Le Podcast d'Oncle Ben

Episodes

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  #76 Les 7 erreurs que je vois partout sur ChatGPT 🟠 09.10.2026 1h 19m

  Quelles sont les erreurs les plus fréquentes avec ChatGPT, et comment mieux utiliser l’IA au quotidien ?J’utilise ChatGPT quasiment tous les jours et, plus je m’en sers, plus je constate qu’un nouveau fossé numérique est en train de se créer : entre ceux qui refusent encore l’IA et ceux qui l’utilisent comme un simple moteur de recherche, sans vraiment comprendre son fonctionnement.Dans cet épisode du Podcast de l’Oncle Ben, je reviens sur les 7 erreurs que je vois le plus souvent avec ChatGPT :Utiliser la version gratuite malgré une utilisation quotidienne, alors qu’un usage intensif peut justifier davantage de capacités, de limites et de personnalisation.Confondre ChatGPT avec Google : poser une question rapide, obtenir une réponse moyenne et conclure que l’outil n’est pas bon.Penser que ChatGPT donne forcément la vérité, alors qu’une réponse convaincante peut être fausse, approximative ou mal orientée.Biaiser soi-même les réponses en posant des questions qui poussent déjà l’IA vers la conclusion que l’on souhaite obtenir.Accumuler les prompts sans comprendre la méthode. Je préfère construire mes demandes avec une logique simple : rôle, contexte, objectif, cible et format.Ne pas paramétrer ChatGPT ni utiliser son écosystème : projets, consignes, fichiers, Drive, outils connectés, charte graphique…Accepter la première réponse sans correction, relecture ni itération, alors qu’une grande partie de la valeur vient justement du fait de challenger le travail produit.Je partage plusieurs exemples issus de mon utilisation quotidienne : SEO, e-commerce, rédaction, organisation, recherche, choix d’un vélo, FAQ, fiches Etsy ou encore création de contenus.L’objectif n’est pas d’apprendre 200 prompts ChatGPT par cœur ni de changer de méthode toutes les semaines. Pour bien utiliser ChatGPT, il faut surtout apprendre à donner du contexte, poser de meilleures questions, vérifier les informations importantes, relire les réponses et demander à l’IA de challenger son propre travail.ChatGPT peut nous faire gagner énormément de temps et d’autonomie. Mais l’avantage, demain, ne sera probablement plus simplement d’avoir accès à une IA puissante. Il sera de savoir quoi lui demander, quand ne pas la croire, comment l’utiliser sans arrêter de réfléchir… et parfois quand fermer l’écran.L’IA peut nous rendre plus libres. À nous de décider ce que nous faisons du temps qu’elle nous rend.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #75 Le piège de vouloir vivre de sa passion 🟢 27.09.2026 1h 17m

  Vivre de sa passion, est-ce vraiment une bonne idée ?On nous répète souvent qu’il faut trouver sa passion, en faire son métier et ne plus jamais avoir l’impression de travailler. Sur le papier, c’est séduisant. Dans la réalité, transformer ce qu’on aime en activité professionnelle peut aussi changer complètement notre rapport à cette passion.Dans cet épisode, je pars de plusieurs exemples très concrets : un paysagiste qui n’a plus le temps de profiter de son potager au printemps, un moniteur de ski qui travaille justement les jours où ses amis profitent de la neige, un organisateur de courses pris tous les week-ends, ou encore des entrepreneurs qui finissent par consacrer toute leur énergie à leur activité.Alors, faut-il vraiment vivre de sa passion ? Peut-on finir par moins pratiquer une activité une fois qu’elle devient un métier ? Pourquoi certains passionnés acceptent-ils plus facilement de travailler davantage, parfois dans de mauvaises conditions ? Et comment préserver le plaisir, l’autonomie et le temps libre quand notre passion devient aussi notre source de revenus ?Je reviens notamment sur le « work-leisure conflict », le conflit entre travail et loisirs : lorsque le travail prend le temps et l’énergie que l’on consacrait auparavant à nos activités personnelles.Je parle aussi des travaux de Robert Vallerand sur la passion harmonieuse et la passion obsessive : la différence entre une activité que l’on choisit librement et une activité qui finit par occuper trop de place dans notre vie.Je partage également mon propre choix avec Ben & Flo. J’ai progressivement construit une activité compatible avec la vie que j’aime : travailler davantage l’hiver, profiter du printemps et de l’été pour le vélo, le potager, la pêche ou la famille, pouvoir dire non à certains projets et garder une vraie liberté dans mon emploi du temps.Au programme :– Faut-il faire de sa passion son métier ?– Peut-on se dégoûter d’une passion en la professionnalisant ?– Pourquoi certains métiers-passion empiètent-ils sur les loisirs ?– Qu’est-ce que le conflit travail-loisir ?– Quelle différence entre passion harmonieuse et passion obsessive ?– Comment éviter le burn-out quand on aime beaucoup son travail ?– Faut-il aimer son métier pour être heureux ?– Peut-on choisir un métier rentable pour financer ses passions ?– Comment construire une activité compatible avec la vie que l’on veut mener ?L’idée de cet épisode tient en une question simple : quelle place voulez-vous vraiment donner au travail dans votre vie ?J’ai fini par privilégier le sens, l’autonomie et la liberté. Un métier peut nous intéresser, nous faire progresser et bien nous faire vivre tout en laissant suffisamment de temps et d’énergie pour ce qui compte vraiment à côté.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #74 Panneaux solaires : quelle rentabilité ? Mes 10 enseignements après avoir investi 8 700 € 🔴 10.09.2026 1h 18m

