Lo que se ama se cuida
PuntoPrimario
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“Lo que se ama se cuida” es un podcast de autoayuda, investigación, recomendaciones, experiencias y opiniones conducido por Christianne Raimond. Ella es psicoterapeuta especializada en terapia para adultos, niños y adolescentes, prevención de trastornos alimenticios y terapia de pareja. También comparte su experiencia como madre, esposa y empresaria. El propósito del programa es crear conciencia, acompañar a quienes se sienten solas y aprender a cuidarse desde el amor.
Episodes
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Respiración y meditación 30 minutos | Lo que se ama se cuida 249 21.10.2026 30mEn ésta meditación entrarás respirando funcionalmente y siguiendo la cuenta podrás meditar profundamente acompañado por cuencos y la guía de mi voz.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected] -
Cuando la calma se siente incómoda | Lo que se ama se cuida 248 16.10.2026 46mSientes culpa al descansar, no sabes dejar de hacer o simplemente no sabes pasar a la calma , en éste episodio te comparto porque te sucede ésto y 5 estrategias que te ayudarán a poder vivir más en calma.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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5 regalos crean una relación a largo plazo | Lo que se ama se cuida 247 14.10.2026 36mTe comparto mi experiencia acompañando a parejas pero sobre todo la mía durante 26 años con mi esposo.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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De amor infantil a amor maduro | Lo que se ama se cuida 246 01.10.2026 41mSabes qué tipo de amor hay en tu relación ? Escucha éste episodio y descúbrelo.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Cuando la emoción toma el control (termómetro herramienta emocional) | Lo que se ama se cuida 245 25.09.2026 37mEn este episodio te comparto una herramienta sencilla de gestión emocional para aprender a reconocer lo que estás sintiendo, medir su intensidad, regularte antes del desborde y recuperar tu capacidad de elegir cómo responder.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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La neurociencia del agradecimiento | Lo que se ama se cuida 244 18.09.2026 30mSabes que agradecer te cambia la perspectiva de tu realidad ? Descubre que sucede en tu cerebro cuando agradeces.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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La lección a mis hijos es más grande que mi emoción | Lo que se ama se cuida 243 03.09.2026 26mNos cuesta trabajo lidiar con nuestras propias emociones cuando tenemos que dar una lección pero es importante hacerlo ya que ese es nuestro trabajo como padres.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Las conductas que quieres cambiar | Lo que se ama se cuida 242 30.07.2026 33mEn éste episodio vas a poder reconocer , comprender y cambiar aquellas conductas que fueron una estrategia de supervivencia y hoy ya no quieres tener en tu vida.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Depresión y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 241 16.07.2026 45mNo solo existen ya diversos estudios sobre ésto , en mi experiencia es la mejor opción para el tratamiento para la depresiónPuedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Anorexia y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 240 14.07.2026 23mLos avances científicos demuestran lo que hace la Psilocibina en el cuerpo , incluyendo para el tratamiento para la anorexiaPuedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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El regalo de la incomodidad | Lo que se ama se cuida 239 26.06.2026 26mLa incomodidad nos mueve a tomar decisiones pero la mayoría d ellas veces esas decisiones no vienen de la conciencia y nos hacen crecer sino por el contrario.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Autenticidad: el poder de mostrar quien eres | Lo que se ama se cuida 238 24.06.2026 39mTe das cuenta la energía que gastas sosteniendo el personaje que creaste ?Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Meditación Japamala 108 cuentas | Lo que se ama se cuida 237 12.06.2026 8mEsta meditación usando el mala con la afirmación : “yo soy Sabiduría , Serenidad y seguridad"Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Las 3 cualidades esenciales | Lo que se ama se cuida 236 12.06.2026 45mTe muestro 3 cualidades esenciales que debemos desarrollar y aún mas importante en la maternidad y paternidad.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Meditación y respiración para enfocar tu día | Lo que se ama se cuida 235 03.06.2026 6mPuedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Tú percepción es tu realidad | Lo que se ama se cuida 234 03.06.2026 35mLa realidad que tienes es la que decides ver, limpia tu filtro.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Psilocibina herramienta de proceso de transformación profunda | Lo que se ama se cuida 233 22.04.2026 15mConoce qué es y cómo funciona la Psilocibina para los procesos de transformación profunda.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Cómo reeducar tu cuerpo para volver a la calma | Lo que se ama se cuida 232 14.04.2026 30mTe doy 6 pasos claros para poder aprender a reeducar tu cuerpo y vivir una vida más consciente y plenaPuedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected] -
Por qué cuesta cambiar ?? | Lo que se ama se cuida 231 26.03.2026 26mLes explico porqué y como sucede el cambio en conductas , reacciones, sanción de heridas etcPuedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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Cuida tu energía | Lo que se ama se cuida 230 11.03.2026 50mEn este episodio de Cuida tu energía hablamos sobre las fugas energéticas: esos hábitos mentales y emocionales que, sin darnos cuenta, drenan nuestra vitalidad. Exploramos cómo el sobrepensar, la reactividad emocional, la preocupación constante y la atención dispersa consumen nuestra energía interna, y cómo aprender a traer nuestra atención al presente, regular nuestras emociones y cuidar nuestra mente nos permite recuperar claridad, calma y fuerza interior. Porque muchas veces no necesitamos más energía… necesitamos aprender a dejar de perderla.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: https://wa.me/19982161334Mail: [email protected]Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior https://go.hotmart.com/I104480242KEditado y publicado por [email protected]
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