Frugalisme et Liberté Financière

Episodes

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  Faire travailler ton argent : les 6 pièges qui t'en empêchent 14.10.2026 15m

  Le guide des techniques frugalistes, gratuit, pour économiser sans te priver : lefrugalisme.com/guide-frugalisme-offert/ Six erreurs t'empêchent de faire travailler ton argent à ta place, et l'inflation grignote déjà ce que tu épargnes. Je passe en revue les six : vivre au-dessus de tes moyens, acheter des passifs à crédit, ne pas faire de budget, ne pas te payer en premier, ne pas investir, et viser un capital au lieu d'un revenu. Je montre comment je range mes dépenses en trois catégories, et je donne un repère général pour le fonds d'urgence : 6 000 à 8 000 euros, à adapter à ta situation. Ceci n'est pas un conseil en investissement. Investir comporte un risque de perte en capital.
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  Dépenser moins que ce que tu gagnes : les 7 vrais avantages 02.10.2026 7m

  Pour aller plus loin, le guide des techniques frugalistes est gratuit, 137 pages : lefrugalisme.com/guide-frugalisme-offert/ Vivre en dessous de ses moyens, ça ne veut pas dire être radin ni se priver. La vie est courte : on n'est pas venu sur Terre pour souffrir. Je te présente les 7 vrais avantages que j'y vois : une épargne de sécurité, plus de sérénité, un apport pour un projet immobilier, une meilleure anticipation de l'avenir, moins de dépendance à la société de consommation, un impact réduit sur l'environnement et un retour à l'essentiel. C'est choisir l'expérience plutôt que la possession. Ceci n'est pas un conseil en investissement. Investir comporte un risque de perte en capital.
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  Ton épargne fond comme neige au soleil : 7 manières de la protéger 23.09.2026 25m

  Pour réduire tes dépenses sans te priver, j'ai réuni mes techniques dans un guide gratuit de 137 pages : lefrugalisme.com/guide-frugalisme-offert/ Entre 2000 et 2021, l'inflation cumulée a atteint 34 %, de quoi rogner sérieusement le pouvoir d'achat de ton épargne. Dans cet épisode, j'explique pourquoi minimiser le cash au-delà d'un matelas de sécurité protège en premier, puis je détaille les comptes multidevises, les actions blue chips, l'immobilier locatif rentable et l'or physique. J'explique aussi pourquoi les cryptomonnaies ne jouent pas le rôle de valeur refuge qu'on leur prête souvent. Ceci n'est pas un conseil en investissement. Investir comporte un risque de perte en capital.
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  Propriétaire ou locataire : ce que ta résidence principale te coûte vraiment 17.09.2026 13m

  Pour t'aider à trancher, j'ai fait un test qui compare ton patrimoine entre rester locataire et devenir propriétaire : lefrugalisme.com/proprietaire-ou-locataire/ Une taxe foncière représente souvent l'équivalent d'un mois de loyer par an, et tu ne peux pas la déduire de tes impôts. Je détaille les avantages d'être propriétaire : ne plus enrichir un propriétaire, se sentir chez soi, un sentiment de sécurité. Je liste aussi les inconvénients réels, taxe foncière, intérêts d'emprunt non déductibles, risque de liquidité. J'explique enfin pourquoi je recommande plutôt la location au démarrage, et pourquoi il faut au moins huit ans pour que l'achat soit intéressant. Ceci n'est pas un conseil en investissement. Investir comporte un risque de perte en capital.
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  11 habitudes pour reprendre le contrôle de ta vie 15.09.2026 13m

  Le tableau récapitulatif des 11 habitudes de cet épisode est en téléchargement libre : lefrugalisme.com/tableau-11-habitudes/ En faisant une simple liste le matin, je boucle mes tâches du jour en 1 à 2 heures, pas en une journée entière. Je passe en revue les 11 habitudes qui m'ont aidé à avancer vers l'indépendance financière : contrôler son temps et couper les notifications, lire plutôt que scroller, découper ses objectifs en étapes, arrêter de procrastiner, s'entourer de gens qui tirent vers le haut et chercher un mentor. Je termine sur une habitude à part : bannir le mot chance de mon vocabulaire pour reprendre le contrôle. Ceci n'est pas un conseil en investissement. Investir comporte un risque de perte en capital.
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  Comment consommer moins de carburant sans rien acheter : 9 astuces 10.09.2026 11m