  J’ai investi 8 700 € dans une installation solaire de 6 kWc avec batterie. Après plusieurs mois à observer ma production, déplacer mes consommations et analyser chaque kWh, je peux enfin répondre à la vraie question : est-ce que les panneaux solaires sont réellement rentables ?Dans cet épisode, je partage 10 enseignements très concrets tirés de mon installation : autoconsommation, batterie, recharge de ma Renault Zoé, revente du surplus à EDF, consommation cachée des appareils, puissance de charge et de décharge, dépendance au réseau et évolution de nos habitudes à la maison.Je vous explique également pourquoi une batterie de 5 kWh ne peut pas forcément alimenter un appareil de 4 kW, pourquoi je programme désormais certains appareils en fonction du soleil, et comment l’installation m’a poussé à réduire fortement ma consommation électrique… indépendamment même des panneaux.Enfin, je fais les comptes : production annuelle estimée, économies réalisées, rendement autour de 10 %, durée d’amortissement et comparaison avec une installation sans batterie. Je reviens aussi sur l’évolution historique du photovoltaïque : autrefois on revendait toute sa production très cher à EDF ; aujourd’hui, le véritable enjeu est surtout de consommer soi-même l’électricité que l’on produit.Un épisode pour comprendre le solaire comme un véritable investissement : combien j’investis, combien j’économise et au bout de combien de temps je récupère mon argent ?Un simulateur de rentabilité solaire est également disponible dans l’espace membre pour refaire les calculs avec votre propre installation.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #73 Canicule au potager : 5 stratégies pour continuer à récolter malgré 40 °C 🟢 27.08.2026 1h 9m

  Canicule, sécheresse, manque d’eau : comment continuer à récolter au potager quand les températures dépassent 35 ou 40 °C ?Dans cet épisode, je partage 5 stratégies concrètes pour rendre son potager plus résilient face aux fortes chaleurs : protéger et enrichir le sol, choisir les bons légumes, adapter les périodes de culture, mieux gérer l’arrosage et tirer pleinement parti d’une serre.Je reviens aussi sur un sujet qui fait beaucoup débat : faut-il vraiment habituer les tomates à manquer d’eau ? Je partage des chiffres de rendement très parlants, ainsi que mes propres choix au potager.On parle aussi paillage, matière organique, bassinage, blanchiment de serre, ventilation, ombrage, récupération d’eau et cultures adaptées aux étés de plus en plus chauds.Un épisode concret pour produire une partie de sa nourriture, préserver l’eau et construire davantage d’autonomie et de résilience.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #72 Le syndrome de l’objet brillant : comment choisir les bonnes idées de business sans s’éparpiller ? 🟠 17.08.2026 1h 7m

  Vous avez une nouvelle idée de business tous les trois mois ? Un nouvel outil à tester, une formation à suivre, une nouvelle IA à installer ou l’impression que le business du voisin serait plus simple que le vôtre ? Vous êtes probablement en plein syndrome de l’objet brillant.Dans cet épisode du Podcast de l’Oncle Ben, je parle de cette tendance très fréquente chez les entrepreneurs : changer régulièrement d’idée, de méthode ou de priorité, jusqu’à disperser son temps, son argent et son énergie.Le syndrome de l’objet brillant peut apparaître dès la création d’entreprise : on cherche longtemps la bonne idée de business, on accumule les formations, puis une fois lancé on découvre les difficultés du terrain et une nouvelle opportunité commence déjà à nous attirer.Je parle aussi de boulimie de l’information. On peut passer des semaines à apprendre le SEO, comparer des CRM, regarder des vidéos sur l’IA ou chercher le meilleur logiciel alors que le besoin immédiat reste souvent beaucoup plus simple : trouver ses premiers clients.Dans cet épisode, je reviens sur les 4 moments où l’objet brillant apparaît souvent :pendant la recherche d’une idée de business ;juste après le lancement ;lorsqu’on cherche à professionnaliser son entreprise ;lorsque le business fonctionne et qu’on veut accélérer ou se diversifier.On parlera également de FOMO, de coût d’opportunité et de ressources limitées.Je vous partage ensuite ma méthode pour filtrer une nouvelle idée de business avec deux outils simples.D’abord l’Ikigai : croiser ce que vous aimez faire, ce que vous savez faire, ce dont les gens ont besoin et ce pour quoi ils sont prêts à payer.Puis la méthode DUR, popularisée notamment par Stan Leloup :Douloureux : le problème compte réellement pour le client.Urgent : il veut trouver une solution rapidement.Reconnu : il sait qu’il a ce problème et cherche déjà une solution.Je prends deux de mes propres activités en exemple : Ben & Flo, avec la recherche d’un cadeau original pour les passionnés de sport, et ma location de camion, où le besoin client est immédiat et très concret.L’objectif : vous aider à choisir les bonnes idées de business, tester rapidement une opportunité et concentrer votre énergie sur les projets qui méritent vraiment votre temps.Dans les news, je parle aussi de mon nouveau projet d’investissement immobilier. Les membres du podcast retrouvent dans l’espace membre mon calcul de rendement ainsi que le véritable mail envoyé à ma banque pour présenter le financement.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #71 Entre bobos et survivalistes, il existe une troisième voie 🟢 26.07.2026 1h 10m

