçük bir adım atarsın.İyi ki bu yolu beraber yürüyoruz, dinlediğiniz için teşekkürler 🩷
• 
  Bizim Masa Live Series: #LOVEDOCTOR Gizem Sürenkök 14.02.2026 1h 20m

  Bizim Masa Live Podcast serisinin ilk bölümünde sahnedeyiz.Love Weekend kapsamında gerçekleşen bu özel kayıtta, ilişkileri romantik anlatının ötesine taşıyoruz.Bu bölümde masada; ilişkiler konusunu yalnızca aşk perspektifinden değil, psikolojik, davranışsal ve toplumsal boyutlarıyla ele alan Psikolog, akademisyen ve podcaster Dr. Gizem Sürenkök var.Neden artık ilişkiye girmek daha zor?Seçenek fazlalığı mı, bağlanma korkusu mu, yoksa değişen dinamikler mi?Dating app kültürü gerçekten ilişki kurmayı kolaylaştırdı mı, yoksa insanları daha mı tüketilebilir hale getirdi?Kimya dediğimiz şey gerçekten ne?Kimya yoksa ilişki yürür mü, kimya varsa her şey tolere edilir mi?Ghosting, love bombing, gaslighting…Modern ilişkilerin yeni normalleri mi, yoksa duygusal beceri eksikliği mi?Toplumsal roller, güçlü kadın dinamikleri, beklentiler, yalnızlık korkusu ve ilişkilerde kendimizle yüzleşme…Üstelik bu kez sohbet tek yönlü değil.Sorular yalnızca masadan değil, seyirciden de geldi.Cevaplar filtresiz, samimi ve gerçekti.Çünkü bazen ilişkileri konuşmak, aslında kendimizi konuşmaktır.Bizim Masa Live’ın ilk bölümüne hoş geldiniz. 🎙️💭