¡Buenos días, Javi y Mar!
CADENA 100
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Programa matinal de radio presentado por Javi Nieves y Mar Amate en Cadena 100. Se emite de lunes a viernes de 06:00 a 11:00 y los sábados de 06:00 a 10:00. Combina actualidad, entretenimiento, música y participación de los oyentes para acompañar el comienzo del día.
Episodes
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LA CARTA DE FER | POR ELLAS 22.10.2026 3mFernando Martín ha dedicado su carta de hoy en ¡Buenos días, Javi y Mar! al concierto solidario CADENA 100 Por Ellas, que se celebra este sábado. Ha hablado de lo especial que es una noche capaz de reunir a tres generaciones de una misma familia: hijas que quieren ver a sus artistas favoritos, madres que disfrutan de la música y abuelas que no se pierden el programa cada mañana. También se ha reído de quienes siguen pidiendo entradas a última hora y de los nervios que pasan Javi y Mar antes de salir al escenario. Y hemos recordado algunas anécdotas de los camerinos, donde no siempre hay de todo. Pero, entre bromas y risas, Fernando también ha querido recordar lo más importante de esta cita: su carácter solidario. Una noche de música, con artistas como Funambulista, que promete ser muy especial. -
22 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN 22.10.2026 33mHoy en ¡Buenos días, Javi y Mar! hemos hablado de esas pequeñas manías que pueden complicar la convivencia en pareja, sobre todo cuando toca poner lavadoras. También hemos escuchado a oyentes que llevaban años guardando secretos y que por fin se han atrevido a confesar sus travesuras. Entre las noticias curiosas del día, hemos descubierto que en Texas existe un festival dedicado a los cotilleos y hemos comentado la millonaria subasta de la chaqueta que Michael Jackson lució en Thriller. Además, hemos repasado algunas de las situaciones que más nos desesperan cuando participamos en una reunión por videollamada. No ha faltado la encuesta absurda de Fernando Martín, con sus preguntas disparatadas, ni una nueva entrega de los jeroglíficos sonoros de Jimeno, esta vez dedicados a los insultos refinados. También hemos escuchado a los niños contar qué piensan del amor y compartir esas preguntas existenciales que se les ocurren justo cuando deberían estar durmiendo. Y Fer ha dedicado una de sus cartas al "Por Ellas". Con mucho humor y también emoción, nos ha contado cómo se vive la preparación de una noche tan especial, desde la locura por conseguir entradas hasta los nervios y las bromas del equipo antes de salir al escenario. -
¿Tú sabes qué es el amor? | Los niños y Jimeno 22.10.2026 2mEl amor es un tema universal, pero... ¿los niños tienen claro qué es eso? -
¿Qué le parece que a los vegetarianos les guste tanto metere en berenjenales? | La encuesta absurda 22 de octubre 22.10.2026 2mFernando Martín ha vuelto con su encuesta absurda a ¡Buenos días, Javi y Mar! y esta vez le ha tocado a Olga responder a sus disparates. ¿Basta con decir dos veces «ah, vale» para conseguir una hipoteca con dos avales? ¿En Málaga se comen espetos o "espectros"? Olga ha entrado en el juego y tampoco se ha quedado atrás cuando Fernando le ha preguntado si para ir a la óptica en coche hay que coger un "miOpel", qué sentido tiene ponerse un filete muy hecho en el pecho o por qué a los vegetarianos les gusta tanto meterse en berenjenales. Y mañana, otra ronda de preguntas sin pies ni cabeza. -
21 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN 21.10.2026 39mHoy en '¡Buenos días, Javi y Mar!' hemos hablado de esos regalos que te dejan sin saber qué decir y de las sorprendentes reacciones de algunas familias cuando reciben una noticia importante. También han descubierto por qué nuestro cerebro ignora la nariz aunque la tengamos siempre delante de los ojos, cómo se contagian las malas conductas y qué tiene de especial un coral dorado encontrado en Costa Rica. Además, Javi y Mar han compartido algunas manías bastante habituales, como guardar recetas que nunca preparamos o intentar engañar al algoritmo de las redes sociales. Fernando Martín ha puesto a prueba a una oyente con su encuesta absurda y Jimeno ha preguntado a los niños a qué época viajarían si tuvieran una máquina del tiempo. También ha jugado con los jeroglíficos sonoros de películas conocidas y ha repasado algunas de las reseñas más disparatadas que se pueden encontrar en internet sobre hoteles y restaurantes. Y los pequeños oyentes han demostrado sus dotes musicales cantando canciones de Aitana y Rosalía. Tampoco ha faltado una de esas noticias reales que parecen inventadas, protagonizada por la mordedura de una serpiente. -
Si pudieras viajar en el tiempo, ¿a qué época irías? | Los niños y Jimeno 21.10.2026 3mEl 21 de octubre es el Día de Regreso al futuro y para celebrarlo los niños y Jimeno han cogido el DeLorean -