  On me trouve parfois trop anti-consommation. Certains pensent que je me prépare à l’effondrement. D’autres me trouvent très capitaliste parce que j’investis sans arrêt dans mon entreprise, des terrains, des locaux, l’isolation de ma maison ou des panneaux solaires.En réalité, je cherche surtout une chose : devenir plus libre et plus solide face aux crises, sans tomber dans le bunker ni dépendre entièrement d’un système que je ne maîtrise plus.Dans cet épisode, je commence par expliquer pourquoi les survivalistes se préparent souvent aux mauvaises crises. Ils imaginent une rupture brutale, des pillages et l’effondrement de l’État, alors que les difficultés qui arrivent sont souvent beaucoup plus lentes : énergie plus chère, sécheresses, récoltes instables, logements coûteux et services publics qui se dégradent.Je m’intéresse ensuite à l’autre extrême : le citadin qui vit sobrement dans un petit appartement, sans voiture, mais dont presque tous les besoins dépendent d’immenses infrastructures et de productions réalisées ailleurs.Enfin, je présente la troisième voie que j’expérimente : reprendre progressivement le contrôle de ses besoins essentiels grâce à la santé, au logement, à l’eau, à l’énergie, aux savoir-faire, aux relations locales et à des investissements utiles.Je préfère parler de résilience locale et de capitalisme responsable plutôt que de bunker et d’armes.Mon objectif n’est pas de tout produire seul, mais de mieux choisir mes dépendances. Car on peut les réduire, les diversifier et mieux les comprendre. On ne peut pas les supprimer : notre civilisation repose précisément sur l’interdépendance.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #70 Comment vendre un produit rapidement sur Internet ? 🟠 22.06.2026 1h 10m

  Comment vendre un produit rapidement sur Internet sans attendre qu’il soit parfait ?Dans cet épisode du Podcast de l’Oncle Ben, je partage une méthode simple pour passer d’une idée produit à une première vente réelle. L’objectif n’est pas de créer tout de suite le produit parfait, mais de lancer une première version propre, de récolter les retours du marché, puis d’améliorer progressivement.J’ai longtemps repoussé certains lancements parce que tout n’était pas encore assez bien : les photos, la musique, le montage vidéo, la fiche produit, le rendu final… Puis j’ai compris une chose simple : à un moment, le marché donne de meilleures réponses que notre tête.On parle donc de MVP, de produit minimum viable, mais appliqué à la vraie vie d’un entrepreneur : produit physique, stock, marge, marketplace, site e-commerce, prévente, photos, description, transport, SAV, retours clients et amélioration continue.Dans cet épisode, je réponds notamment à ces questions :Quelles sont les astuces pour vendre rapidement sur Internet ?Quelles sont les techniques de vente les plus efficaces ?Quel est le produit qui se vend le mieux sur Internet ?Qu’est-ce qui se revend le plus facilement ?Comment savoir si un produit a du potentiel avant de le lancer ?Comment fixer son prix sans oublier les frais cachés ?Faut-il commencer par une marketplace ou par son propre site ?Comment tester une idée produit avec un minimum de stock ?Comment améliorer une fiche produit grâce aux retours clients ?Je partage aussi ma méthode des 3 versions : la V1 pour tester, la V2 pour corriger, et la V3 pour transformer l’essai. Un peu comme quand on dit qu’il faut construire trois maisons pour avoir la bonne, je pense qu’il faut souvent plusieurs versions pour construire un vrai bon produit.On verra aussi pourquoi le meilleur produit n’est pas forcément le produit à la mode. Un bon produit pour vendre en ligne doit idéalement ne pas se périmer, ne pas se démoder trop vite, prendre peu de place, s’envoyer facilement, avoir une bonne marge, se personnaliser, générer peu de SAV, raconter une histoire et pouvoir être fabriqué ou sourcé avec régularité.L’idée centrale de cet épisode est simple : votre premier produit ne doit pas être votre chef-d’œuvre. Il doit être votre point de départ.Si vous attendez la version parfaite, vous risquez de ne jamais lancer. Si vous lancez une version trop bâclée, vous risquez de perdre la confiance. Entre les deux, il y a une méthode : tester petit, écouter vraiment, améliorer proprement, puis seulement ensuite accélérer.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #69 15 erreurs qui empêchent les étudiants de trouver un stage ou une alternance 🟢 05.06.2026 1h 16m

  Dans cet épisode, je partage 15 erreurs qui empêchent souvent les étudiants de trouver un stage ou une alternance, même quand ils sont sérieux, motivés et compétents.Parce que le problème n’est pas toujours le niveau de l’étudiant. Le problème, c’est souvent que la candidature ne donne pas assez de raisons claires à l’entreprise de répondre.Dans cet épisode, je réponds notamment à ces questions :• Comment trouver un stage quand on n’a pas d’expérience ?• Comment trouver une alternance quand personne ne répond ?• Que mettre dans un CV étudiant ?• Comment écrire une lettre de motivation efficace ?• Faut-il répondre aux offres ou contacter directement les entreprises ?• Comment utiliser LinkedIn pour trouver un stage ou une alternance ?• Comment cibler les bonnes entreprises ?• Comment personnaliser une candidature sans y passer deux heures ?• Comment relancer une entreprise après une candidature ?• Quelles questions poser en entretien de stage ?• Comment réussir un entretien d’alternance ?• Que faire quand on envoie des CV et qu’on ne reçoit aucune réponse ?On parle de CV étudiant, de lettre de motivation, de candidature spontanée, de recherche d’entreprise, de LinkedIn, de réseau, de relance, d’entretien, de PME, de recommandations et de posture professionnelle.L’objectif : aider les étudiants à arrêter d’envoyer des candidatures invisibles et à reprendre la main sur leur recherche de stage, d’alternance ou de première expérience professionnelle.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #68 Peut-on créer son entreprise suite à un Burnout ? 🟢 24.05.2026 1h 1m