  Pour savoir ce que ta voiture te coûte vraiment, décote comprise, le test est gratuit sur lefrugalisme.com/combien-coute-ta-voiture/ Rouler à cinq dans la voiture consomme plus qu'à un, et des pneus mal gonflés aussi : ça joue directement sur ta consommation de carburant. Je passe en revue neuf leviers concrets : le poids du véhicule, son aérodynamisme, la pression des pneus, l'entretien du moteur et le choix du carburant. Je parle aussi de la conduite : anticiper, utiliser l'élan de la voiture plutôt que les freins, et remplacer certains trajets par le vélo quand c'est possible.
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  Ta pire flemme te coûte 10 000 euros sans que tu le voies 09.09.2026 18m

  J'ai classé les flemmes du quotidien de la moins chère à la plus ruineuse, et le classement m'a surpris moi-même. Un demi-point d'écart de taux sur 200 000 euros empruntés sur 20 ans, ça représente environ 10 000 euros d'intérêts. Ne pas renégocier ton crédit ou ton assurance emprunteur, ne pas réclamer les aides auxquelles tu as droit, laisser tes contrats se reconduire sans comparer : ce sont ces flemmes-là qui coûtent le plus cher, pas la pizza livrée un soir de fatigue. Dans cet épisode, j'explique pourquoi le classement est presque toujours inversé par rapport à ce qu'on croit, et surtout comment 1h de travail suffit à effacer la flemme la plus destructrice pour de bon. Pour t'aider à passer à l'action, j'ai préparé douze prompts prêts à copier dans ton outil d'IA, disponibles gratuitement sur lefrugalisme.com/boite-a-prompts/.
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  Six décisions extrêmes pour couper dans tes dépenses 07.09.2026 17m

  Il y a deux façons de dépenser moins. Comparer les prix et gratter vingt euros par-ci, dix euros par-là. Ou supprimer. Je passe en revue six décisions, de la plus facile à la plus radicale. Vider ses placards avant de retourner faire les courses. Supprimer tous ses abonnements. Ne rien acheter pendant une semaine, ou un mois. Noter chaque euro dépensé pendant 90 jours. Vivre sans voiture. Déménager pour un logement qui coûte moins cher. Aucune n'est confortable, et c'est le principe : celle qui te rebute le plus est celle qui te rapportera le plus. Le tableau de budget familial dont je parle est offert sur go.lefrugalisme.com/Budget-Familial Ceci n'est pas un conseil en investissement. Les méthodes décrites relèvent de la gestion de budget personnelle.
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  Cette Tesla peut te rapporter 30 000 dollars par an 07.09.2026 17m

  Ta voiture roule environ une heure par jour. Les vingt-trois autres, elle te coûte assurance, entretien et décote. Depuis le 3 septembre, les Cybercab de Tesla transportent des passagers payants à Austin, sans personne au volant. Le formulaire d'achat ouvert le même jour demande un nom de société : il vise les entreprises, pas les particuliers. Je reprends la promesse de 2019 — 30 000 dollars de revenu annuel par véhicule — et je refais le calcul, commission de 25 % comprise. Puis ce que ce calcul ne dit pas : les impôts, un prix non fixé, la responsabilité en cas d'accident, la revente. Pour savoir ce que ta voiture te coûte vraiment, décote comprise : lefrugalisme.com/combien-coute-ta-voiture/ Ceci n'est pas un conseil en investissement. Investir comporte un risque de perte en capital.
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  5 choses que je n'achète plus depuis ma stabilité financière 05.09.2026 5m

  Cinq dépenses rayées de mon budget, sans me priver : elles ont cessé d'avoir du sens. Les livraisons de repas d'abord, remplacées par la cuisine maison. Le crédit à la consommation ensuite, parce qu'un fonds d'urgence constitué petit à petit encaisse les tuiles sans intérêts à payer. Les vêtements très bon marché des sites de vente en ligne, où un prix trop beau finit toujours par se voir à la livraison. L'abonnement de streaming, parti en même temps que la télévision en 2018. Et les extensions de garantie, sur lesquelles les magasins d'électroménager font leur vraie marge, avec à l'appui l'histoire d'une imprimante arrêtée net par un compteur de pages qu'on ne peut pas remettre à zéro. La formation gratuite pour reprendre le contrôle de tes finances : lefrugalisme.com/declic-argent/
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  85% Des Gens Détestent Leur Job Et Toi ? 02.09.2026 12m