Si te tiembla el culo ¿es porque está hecho un "manojete" de nervios? | Encuesta Absurda 21 de octubre 21.10.2026 3mFernando Martín ha vuelto con su encuesta absurda a '¡Buenos días, Javi y Mar!'. Haciéndose pasar por un trabajador del inventado Instituto de Estadística Mastrón, ha llamado a Ana para hacerle unas preguntas que no tenían mucho sentido, pero sí bastante gracia. ¿Se puede condimentar una paella con billetes de quinientos euros? ¿Un árbol que crece al revés está haciendo el pino? ¿Tienen distinto carácter los zurdos y los derechos reservados? Ana ha entrado en el juego desde el principio y ha contestado a cada ocurrencia con tanta rapidez e ingenio que se lo ha puesto difícil al propio Fernando. -
¿Qué es lo peor que cocinan tus padres? | Los niños y Jimeno 21.10.2026 3mLas croquetas de mamá o la paella de papá son manjares, pero los niños le han contado a Jimeno cuáles son los peores platos que comen en casa -
20 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN 20.10.2026 37mHoy en '¡Buenos días, Javi y Mar!' han hablado de esos despistes que todos tenemos alguna vez. Mar ha contado lo que le ha pasado buscando el móvil cuando lo tenía en la mano y también han recordado los apuros de muchos padres cuando sus hijos les piden una cartulina para el colegio a última hora. Además, han compartido algunas ideas de castigos de lo más originales. Fernando Martín ha puesto a prueba al equipo con una noticia sobre un supuesto hombre invisible, ha vuelto a llamar a una oyente para su encuesta absurda y ha dedicado su carta del día al fontanero que ha ido a su casa. También ha habido tiempo para hablar de esos miedos que no siempre tienen una explicación y escuchar las experiencias de los oyentes. Y con motivo del Día Mundial del Chef, Jimeno ha preguntado a los niños qué platos de sus padres no les gustan nada. Además ha propuesto varios jeroglíficos auditivos sobre recetas tradicionales españolas. Además, una oyente ha triunfado en «Al pie de la letra» y el equipo ha descubierto las divertidas reacciones de varias madres al recibir un mensaje en el que sus hijos les contaban que les iban a regalar un cerdo vivo en el trabajo. -
19 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN 19.10.2026 36mHoy en '¡Buenos días, Javi y Mar!' hemos hablado con los oyentes de esos sorteos en los que uno acaba ganando premios de lo más disparatados. También hemos descubierto cómo ven los niños a sus padres, hemos recordado lo que se siente al recuperar antiguas conversaciones de WhatsApp y hemos conocido una pedida de matrimonio de lo más original: a través de una valla publicitaria. Además, nos hemos preguntado por qué a veces preferimos dar la razón a los demás antes que meternos en una discusión. También hemos hablado de lo diferentes que pueden llegar a ser los gimnasios. Mientras unos apuestan por el silencio absoluto, otros convierten los entrenamientos en auténticos espectáculos musicales. Jimeno ha preguntado a los niños si les gustaría ser famosos y nos ha puesto a pensar con sus jeroglíficos gastronómicos a Javi y Mar. Y hemos terminado con historias que dejan buen sabor de boca: jóvenes con discapacidad que encuentran nuevas oportunidades en la universidad, iniciativas musicales que llevan alegría a los hospitales y un empresario de Vigo que ha decidido repartir cuatro millones de euros entre sus trabajadores después de vender su empresa. -
Si tengo un mastín y se muere... ¿menostín? | Encuesta Absurda 19 de octubre 19.10.2026 2mFernando Martín ha vuelto a poner a prueba el sentido del humor de los oyentes de '¡Buenos días, Javi y Mar!' con su encuesta absurda. Esta vez ha llamado a Laura y le ha preguntado que si a un vendedor de especias le da igual todo, le importa "un comino" lo que pasa, si alguien que pierde a su perro mastín se queda con un «menostín» o si alguien que celebra una boda por sorpresa en el bosque es un «casador furtivo». Laura ha seguido el juego entre risas y ha respondido con mucho humor a las ocurrencias de Fernando, algunas de ellas propuestas por los propios oyentes de CADENA 100. -
Y a ti ¿te gustaría ser famoso? | Los niños y Jimeno 19.10.2026 3mLos niños le dicen a Jimeno que eso de ser famoso está totalmente sobrevalorado -
16 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN 16.10.2026 35mEn '¡Buenos días, Javi y Mar!' de CADENA 100 hemos hablado de esas situaciones cotidianas en las que nos sentimos culpables sin haber hecho nada malo, como pasar el control de seguridad de un aeropuerto, vender algo de segunda mano o salir de un supermercado sin comprar nada. También se han fijado en algunos actores famosos, como Adam Sandler, Jason Statham, Jack Black, Pedro Pascal o Luis Tosar, que tienen un aspecto tan corriente que podrían ser perfectamente nuestros vecinos. Además, han jugado a distinguir noticias reales de otras inventadas y han compartido las anécdotas más divertidas de los oyentes después de despertarse de la anestesia. Fernando Martín ha vuelto con su encuesta absurda, mientras que Jimeno ha preguntado a los niños qué debemos hacer para tener buenas ideas. También ha habido tiempo para hablar de lo cercano que es Harry Styles con sus seguidores y para recuperar algunos de los momentos más graciosos de la semana en CADENA 100. -
