Saia Justa

Episodes

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  Meninas e autoestima/ Intimidade artificial/ Abraço de música 08.10.2026 36m

  A apresentadora Kenya Sade fala sobre criar autoestima em meninas, as novas formas de intimidade e as músicas que funcionam como abraço nos dias difíceis.
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  Última palavra/ Amizade de homem e mulher/ Feitos com a família 01.10.2026 1h 4m

  É dia de Christiane Torloni, bebê! A gente conversa sobre o poder da última palavra, amizade entre homem e mulher e os feitos realizados em família.
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   Viver o desconforto/ Internet quer que você termine/ Reconhecer nossos feitos 24.09.2026 1h 11m

  O filósofo Renato Noguera vem ao sofá pra falar de medo, raiva e afetos difíceis. Também tem amor na era da internet e um olhar especial para as pequenas vitórias e grandes conquistas.
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  Todas juntas!/ Pra mim é não/ Incontinência facial 17.09.2026 1h 12m

  Sandy fala sobre rivalidade feminina, a dificuldade em dizer não e quando a cara não esconde o pensamento.
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  FOMO, JOMO e experiências/ Eixos do amor/Adulto premium 10.09.2026 1h 10m

  As Saias conversam sobre escolhas e renúncias diante de tantos estímulos, o que acontece quando o romance sai do centro da vida e que é adulto premium.
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  Cancelar o cancelamento/ Se conselho fosse bom…/ Prazeres culposos 04.09.2026 1h 5m

  Pd. Fábio de Melo fala sobre cultura do cancelamento, conselhos que dá e recebe e aqueles prazeres que muita gente esconde por pura vergonha.
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  Vamos juntas/O sucesso do fracasso/No meu tempo é que era bom 28.08.2026 1h 5m

  Gabriela Manssur, idealizadora do Justiça de Saia, fala sobre o combate à violência contra a mulher, o que aprendemos com os fracassos e como revisitamos o passado.
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  CPF X CNPJ / Ser ou não ser mãe / Minha grama é mais verde 20.08.2026 1h 8m

  Vera Iaconelli, psicanalista, vem falar sobre vida além do trabalho, o desejo ou não de ser mãe hoje e a sensação de ter gente de olho na nossa “grama verde”.
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  Despedir para seguir/ Preciso falar tudo/ Grandes perrengues, grandes histórias 13.08.2026 1h 8m

  A cantora e atriz Liniker fala de despedidas necessárias para seguir, se é preciso falar tudo para o parceiro e relembra perrengues que já enfrentou.
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  Pai em Muitas Versões / Se a Gente Quiser Falar com Deus / No Palco da Vida 06.08.2026 1h 2m

  Gilberto Gil, ao lado da neta, Flor, canta no sofá e fala sobre ser pai, avô e bisavô, de se conectar com o divino e das trocas entre gerações.
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  Relacionamentos eternos/ Álcool: novas ideias / Vida em números 30.07.2026 1h 10m

  Carol Dieckmmann fala sobre transformar a despedida de quem já se foi em permanência, novos comportamentos com o álcool e os números em nossas vidas.
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  Cérebro fitness/ Elogio tem poder/ Gargalhar é preciso 23.07.2026 1h 7m

  A tendência do “cérebro fitness” e a importância de exercícios, descanso e nutrição, física e psicológica. Dar e receber elogios e o poder da gargalhada fecham a noite.
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  Transformar dor em festa/ Retornos da fênix/ Sair à francesa 16.07.2026 1h 4m

  Milton Cunha conta como transformou dor em presença, brilho e bom humor, fala dos recomeços da vida, e se consegue sair à francesa das festas.
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  Se olhar com carinho/ Ambiciosa, sim!/ O block é terapêutico 09.07.2026 1h 4m

  O Saia Justa recebe a atriz Gabriela Loran, que fala sobre se olhar com carinho, ambição e como o block nas redes pode ser terapêutico.
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  Ocupar e transformar/ Depois melhora/ Boas influências dos campeões 02.07.2026 1h 7m

  Fátima Bernardes fala de ocupar novos espaços e dos desafios da menopausa. As Saias mostram que as influências culturais dos campeões da Copa vão além do futebol.
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  Sincerona / Sexy além do óbvio / Influências campeãs 26.06.2026 1h 6m

  Lilia Cabral dá a real sobre sinceridade vs. sincericídio e sensualidade além do óbvio. As Saias debatem as influências culturais que fazem da Copa mais do que futebol.
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  Ser quem eu sou é épico/ Idas e vindas / Conversa de elevador 19.06.2026 1h 6m

  Letícia Colin, da novela pro sofá, fala de momentos épicos da vida, idas e vindas nos relacionamentos e a conversa de elevador que a gente adora jogar fora.
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  O esporte ensina/ Não fala, garoto!/ Sonhar junto 12.06.2026 1h 6m

  Na véspera da Copa, Serginho Groisman conversa sobre os ensinamentos do esporte pra vida, dos momentos “não fala, garoto!” e dos sonhos que a gente sonha junto.
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  Protagonista épica/ Grandes Escolhas/ Sinais da idade 05.06.2026 1h 5m

  Sheron Menezzes vem falar de momentos épicos de nossa jornada, de como lidar com grandes escolhas e das pequenas coisas que revelam hábitos de nossa geração.
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  Disponibilidade emocional x solidão/ O que será que eu tenho?/ Intimidade demais 28.05.2026 1h 4m

  Ana Suy conversa sobre disponibilidade emocional, rotular o sofrimento e excesso de intimidade entre os casais.