  Peut-on créer son entreprise après un burnout ? Est-ce une bonne idée de devenir entrepreneur quand on sort d’un épuisement professionnel ? Et surtout : est-ce que l’entrepreneuriat peut vraiment aider à se reconstruire… ou risque-t-il au contraire de nous épuiser encore plus ?Dans cet épisode du podcast de l’Oncle Ben, je vous propose une réflexion nuancée sur un sujet qui concerne beaucoup de salariés, cadres, indépendants ou futurs auto-entrepreneurs : entreprendre après un burnout.Après un burnout, l’envie de tout quitter peut être très forte. Quitter son travail, sortir d’un environnement toxique, retrouver du sens, reprendre le contrôle de son temps, créer une activité plus libre, plus humaine, plus alignée. Sur le papier, l’entrepreneuriat peut ressembler à une solution évidente.Mais attention : créer son entreprise ne règle pas automatiquement son rapport au travail. On peut quitter un patron toxique… et devenir soi-même son propre patron toxique. On peut reproduire les mêmes réflexes : trop travailler, vouloir prouver sa valeur, accepter trop de clients, mal fixer ses limites, prendre des décisions avec l’affect, ou mal dimensionner son projet par rapport à son énergie réelle.Dans cet épisode, je parle donc des risques d’entreprendre après un burnout, mais aussi des vraies forces que cette expérience peut donner : maturité, fiabilité, capacité à simplifier, lucidité face au bullshit, meilleure conscience du coût mental des décisions, envie de construire une entreprise plus sobre, plus rentable et plus soutenable.Je partage aussi des conseils concrets pour réussir son lancement malgré la fatigue ou la perte de confiance : faire un bilan d’énergie avant un business plan, éviter de passer trop de temps sur LinkedIn, ne pas tomber dans les promesses faciles des influenceurs business, s’entourer dans une couveuse ou un club d’entrepreneurs, impliquer son conjoint, garder une activité physique, tester son offre localement et, parfois, privilégier un produit concret plutôt qu’un service qui demande beaucoup d’énergie émotionnelle.L’objectif de cet épisode n’est pas de dire que tout le monde devrait créer son entreprise après un burnout. Au contraire.La vraie question n’est pas : “Est-ce que je peux entreprendre après un burnout ?”La vraie question est plutôt : “Quel type d’entreprise mon énergie réelle peut-elle supporter aujourd’hui ?”Un épisode pour celles et ceux qui veulent se reconvertir, devenir auto-entrepreneur, quitter leur CDI ou simplement réfléchir à une autre manière de travailler, sans retomber dans une nouvelle prison professionnelle.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #67 Le solopreneuriat : la voie réaliste pour entreprendre sans sacrifier sa vie 🟠 11.05.2026 1h 10m

  🎙️ Épisode : Le solopreneuriat — entreprendre sans sacrifier sa vieOn parle énormément de solopreneuriat sur Internet… mais honnêtement, je trouve qu’il existe aujourd’hui un énorme décalage entre les contenus business que l’on voit sur YouTube ou LinkedIn… et la réalité du terrain.Tunnels de vente complexes, automatisations dans tous les sens, dashboards, outils SaaS, création de contenu permanente, “personal branding” obligatoire… Internet nous a vendu la liberté, puis nous demande maintenant de devenir notre propre chaîne de télévision.Dans cet épisode du Podcast de l’Oncle Ben, je vous partage une vision beaucoup plus réaliste, simple et soutenable du solopreneuriat.On parle :de charge mentale,de business simples et rentables,de SEO,de produits physiques,d’entrepreneuriat après 40 ans,de taille critique,de liberté,de vie de famille,et surtout de la difficulté actuelle à construire une activité sans sacrifier complètement sa vie personnelle.Je partage également ma vision du “solopreneur façon Oncle Ben” :une activité capable de générer des revenus sans forcément devenir une machine à contenu ou une mini-startup ultra complexe.Dans cet épisode, vous allez découvrir :• ce qu’est réellement le solopreneuriat,• la différence entre freelance, auto-entrepreneur et solopreneur,• pourquoi beaucoup d’entrepreneurs se compliquent inutilement la vie,• comment construire un business sans devenir créateur de contenu,• pourquoi la simplicité devient aujourd’hui un vrai luxe,• comment trouver sa taille critique,• quels business fonctionnent encore très bien grâce au SEO et aux contenus evergreen,• les risques psychologiques du solopreneuriat,• et pourquoi il n’y a aucune honte à avancer progressivement avec un modèle hybride ou un temps partiel.Je pense honnêtement qu’une énorme partie des indépendants ne cherche pas forcément :à devenir riche, célèbre ou à scaler une startup.Ils cherchent surtout :plus de calme, plus d’autonomie et davantage de contrôle sur leur quotidien.🎧 Bonne écoute à tous.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #66 Détroit d’Ormuz : 7 actions concrètes pour ne pas subir la catastrophe qui nous attend 🟠 07.05.2026 1h 20m