¿Qué tienes que hacer para tener buenas ideas? | Los niños y Jimeno 16.10.2026 3mLos niños y Jimeno dicen basta a la inteligencia artificial con estos curiosos métodos de creatividad -
Las pistolas de mentira ¿son "pistrolas"? | La encuesta absurda 16 de octubre 16.10.2026 2mFernando Martín vuelve con su encuesta absurda a '¡Buenos Días, Javi y Mar!', de CADENA 100. Esta vez llama a Olga. Lo que ella no sabe es que está a punto de enfrentarse a una serie de preguntas que tienen muy poco que ver con las estadísticas. Fernando quiere saber si una pistola de mentira es una "pistrola" si un halcón que aparece en el Camino de Santiago es "peregrino" o si el camerino de una banda de rock huele a "labanda". También le pregunta te tiran un puzle de 5.000 piezas es, literalmente, un rompecabezas. Olga responde a todas estas ocurrencias con sentido del humor y la conversación termina con un juego de palabras sobre el nombre de Fernando. -
15 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN 15.10.2026 36mEn '¡Buenos Días, Javi y Mar!' hay tiempo para hablar de casi todo. Desde las pequeñas cosas que nos pasan cada día hasta esos remedios caseros que algunos defienden a capa y espada. Durante el programa descubrimos cuáles son los mejores días de la semana para memorizar, te contamos algunas curiosidades sobre la empatía y de dónde viene la expresión «estar a dos velas». También hay tiempo para recordar esos despistes con los electrodomésticos que todos podemos cometer y conocer la historia real de un hombre que llevaba una doble vida. Además, Javi y Mar hablan de si nuestros amigos nos corresponden tanto como creemos, a partir de un estudio del profesor Anxo Sánchez. Y no faltan las secciones habituales: la encuesta absurda, las ocurrencias de los niños sobre los trabajos que no quieren tener de mayores y sus preguntas antes de dormir, el concurso 'Al pie de la letra', los jeroglíficos auditivos y una divertida carta sobre cómo la Navidad llega cada vez antes. -
Una persona que sube videos a redes inflando globos ¿es "infloencer"? | Encuesta Absurda 15 de octubre 15.10.2026 2mFernando Martín vuelve a poner a prueba el sentido del humor de los oyentes de '¡Buenos días, Javi y Mar!' con su encuesta absurda. Esta vez, la protagonista es Amparo, que se enfrenta a una buena colección de preguntas disparatadas. ¿Qué tienen que ver los profesores de inglés nativos, los creadores de contenido que inflan globos o los cazadores que no se ponen de acuerdo? Aparentemente, nada, pero Fernando consigue encontrarles una explicación de lo más surrealista. Y entre juegos de palabras, terremotos y películas de cine, Amparo intenta seguirle el ritmo con respuestas espontáneas que provocan las carcajadas en el estudio de CADENA 100. -
Tú de mayor... ¿qué NO quieres ser? | Los niños y Jimeno 15.10.2026 3mToda la vida nos han preguntado "¿Y tú qué quieres ser de mayor?" Pues ha llegado el momento de preguntar lo contrario -
14 OCTUBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN 14.10.2026 41mLas manualidades del colegio son para los niños, pero ¿quién acaba haciéndolas muchas veces? Los padres, claro. Este ha sido uno de los temas que han dado juego en ¡Buenos días, Javi y Mar!, en CADENA 100, donde los oyentes han compartido sus experiencias con esos trabajos escolares que terminan convirtiéndose en una tarea para toda la familia. También ha habido tiempo para hablar del cambio de armario y de esa ropa que llevamos años sin ponernos, pero que nos resistimos a tirar por si algún día vuelve a hacernos falta. Y de otra situación muy familiar: hacer planes con amigos con semanas de antelación y, cuando llega el día, arrepentirse de haber dicho que sí. El amor también ha tenido su espacio en el programa, aunque esta vez lejos de las aplicaciones para ligar. Parece que el gimnasio, las clases de baile y los clubes de lectura se están convirtiendo en nuevas oportunidades para conocer gente. Entre conversación y conversación, los oyentes han participado en «A ti no te pasa que...», un juego para descubrir esas pequeñas coincidencias que nos ocurren en el día a día. Fernando Martín ha puesto su habitual toque de humor con la encuesta absurda, mientras que Jimeno ha preguntado a los más pequeños qué es lo que más ilusión les hace en la vida. Además, les ha propuesto un reto de jeroglíficos sonoros relacionados con la economía. Y para completar la mañana, el equipo se ha preguntado por qué las casas de ahora parecen haber perdido el color, con decoraciones en las que predominan los tonos neutros. Tampoco han faltado las risas con algunos de los audios más divertidos que los oyentes guardan en sus móviles. -
¿A ti qué es lo que más ilusión te hace? | Los niños y Jimeno 14.10.2026 4mSi hay alguien en el mundo que sabe de ilusión son los niños, ¿verdad? Pues han hablado con Jimeno sobre este tema
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