  Plus de huit personnes sur dix disent souffrir au travail. Jérémie passe en revue les sept signes qu'un poste est devenu toxique : tu te plains sans arrêt en rentrant chez toi, tu pars le matin la boule au ventre, tu n'y vas plus que pour le salaire, tu sens venir le licenciement, aucune perspective ne s'ouvre, on t'a mis au placard, et tu n'es plus qu'une ressource interchangeable. L'idée n'est pas de démissionner sur un coup de tête, mais de reconnaître un épuisement professionnel avant qu'il s'installe et de préparer une position de repli — épargne, CV à jour, réseau — pendant que le choix t'appartient encore. TEST GRATUIT : es-tu en train de faire un burn-out ? go.lefrugalisme.com/Test-Burnout La méthode complète, L'Anti-Burnout : www.lefrugalisme.com/l-anti-burnout
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  Combien d'argent liquide doit-on garder chez soi 31.08.2026 13m

  Combien d'argent liquide faut-il garder chez soi, et jusqu'où la loi le permet. Cet épisode part d'un chiffre : environ 225 milliards d'euros de billets circulent en France, soit à peu près 3 000 euros par habitant, et une partie dort à domicile. Je commence par ce que le cash te fait gagner. C'est le dernier moyen de payer sans que personne sache ce que tu achètes. Ta banque, elle, lit tes relevés ligne à ligne avant de t'accorder un crédit immobilier, et le type de dépenses qu'elle y voit pèse dans sa décision. J'ajoute la commission que le commerçant laisse sur chaque passage de carte, de l'ordre de 0,5 à 2 % selon la carte et son prestataire. Puis je prends le contre-pied, parce que garder son argent en billets chez soi pose de vrais problèmes. Après un cambriolage, les espèces ne sont pas indemnisées, contrairement à des bijoux déclarés et facturés. Tu dois aussi pouvoir justifier l'origine de tes fonds à tout moment, quel que soit le montant que tu détiens chez toi : il n'existe aucun plafond légal de détention d'espèces à domicile. Enfin un billet immobile perd de la valeur chaque année avec l'inflation, alors qu'un euro placé travaille. Ma position, je la donne en clair dans l'épisode : je ne garde pas d'espèces chez moi, juste de quoi payer au quotidien. Faire des retraits réguliers, oui. Vider ses comptes dans un sac de sport, non. Précision : dans l'audio, j'affirme à tort qu'il existerait un plafond légal de 10 000 euros pour l'argent liquide détenu chez soi. Ce n'est pas le cas. Ce seuil concerne uniquement la déclaration obligatoire en douane quand tu franchis une frontière avec des espèces. Le plafond de paiement en espèces chez un commerçant, lui, est de 1 000 euros pour un résident fiscal français. Chez toi, il n'existe aucune limite légale au montant d'espèces conservées, mais tu dois toujours pouvoir en justifier l'origine si l'administration te le demande. Note sur les partenariats : l'épisode mentionne Gold Avenue, un partenaire commercial du site. C'est un lien d'affiliation : je touche une commission sur les achats effectués via ce partenaire, cet épisode n'est pas un contenu sponsorisé, aucune marque n'a payé pour son contenu. Pour mettre ton argent à l'abri sans le sortir en billets, les cinq actions concrètes de sécurité financière sont en accès libre : https://www.lefrugalisme.com/securite-financiere/ Liens utiles Le podcast et tous les épisodes : https://www.lefrugalisme.com/podcast/ L'article détaillé sur ce sujet : https://www.lefrugalisme.com/combien-argent-liquide-garder-chez-soi/ Tout ce qui est gratuit sur le site : https://www.lefrugalisme.com/gratuit/ La mini-formation Débancarisation : https://www.lefrugalisme.com/mini-formation-debancarisation/
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  Investir à 25 ans vs 35 ans : le comparatif qui fait mal 04.06.2026 10m

  200 € par mois. Même rendement, même montant. La seule différence : l'âge où tu commences — et l'écart final va te retourner le cerveau. Dans cet épisode, je décortique avec ma calculatrice d'intérêts composés pourquoi celui qui commence à 25 ans finit avec 525 000 €, alors que celui qui attend 35 ans plafonne à 244 000 €. Soit 281 000 € de différence pour seulement 24 000 € versés en plus. On démonte ensemble l'effet boule de neige, la fameuse règle des 72 pour savoir en combien de temps ton capital double, et pourquoi le temps est le paramètre le plus puissant quand tu investis. Tu comprendras aussi pourquoi épargner seul ne suffit pas et comment un ETF à 7 % change tout. Je ne suis pas ton conseiller financier — mon but c'est de te réveiller avant qu'il soit trop tard. La calculatrice d'intérêts composés (100 % gratuit) Le blog Frugalisme La chaîne YouTube
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  Carburant trop cher ? Appliquez ces 10 astuces immédiatement 02.06.2026 7m
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  Le jour où j'ai compris qu'être gentil = être exploité 24.09.2025 12m