  🎧 Détroit d’Ormuz : pourquoi tout peut basculer (et comment ne pas subir)Si le détroit d’Ormuz se bloque, ce n’est pas un simple sujet géopolitique. C’est un choc direct sur les prix, les livraisons… et surtout notre dépendance au pétrole.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi on pourrait entrer dans le pire scénario économique : la stagflation. Tout coûte plus cher, pendant que les revenus stagnent ou baissent.On revient sur un point clé inspiré de Jean-Marc Jancovici : le pétrole ne sert pas seulement à rouler, il remplace notre force physique à une échelle industrielle. L’économie repose d’abord sur l’énergie. Moins d’énergie disponible, c’est une économie qui se tend.Tu vas comprendre pourquoi le “retour à la normale” est une illusion, pourquoi l’inflation risque de durer, et surtout comment t’adapter.Je te partage 6 actions concrètes pour renforcer ton business : diversifier tes revenus, devenir indispensable, protéger ton cash, anticiper tes prix, simplifier ton modèle et sécuriser tes ressources.Je te partage aussi mes choix perso : potager, autonomie, décisions business et une grosse commande B2B qui change la donne.Le message est simple : le sujet n’est pas Ormuz. Le sujet, c’est ta dépendance à une énergie que tu ne contrôles pas.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #65 Voici le Club privé de l'Oncle Ben : pourquoi je ne peux plus tout dire publiquement ! 🟢 26.04.2026 56m

  Aujourd’hui, je vous parle d’un truc que je ne pouvais pas faire avant.Avec le temps, le podcast a grandi. L’audience aussi. Et forcément, il y a des sujets que je ne peux plus aborder librement en public : argent, fiscalité, chiffres réels, stratégies concrètes… ou même certaines critiques du système.Pas parce que je ne veux pas.Mais parce que tout le monde n’est pas prêt à entendre certaines choses.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’ai créé le club privé de l’Oncle Ben, et surtout ce que vous allez réellement y trouver.L’idée est simple :👉 le podcast reste un espace de réflexion👉 le club privé devient un espace d’actionVous allez découvrir :– pourquoi le contenu gratuit a ses limites– pourquoi payer change complètement votre engagement– ce que je partage réellement quand je ne suis plus “en public”– et comment vous pouvez aller beaucoup plus vite avec des outils concretsConcrètement, dans cet espace membre, vous trouverez deux grands piliers :Business :Des méthodes testées sur le terrain depuis plus de 10 ans, des outils SEO que j’utilise au quotidien, des idées business réelles issues de mes propres données, des simulateurs pour tester vos projets, des tutoriels précis (comme Google My Business), et toutes mes réponses types pour gagner du temps et signer plus vite.Vie & discipline :Mes outils pour produire une partie de ma nourriture, des réflexions concrètes sur l’équilibre vie pro / perso, et des ressources pour structurer une vie plus alignée (famille, organisation, règles de vie…).Ce que vous ne trouverez pas :Des promesses irréalistes, des formations miracles ou du bullshit business.Cet espace s’adresse à ceux qui veulent réfléchir par eux-mêmes, construire quelque chose de solide, et sortir du modèle classique “consommer, s’endetter, travailler sans fin”.Si vous cherchez des raccourcis faciles, ce n’est pas pour vous.Si vous voulez des outils concrets, du retour terrain brut et une vision différente du business, vous êtes au bon endroit.Accès au club privé :https://www.benjaminclerget.com/devenir-membre/Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  5 erreurs qui ruinent ton potager (version rapide) 13.04.2026 7m

  Tu veux lancer un potager cette année mais tu n’as pas le temps de te perdre dans des heures de vidéos ?👉 En moins de 8 minutes, je te donne les 5 erreurs les plus importantes à éviter pour ne pas te dégoûter dès le début.Parce que le problème du potager, ce n’est pas de commencer…c’est d’abandonner en cours de route.Dans cet épisode, on va droit au but :– pourquoi commencer trop grand est une erreur– pourquoi le sol fait (presque) tout– les idées reçues sur l’eau et la permaculture– les mauvais choix de légumes– et le vrai problème que personne n’anticipe : le tempsSi tu évites juste ces quelques erreurs, tu peux complètement changer ton potager dès cette année.🎧 Et si tu veux aller plus loin, j’ai fait un épisode complet avec les 12 erreurs détaillées juste à côté.Si ces sujets t’intéressent — autonomie, potager, faire mieux avec moins —je partage tout ça dans mon espace privé.👉 Accès ici : https://www.benjaminclerget.com/devenir-membre/Tu peux aussi soutenir le podcast et accéder à du contenu plus concret, plus terrain.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #64 Potager : les 12 erreurs à éviter quand on démarre 🟢 13.04.2026 1h 8m

  Tu veux lancer un potager cette année ?Attention, tu vas faire des erreurs. Et certaines peuvent te dégoûter très vite.Dans cet épisode, je te partage les 12 erreurs que j’ai faites moi-même, et que je vois encore partout autour de moi.Des erreurs simples, mais qui font toute la différence entre un potager qui fonctionne… et un potager qu’on abandonne en plein été.On parle de :– surface trop grande au début– sol mal préparé (le vrai nerf de la guerre)– manque d’eau ou mauvaises idées sur la permaculture– choix de cultures inadaptées– paillage, temps, saison…– et même des erreurs auxquelles personne ne pense (vacances, graines, carrés potagers…)👉 Et surtout, je réponds aux vraies questions que tout le monde se pose quand il démarre :quel légume planter en premier ?qu’est-ce qui pousse vraiment facilement ?quand commencer sans se faire piéger par le froid ?et est-ce que c’est vraiment rentable de faire son potager ?L’objectif n’est pas d’être parfait.L’objectif, c’est de commencer simplement… et de tenir dans le temps.Si tu veux aller plus loin sur ces sujets — autonomie, potager, mode de vie simple et efficace —je partage tout ça dans mon espace privé.👉 Accès ici : https://www.benjaminclerget.com/devenir-membre/Tu peux aussi soutenir le podcast et accéder à du contenu plus concret, plus terrain, sans filtre.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #63 LinkedIn : 99% perdent leur temps… voici comment faire partie des 1% qui trouvent des clients 🔴 31.03.2026 1h 13m

