Moje psychologie

Episodes

• 
  Z deprese se na terapii nevypovídáte. Mozek napřed potřebuje energii, říká psychiatrička 22.10.2026 23m

  Jak poznat, kdy mám jenom blbou náladu a kdy už je to deprese? Jak dlouho čekat, než vyhledám odbornou pomoc? A můžeme depresi zaléčit tak, že se už nikdy nevrátí? Na to odpovídá psychiatrička MUDr. Gabriela Jinochová.
• 
  ADHD speciál: Terapie, nebo léky? Kdy je čas řešit ADHD s psychiatrem a přejít na medikaci 15.10.2026 23m

  Mnozí dospělí s ADHD v sobě nesou hluboce zakořeněný pocit, že by se jen měli „víc snažit“ a dávat větší pozor. Když pak narazí do zdi a dostaví se chronické vyčerpání, deprese nebo úzkosti, málokoho napadne, že nejde o osobní selhání, ale o přetížený nervový systém. Kolem medikace poruch pozornosti přitom ve společnosti stále panuje obrovské stigma, proto jsme se zeptali psychiatričky MUDr. Gabriely Jinochové nejen na to, jak celý proces funguje, ale také na to, kdy je čas se obrátit na odborníka.
• 
  ADHD speciál: Špatné známky mohou být jedním z nejvýraznějších ukazatelů ADHD u dětí 08.10.2026 26m

  Jak se projevuje ADHD u dětí? Jak poznat, kdy je dítě prostě jen živé a kdy už by se mohlo jednat o ADHD? A opravdu platí, že dnešní moderní doba mohou u dětí ADHD vyvinout? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická psycholožka, psychoterapeutka a odborná ředitelka kliniky NEO centrum. 
• 
  ADHD speciál: Dospělí s ADHD cítí neustálé napětí a vyšší únavu, říká psycholožka. 01.10.2026 27m

  Jak poznám, že mám ADHD? Podle statistik má ADHD zhruba 10 % dětí a 5 % dospělých. Jak poznat, že se to týká zrovna mě a, že jsem z ADHD nevyrostl*a? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická psycholožka, psychoterapeutka a odborná ředitelka kliniky NEO centrum. 
• 
  Psychopati mezi námi: Jak poznat temného empata a ubránit se manipulaci 23.09.2026 38m

  Slovo psychopat dnes běžně používáme k označení našich bývalých partnerů nebo direktivních šéfů, psychopatie ale ve skutečnosti není oficiální klinická diagnóza, nýbrž soubor osobnostních rysů. Jak je tedy v běžném životě poznat a kdy nám hrozí reálné nebezpečí? V dnešní epizodě jsme si povídali s psychologem a expertem na psychologii osobnosti, doktorem Danielem Tůmou.
• 
  ADHD speciál: ADHD je spektrum, to jestli je to problém záleží na tom, jak moc člověka omezuje v běžném fungování, říká psycholožka 17.09.2026 25m

  Co je to ADHD? Dříve se tvrdilo, že nic takového neexistuje a dnes to vypadá, jako by ADHD měli všichni. Co to ale je a co rozhodně není? Hostkou podcastu je PhDr. Kateřina Marklová klinická psycholožka, psychoterapeutka a odborná ředitelka kliniky NEO centrum. 
• 
  Prague Pride: Moje psychologie & Honza Vojtko – Jak ustát tekutou dobu? 10.09.2026 1h 34m

  Utekla ti debata s Honzou Vojtkem na Prague Pride? Nevadí, máme pro tebe záznam ✅  Žijeme ve světě, kde včerejší jistoty už neplatí. Historie queer lidí je historií vytváření nových narativů a schopnosti vzchopit se, když se věci zhorší. Co když ale z té neustálé nutnosti adaptovat se začínáme být unavení?
• 
  Embrya už pomáhá vybrat AI, úspěch ale ovlivní i strava a psychika. Jaká je realita umělého oplodnění? 03.09.2026 48m

  Dnes se ve čtyřiceti cítíme na třicet. Naše reprodukční buňky s námi ale tento mladistvý pocit nesdílí a čas se na nich neúprosně podepisuje. O tom, jak propast mezi naším mentálním nastavením a biologickou realitou překlenout, i o obrovských posunech v moderní medicíně, hovoří vedoucí lékařka a generální ředitelka kliniky Repromeda, MUDr. Kateřina Veselá.
• 
  Přechod na střední školu: Jak pomoct dětem zvládnout strach z neznáma radí Anna Frombergerová 20.08.2026 31m

  Přechod na střední školu je pro teenagery ohromnou zátěží. Nový kolektiv, úplně noví učitelé a svazující strach z toho, že nezapadnou, nebo se prostě jen ztratí na chodbách. Jak vybalancovat rodičovskou podporu s vlastními ambicemi?
• 
  Jiné vnímání, nebo nemoc? Jindřich Jašík otevřeně o schizofrenii 13.08.2026 34m

  Může být to, že si Jindřich Jašík prošel paranoidní schizofrenií, nejen poruchou, ale i jiným způsobem, jak vnímat svět? A komu vlastně pomáhá peer konzultant, člověk, který má vlastní zkušenost s duševní krizí? Kde ho hledat a jak taková práce vůbec vypadá? Ve druhém rozhovoru pro podcast Moje psychologie mluví Jašík o nejjemnější hranici celého tématu i o tom, co mu jeho cesta nakonec dala.
• 
  Utíkal po lešení a bál se o život. Dnes peer konzultant Jašík ukazuje, že cesta z psychózy existuje 11.08.2026 1h 1m