  Technicien pour une grande chaîne d'info, on m'a appelé pour un "petit boulot facile" au Salon de l'Agriculture. Le Résultat ? 300 mètres de câbles baignant dans les excréments d'animaux à nettoyer sous la pluie battante. Et le pire ? Ça faisait rire mes collègues. Ce Que Tu Vas Découvrir Dans Cette Vidéo Les Leçons Brutales Que J'ai Apprises : Être trop gentil au travail = devenir la serpillère de service Accepter l'inacceptable mène toujours à pire Sans indépendance financière , tu resteras exploité Si tu en as marre d'être maltraité au boulot, cette vidéo est pour toi. Je partage mon déclic et comment j'ai décidé de ne plus jamais dépendre d'un seul employeur. Disclaimer Important Les informations présentées ne constituent pas des conseils financiers, fiscaux ou d'investissement personnalisés. Frugalisme ne fournit aucun conseil personnalisé, quelle que soit la demande : uniquement de l'information générale, identique pour tous les lecteurs et auditeurs.
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  J'ai tout plaqué à 40 ans (et c'était le bon choix) 24.09.2025 20m

  Dans cette vidéo confession, je partage mon parcours de technicien/cameraman intermittent qui filmait Sarkozy, Hollande et les politiques français. Ce que vous allez découvrir : Pourquoi j'ai quitté les médias après presque 2 décennies La précarité cachée des techniciens TV (la vérité fait mal) Comment le stress permanent m'a poussé à investir Mes 5 leçons essentielles pour ne plus être un paillasson Ma stratégie concrète pour devenir libre financièrement Si tu es dans un job toxique, stressant ou précaire, cette vidéo est pour toi. Je te montre qu'on peut avoir plusieurs vies dans la même vie, même après 40 ans. Message Important Les médias traditionnels sont morts. L'avenir est ailleurs. Frugalisme ne fournit aucun conseil personnalisé, quelle que soit la demande : uniquement de l'information générale, identique pour tous les lecteurs et auditeurs. Soutenez la Chaîne Likez • Partagez • Commentez #Reconversion #LibertéFinancière #MédiasTV #Frugalisme #Investissement
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  Bayrou YouTuber : Il veut supprimer tes jours fériés ! 08.08.2025 8m
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  9 erreurs qui détruisent ta vie financière (évite ça !) 06.08.2025 16m

  Peux-tu gagner 10 000 € de plus cette année ? Prends le test ici Évite ces 9 erreurs financières qui ruinent ta vie ! Dans cette vidéo, je te révèle les pièges financiers les plus courants qui t'empêchent d'épargner et de bâtir ta richesse. Une seule de ces erreurs peut te condamner à rester endetté pour toujours. Regarde jusqu'au bout pour prendre le contrôle de tes finances ! Like, partage et commente pour soutenir la chaîne ! Plateformes d'investissement mentionnées Explore des opportunités comme : Disclaimer Les informations partagées ne constituent pas des conseils financiers, fiscaux ou d'investissement personnalisés. Pour des recommandations adaptées à ta situation, consulte un professionnel. Contact pro : [email protected] Rejoins le mouvement de l'éducation financière ! #ÉducationFinancière #ÉpargneIntelligente #LibertéFinancière
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  Assurance Vie = catastrophe pour ton épargne ? 01.08.2025 8m

  alerte épargne ! Les Français viennent de battre un record catastrophique : 98 milliards d'euros placés sur l'assurance vie en 2025. Mais c'est un piège ! Dans cette vidéo choc, je te révèle : Pourquoi l'assurance vie est devenue dangereuse Comment l'État prévoit de voler ton épargne (aveu de Thierry Breton) Les pistes à étudier soi-même pour diversifier son épargne (chiffres d'illustration, non garantis, à vérifier avant toute décision) Comment protéger ton argent avant qu'il soit trop tard L'inflation réelle mange tes économies, les banques te mentent, et l'État avoue qu'il viendra piocher dans ton épargne pour rembourser la dette. Il est temps d'agir ! Ceci n'est pas un conseil en investissement Frugalisme ne fournit aucun conseil personnalisé, quelle que soit la demande : uniquement de l'information générale, identique pour tous les lecteurs et auditeurs. contact PRO [email protected] #AssuranceVie #Épargne #InvestissementFrance #LibertéFinancière
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  touristes restaurants vides 01.08.2025 8m