  🎙️ #63 LinkedIn : 99% perdent leur temps… voici comment faire partie des 1% qui trouvent des clientsLinkedIn est devenu un passage obligé.Tout le monde te dit de publier.Tout le monde te dit d’être visible.Tout le monde te vend ça comme LE canal pour trouver des clients.👉 En réalité, 99% des gens perdent leur temps.Dans cet épisode, je te partage une vision beaucoup plus terrain :LinkedIn n’est pas une stratégie. C’est un outil.Et surtout, ce n’est pas un canal pour vendre directement.C’est un levier pour rassurer, créer du lien et déclencher des opportunités ailleurs.❌ Pourquoi LinkedIn ne fonctionne pas pour la majoritéAujourd’hui, la plateforme est saturée :– explosion des contenus générés par IA– standardisation des posts pour plaire à l’algorithme– influenceurs qui dictent des règles… qui ne s’appliquent pas à toi– automatisation massive mal maîtrisée👉 Résultat : beaucoup de bruit, très peu de business.La majorité des utilisateurs utilisent LinkedIn comme un réseau d’influence,alors que c’est avant tout un outil business.✅ À quoi sert vraiment LinkedInBien utilisé, LinkedIn reste puissant :– construire une image professionnelle crédible– centraliser ses offres et son positionnement– récolter des preuves sociales (recommandations, feedbacks)– activer son réseau existant (anciens collègues, partenaires)– multiplier les points de contact avant une vente👉 LinkedIn prépare la vente, mais ne la fait pas.🔥 Ma méthode pour faire partie des 1%Dans cet épisode, je te partage concrètement mon système :✔️ Je construis une vitrine crédible (profil + preuves)✔️ J’exploite mon réseau existant (le vrai levier)✔️ Je déclenche des conversations (pas des posts)✔️ J’utilise la prospection semi-automatisée avec Waalaxy✔️ J’envoie les prospects vers mon écosystème (site, contenu, tracking)✔️ J’exploite les signaux chauds (emails, appels)👉 Le vrai business se fait en dehors de LinkedIn.🧠 Ce que 99% des gens ne comprennent pasLes meilleurs clients :– ne commentent pas– ne likent pas– mais observentEt c’est souvent après plusieurs interactions invisiblesque la prise de contact se fait.🎯 À retenirAujourd’hui :– saturation des contenus– perte de confiance– automatisation massive👉 Ce qui change la donne :Plus LinkedIn devient fake… plus être humain devient rentable.Si tu veux arrêter de perdre du temps et mettre en place un système simple pour trouver des clients, je propose aussi un accompagnement en coaching.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #62 Élever des poules et des poulets : les 10 erreurs qui ralentissent leur croissance au démarrage 🟠 15.03.2026 1h 9m

  Aujourd’hui j’aimerais vous parler… de poussins pour vous permettre de démarrer un élevage de poules ou poulets (oeufs et chair)Ces dernières semaines j’ai relancé quelques couvées à la maison. Et comme souvent dans la vie, cette expérience m’a rappelé quelque chose de très proche de l’entrepreneuriat : les débuts sont fragiles.Quand on élève des poussins, les premières semaines sont absolument déterminantes. Si la température n’est pas bonne, si l’alimentation n’est pas adaptée, si l’eau manque ou si l’environnement est stressant… la croissance ralentit immédiatement.Et dans un projet entrepreneurial, c’est pareil.Dans cet épisode, je vous partage les 10 erreurs les plus fréquentes quand on démarre un élevage de poules, de poussins ou de poulets.Au début j’ai eu énormément de difficultés. Mes poussins ne grossissaient pas et certains finissaient même par mourir. J’ai essayé beaucoup de choses : les élever dans la maison pour profiter de la chaleur, ajouter des vitamines, améliorer l’eau, booster l’alimentation…En testant tous ces paramètres, j’ai compris une chose essentielle : les 10 premiers jours sont décisifs. Une erreur à ce moment-là peut ralentir la croissance pendant tout le reste de l’élevage.Aujourd’hui je vous partage les réglages qui ont vraiment changé mes résultats, notamment sur l’alimentation et les conditions de démarrage.Un poussin peut doubler son poids en une semaine et multiplier son poids par 10 en un mois si les conditions sont bonnes.Aujourd’hui même, l’école de mon village élève des poussins avec mon matériel et je fournis quelques petits éleveurs du coin. Cela me permet de couvrir les frais de production et d’avoir de la viande gratuite toute l’année.Dans cet épisode vous allez découvrir :les erreurs qui empêchent les poussins de grandir correctementpourquoi certains poussins meurent les premières semainesles bons réglages de température et de lumièrel’alimentation idéale pour les poussinsles erreurs classiques quand on débute un élevage de pouleset mon système "'secret" pour élever les poussins dans de bonnes conditions.Je vous partage également mon secret pour élever les poussins facilement, une astuce que m’a transmise Mr Périquet, créateur de la race de poule Meusienne.Si vous vous êtes déjà posé ces questions :Pourquoi mes poussins ne grossissent pas ?Comment bien démarrer un élevage de poules ?Quelle alimentation donner aux poussins ?Pourquoi mes poulets grandissent lentement ?Alors cet épisode devrait vous être utile.Comme souvent, la réussite ne repose pas sur un grand secret… mais sur une série de petits réglages simples.Je suis Benjamin Clerget, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #61 La frugalité une arme secrète pour réussir 🟠 05.03.2026 1h 9m