  V roce 2009 odcházel Jindřich Jašík z psychiatrické hospitalizace s diagnózou paranoidní schizofrenie a s informací, že jde o chronickou, neléčitelnou nemoc. Tu zprávu odmítl přijmout. Postupně vysadil veškerou medikaci, o deset let později popsal svou cestu v knize Cesta ze schizofrenie a dnes jako peer konzultant a lektor přístupu Otevřený dialog doprovází druhé. V rozhovoru pro podcast Moje psychologie mluví o tom, jak vypadá psychóza zevnitř, proč léky nejsou celý příběh a co se v péči o duševní zdraví osvědčuje jinde ve světě.
• 
  Dva jazyky a dvoje tradice? Jak z kulturních rozdílů v rodině neudělat bojiště, ale výhodu 31.07.2026 30m

  Když Ivana Ballová mluví o domově, nemá na mysli geografii. Pár, ve kterém každý pochází odjinud, podle ní nemusí řešit, čí země vyhraje. Může si vytvořit domov, který není ani jeho, ani její, ale jejich společný.  
• 
  Vztek a agrese nejsou totéž. Muži, kteří ubližují, většinou nevědí, jak jinak, říká terapeut 23.07.2026 36m

  Pracuje s muži, kteří se dopouštějí násilí. Ale nemluví o pachatelích – mluví o lidech, kteří se naučili jediný způsob, jak zvládat to, co cítí. Psychoterapeut Jan Drobný z Ligy otevřených mužů přibližuje, co se skutečně děje uvnitř.
• 
  Úspěchem párové terapie může být i to, že se dvojce rozejde. Kdy do ní jít a co od ní čekat? 16.07.2026 31m

  Párová terapie pořád nese nálepku záchranné brzdy. Přicházejí ale páry včas? A co dělat, když jeden z partnerů terapii vlastně nechce? Psycholožka a párová terapeutka Angelika Brožková mluví v novém díle podcastu Moje psychologie o tom, co se skutečně děje za dveřmi párové terapie.
• 
  Proč se mladí muži radikalizují? Terapeut radí, jak mluvit s kluky, kteří propadli manosféře 09.07.2026 39m

  Mladí muži v manosféře: Proč algoritmy fungují tam, kde nejen školy selhávají, a co může udělat rodič, když vidí, že jeho syn tíhne k Andrewu Tateovi. Psychoterapeut Jan Drobný věří, že z toho ti kluci mohou vyrůst. Ale ne sami.
• 
  Když opadne kouzlo. O všednosti smíšených párů, penězích a umění se po hádce zase najít 02.07.2026 46m

  Společný život se obvykle odehrává v zemi jednoho z partnerů, a to mění všechno. Ivana Ballová mluví o osamělosti přesazeného partnera, o nevyřčených scénářích a penězích a o tom, proč o přežití vztahu nerozhoduje, jestli se pár hádá, ale jak. 
• 
  Jak chránit rodinný pocit bezpečí: Od pojištění nemovitosti až po čas strávený offline 26.06.2026 19m

  Pocit bezpečí doma už dávno nestojí jen na ochranných zámcích. Výsledky velkého průzkumu rodin ukazují, že největší hrozbou pro naši stabilitu jsou podlomené zdraví, stres a život v digitálních bublinách. Finanční ředitelka finančního domu UNIQA Lucie Urválková vysvětluje, v čem přesně spočívají dnešní rizika a jak se z nich můžeme vymanit.
• 
  Menšinový stres a coming out: Proč LGBTQ+ lidé potřebují víc než jen „normálního“ terapeuta? 18.06.2026 20m

  Zkušenosti s nepochopením, nechtěným odsouzením či bagatelizací ze strany okolí si žádají specifický a citlivý přístup. Co přesně znamená být skutečně ‚LGBTQ+ friendly‘ terapeut a proč nestačí jen dobré úmysly? Nejen o tom, proč je hlubší pochopení menšinového stresu klíčové, hovoříme s psycholožkou a párovou terapeutkou Angelikou Brožkovou, která se tomuto tématu věnuje vědomě a naplno.
• 
  Vydržet nestačí. Sportovní psycholožka o odolnosti, poruchách příjmu potravy a těle jako značce 11.06.2026 33m

  Psychická odolnost, poruchy příjmu potravy, sociální sítě a tlak na výkon – témata, která spolu zdánlivě nesouvisejí. Sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová je však propojuje do jednoho obrazu, toho, co sport s lidskou psychikou opravdu dělá. U dětí i dospělých. Na hřišti i na Instagramu.
• 
  Terapie není pro nemocné. Je pro ty, kteří chtějí žít jinak. Jak to vlastně celé funguje? 04.06.2026 31m

  Polovina lidí, kteří by z psychoterapie mohli mít prospěch, na ni nikdy nepřijde. Co za tím stojí a co nás čeká za dveřmi terapeutovy pracovny? Ptali jsme se psycholožky a párové terapeutky Angeliky Brožkové.