  On entend souvent que pour réussir aujourd’hui il faut lever des fonds, scaler, recruter et viser la croissance à tout prix. Pourtant, il existe une autre voie beaucoup moins glamour mais redoutablement efficace : la frugalité.Dans cet épisode, je vous partage ce qui est probablement mon principal avantage compétitif. Je vis avec environ trois fois moins que la moyenne française, et pourtant mon entreprise se développe très bien.Ce n’est pas une question de radinerie ni de minimalisme extrême. C’est une stratégie.La frugalité m’a permis d’encaisser les charges françaises, d’investir quand il fallait et surtout de profiter des intérêts composés sur le long terme. C’est aussi ce qui m’a permis de rester libre dans mes décisions d’entrepreneur.Je vois trop souvent l’envers du décor dans mes coachings. Beaucoup d’entrepreneurs sont séduits par les “vendeurs de pioches” qui promettent de trouver de l’or rapidement. Mais derrière les discours marketing, je vois surtout des dirigeants épuisés, des charges fixes trop élevées et une pression financière énorme.Dans cet épisode, je vous explique concrètement comment la frugalité est devenue une arme secrète dans mon business et dans ma vie personnelle.Je parle notamment :• de pourquoi beaucoup d’entreprises meurent à cause de leurs charges fixes• de mon atelier installé dans mon garage plutôt qu’un local commercial• de mon choix de ne pas recruter trop tôt et de travailler avec des freelances• de mon marketing basé presque uniquement sur le SEO• de mon obsession pour réduire la gamme de produits et les outils inutiles• de l’upcycling et de la création de valeur avec l’existantMais aussi de l’impact direct de la frugalité sur la solidité d’une entreprise.Avec des charges faibles, une entreprise encaisse beaucoup mieux les crises, les baisses de ventes et les périodes d’incertitude. C’est un amortisseur énorme.Je vous parle également de liberté. Parce qu’au fond, la frugalité permet surtout de choisir son rythme, ses projets et son mode de vie.Enfin, je termine par la dimension personnelle. Je vous partage quelques exemples très concrets : produire une partie de sa nourriture, élever ses poules, faire son pain, chauffer sa maison avec son bois, mutualiser les abonnements ou encore réduire drastiquement certaines dépenses invisibles comme la téléphonie.Des choix simples qui permettent de vivre avec beaucoup moins de pression financière.Aujourd’hui beaucoup de gens pensent que pour réussir il faut gagner plus, scaler et grossir.Mais il existe une autre voie : Dépenser moins.La frugalité devient alors un levier économique énorme : plus de marge, plus de liberté et beaucoup plus de sérénité.Bonne écoute.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #60 Vivre de son business : les paliers que personne n’explique 🔴 15.02.2026 1h 2m

  🎙️ Vivre de son business : les paliers que personne n’explique !!Combien de chiffre d’affaires faut-il vraiment pour vivre de son activité ?⚠️ Attention : cet épisode peut faire mal à certains.Beaucoup d’entrepreneurs confondent encore chiffre d’affaires, revenu et salaire.Beaucoup pensent aussi qu’on peut vivre correctement avec moins de 50 000 € de chiffre d’affaires par an.Dans cet épisode, je partage une vision honnête, concrète et vécue des vrais paliers de chiffre d’affaires, en distinguant clairement commerce et prestation de services.Pas de rêve. Pas de storytelling creux. Juste du terrain et du bon sens.Ce que tu vas comprendre dans cet épisodePourquoi le chiffre d’affaires n’est jamais ce qui reste dans ta pochePourquoi le CA est une matière brute, pas un revenuPourquoi beaucoup se plantent avec du CA, par manque de structurePourquoi certains paliers deviennent de vrais piègesSalaire, temps et libertéJe parle aussi de mon rapport personnel au temps et à la liberté.Pourquoi j’ai du mal à croire les infopreneurs qui produisent du contenu en continu.Pourquoi, dès que j’ai du temps libre, je pars dehors : montagne, ski de rando, frugalité.👉 Le vrai sujet n’est pas le salaire.👉 C’est le rapport entre revenu, temps et liberté.Et c’est exactement ce que le chiffre d’affaires ne raconte jamais.Chiffres et réalité terrainPrestation de services : jours facturés, TJM, illusionsCommerce : marge, volume, stressEn commerce, le CA sans marge, c’est surtout du stress.Mieux vaut un petit chiffre d’affaires avec une grosse marge.Les vrais paliers de chiffre d’affaires0 à 50k : test et apprentissage50 à 100k : possible pour vivre, mais fragileAutour de 100k : TVA, rigueur, structuration91k à 188k : zone de transformationAu-delà de 500k : possible, mais pas aligné avec la philosophie Oncle BenConclusionNe te surestime pas.Garder un emploi à côté peut être une stratégie intelligente.Je ne crois pas au mythe du focus absolu.👉 La traction vaut plus que le chiffre d’affaires.10 000 € par an avec une bonne conversion suffit souvent à savoir si un business a un avenir.Pas besoin de faire 100k pour valider une idée.Tu as surtout besoin de lucidité et d’honnêteté.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #59 Champion, mais à quel prix ? L’envers du sport de haut niveau ! Interview Arthur Clerget 🔴 19.01.2026 1h 57m

  On parle souvent de médailles, de performance, de réussite.Mais on parle très peu du prix réel du sport de haut niveau !Et encore moins de ceux qui vivent à côté des champions.Dans cet épisode long et sans filtre, j’échange avec Arthur Clerget, ancien judoka international (–73 kg), vice-champion du monde, membre de l’équipe de France, aujourd’hui psychomotricien et entrepreneur.L’objectif n’est pas de refaire son palmarès.L’objectif est de tirer le rideau.Arthur raconte l’envers du décor :– la pression permanente– la précarité financière des athlètes– les blessures ignorées– les dépressions silencieuses– la difficulté immense de la sortie de carrière– et ce moment brutal où tout s’arrête… alors que la vie, elle, continueIl parle aussi de ce dont on ne parle presque jamais :👉 la santé mentale des sportifs de haut niveau👉 les tabous autour du mal-être, de la solitude, des idéations suicidaires👉 le rôle des entraîneurs, du système, des institutions👉 la responsabilité collective, bien au-delà de l’individuMais surtout, Arthur met en lumière un angle souvent invisible :les proches.Les compagnes.Les parents.Ceux qui soutiennent, rassurent, absorbent la charge émotionnelle…sans jamais être sous les projecteurs.Qui prend soin de ceux qui soutiennent les champions ?L’épisode aborde aussi les parallèles frappants entre :– sport de haut niveau– entrepreneuriat– influenceurs et réseaux sociauxMême mécanique :image, statut, dopamine, performance, pression, biais du survivant.Arthur partage enfin son parcours de reconstruction :– la reconversion en psychomotricité– le choix du salariat comme filet de sécurité– l’entrepreneuriat “en marge”, dérisqué– la réalité des chiffres (revenus, précarité, dettes invisibles)– la parentalité– la recherche d’un équilibre plus durableCe n’est pas un épisode pour rêver.C’est un épisode pour comprendre.À écouter absolument si :– tu es sportif ou ex-sportif– tu accompagnes un athlète– tu es entrepreneur– tu te poses des questions sur la réussite, le sens, la santé mentale– ou si tu as 16 ans et que tu rêves de très haut niveauUn épisode long, parfois inconfortable, mais nécessaire.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour retrouver Arthur Clerget :https://experiencedojo.fr/intervenant/https://www.instagram.com/arthur_clerget/?hl=frhttps://www.linkedin.com/company/experience-dojo/💌 Pour aller plus loin avec Benjamin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  #58 La question magique (et ses 15 vertus) que je pose à tous mes clients pour faire décoller mes business 🟢 22.12.2025 1h 13m

  Beaucoup de jeunes entrepreneurs pensent que leur business “ne marche pas”.Dans la majorité des cas, le problème n’est pas le produit.C’est la mauvaise question qu’ils posent… ou qu’ils ne posent jamais.Dans cet épisode, je vous partage la question magique que je pose systématiquement à mes clients, celle qui m’a permis de faire évoluer tous mes business, d’améliorer mes offres, mes process, mon site, mes prix… et même d’éviter des conflits inutiles.À l’inverse des questions fermées du type“Tout s’est bien passé ?”, cette question ouvre un espace de dialogue, de co-construction et de progrès réel.On parle souvent d’entreprises “libérées”, d’intelligence collective, de grands groupes comme Décathlon.Mais quand on est artisan, indépendant, solopreneur… comment on fait concrètement ?Dans cet épisode, je vous explique :– pourquoi les business sont en réalité drivés par les avis clients (et pourquoi beaucoup de patrons passent à côté)– comment transformer un client en allié plutôt qu’en juge– comment améliorer ses produits, ses process et son positionnement sans étude de marché coûteuse– pourquoi l’ego est souvent le vrai frein à la progression– et comment une simple question peut faire gagner un temps fou… et beaucoup de sérénitéJe partage aussi des exemples très concrets issus de mes propres activités :envois, UX du site, FAQ, création de nouveaux produits, positionnement prix, gestion des critiques non constructives, et même des choix assumés qui ne plaisent pas à tout le monde.Au programme également :– actus perso (fin de l’IUT, usages TikTok chez les étudiants, déplacement à Aix-les-Bains, Orelle, Val Thorens, ski de rando…)– actus business et fiscalité (confidentialité des comptes, seuils légaux, réflexions autour de certains montages)🎁 Bonus : je vous explique comment récupérer encore plus de retours utiles grâce à un simple questionnaire intégré à votre site ou à vos emails.Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter de deviner…et commencer à vraiment progresser.Je suis Benjamin Clerget, alias L’Oncle Ben, entrepreneur, artisan du web (expert SEO) et co-fondateur de Ben & Flo. 🎯Chaque semaine, je partage mes réflexions, mes galères et mes victoires pour aider les entrepreneurs à bâtir un business durable, rentable et en accord avec leur vie.💌 Pour aller plus loin :• Mon site → benjaminclerget.com• Ma boutique artisanale → benetflo.com• LinkedIn → Suivez mes aventures iciSi vous aimez cet épisode, abonnez-vous et laissez une ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast. 🙌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.