Пътят на родителя

Episodes

• 
  Пътят от лъвски рев към разбиране и връзка 30.11.2025 10m

  В този епизод споделям две лични случки, които ми показаха как изглежда „разяреният лъв“ в родителството — и какво преживяват децата ни, когато избухнем. Разказвам за страха, вината, осъзнаването и за пътя обратно към връзката.Подкрепете ме:Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamariaВиртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpathАко епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Открих пътя към доброто родителство – и той започва от мен! 09.03.2025 10m

  Как грижата за себе си влияе на родителството? В този епизод споделям размисли и търсения по темата за истинската почивка – как тя не е просто липса на задачи, а дълбоко свързване със себе си. Говоря за това как опознаването на собственото тяло, емоции и нужди може да ни помогне да бъдем по-присъстващи и осъзнати родители. Нямам всички отговори, но задавам въпроси, които си струва да обмислим заедно.Подкрепете ме:Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamariaВиртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpathPatreon: shorturl.at/npwyMАко епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Срамежливите деца всъщност са... уверени? 09.02.2025 17m

  Да поговорим за срамежливите деца. Ако имате колебливо дете, вероятно сте си задавали въпроси като: "Как да им помогнем?", "Как да ги насърчим?", "Как да им вдъхнем увереност?", "Какво да им кажем в момента?", "Как да им помогнем да разцъфтят и да израснат вярващи в себе си?" Надявам се, че с този епизод, ще получите отговори на тези въпроси. Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Какво означава да подхранваме връзката между децата си? 12.01.2025 6m

  Всички искаме децата ни да могат да си играят мирно и тихо и да няма никакви кавги между тях. Реалността е друга. И дори смело заявявам – добре, че е друга. В този епизод ще споделя ситуация от моето ежедневие, в която се надявам, че ще Ви помогна да видите тези моменти, като такива, които носят смисъл и връзка между децата. Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Как да оцелеем по време на празниците? 15.12.2024 12m

  Сигурно досега десетки пъти сте чули или прочели: „Това е най-хубавото време от годината“. Това е време да сме заедно, но и време за вслушване в себе си. Ако и вие като мен всяка година попадате в капана на очакванията за перфектни празници и огромното разочарование след това, изслушайте този епизод. В него споделям 3 точки, по които мисля напоследък и вярвам, че ще ни помогне да оцелеем и приемем празничните дни с по-голяма лекота. Епизод за празниците през призмата на децата: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/episode/e1rp08pПодкрепете ме:Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamariaВиртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpathPatreon: shorturl.at/npwyMАко епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Как да насърчим децата да защитават личните си граници? (с Радостина Николова) 08.12.2024 37m

  Един от най-големите страхове в родителството е възможността друг възрастен да нарани или да се възползва от детето ни. Това не е изненадващо, тъй като нашия най-базов инстинкт е да защитим и опазим детето си. Затова превенцията е ключова и започва още с раждането. На българския пазар вече имаме книга "Твоето тяло е твое", която можем да ползваме като инструмент и част от започването на тези разговори с детето ни. Поканила съм Радостина Николова, създател на издателство Мармот, която ще разкаже как е решила да издаде тази книга, както и как да я използваме с детето си. Линк към книгата: https://marmot-books.com/collections/knigi/products/tvoeto-tyalo-e-tvoe?_pos=2&_sid=743653316&_ss=r Профил на Радостина: https://www.facebook.com/radostina.peeva.5 Друг епизод по тези тема: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/episode/e23hnej Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Бихме искали да се говори повече за следродилното страдание! (с Ели Мантовска) 01.12.2024 1h 13m

  Тази тема не е привлекателна, а даже изключително болезнена. Ели Мантовска ми предложи да говорим засамотата и тревогите по време на майчинството, особено в ранните месеци след появата на бебето. Тя обяснява процеса, който минават някои майки като следродилно страдание – време, в което можем да изпитаме срам, невъзможност да съществуваме адекватно, потиснати отвътре, като "покрити с лепкава кал, от която не можеш да се измъкнеш" (цитат от родител, минал през такова"). Вепизода ще откриете и някои начини, с които можем да подкрепим родител, за който имаме съмнение, че може да не е на добро място. Призовавам ви, дори и да не сте вечев тази фаза от живота си, чуйте епизода. Лично на мен ми даде думи на усещания, които съм имала и ми донесе мир за този минал етап от живота ми. Моля споделете го и с приятел, партньор, акушер гинеколог или педиатър. Профил на Ели: https://www.instagram.com/5pod5/Как да изберем специалист: https://tinyurl.com/5vnmyrmnЛинк към лична история на Ели със следродилно страдание: https://tinyurl.com/5n7xmsjhНамерете партньор за изслушване тук: https://tinyurl.com/yd4uf73uПодкрепете ме:Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamariaВиртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpathPatreon: shorturl.at/npwyMАко епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Когато предизвикателна ситуация се повтаря - опитай това! 24.11.2024 14m

  Майка се свърза с мен със ситуация, която представлява ежедневна трудност за нея и дъщеря й. Всеки път, когато е време да се обличат за излизане (повече катове, дълги блузи), детето протестира и не иска да се облича. В този епизод ще адресирам проблема, но ще дам няколко варианта, които можем да използваме както извън ситуацията, така и в момента на обличането. И въпреки че тази ситуация е много конкретна, тези стратегии важат в пълна сила за всяко поведение, което се повтаря отново и отново. Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Можем да бъдем родителите, за които копнеем с този "магически трик"! 17.11.2024 52m

  Какво пълни чашата ни на радостта като родители? Можем ли да бъдем по-щастливи? Как да се наслаждаваме повече от живота, който имаме, отсподелените моменти с децата, както и по време на трудностите, които неизменно идват? Отдавна искам да споделя „трик“ в отговор на тези въпроси, който не изисква да жертваме от скъпоценното си време. И ето, че днес открих магията, която ще обърне фокуса ни като родители и ще ни даде друго преживяване. Поканила съм Деница Стефанова, създател на карти за благодарност, която ще сподели своя опит, знание и преживявания свързани с насладата и щастието в родителството, а и отвъд това – в живота ни като хора. Изслушайте епизода до край, за да разберете как 2,3 минути на ден могат да променят целия ни фокус, как да възпитаваме благодарни деца, както и кратки практики, с които да преобразим взаимоотношенията в семейна и приятелска среда.Може да намерите Деница: https://www.facebook.com/DenniStorieshttps://www.instagram.com/denitsastefanova8/Подкрепете ме:Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamariaВиртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpathPatreon: shorturl.at/npwyMАко епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Специално време с децата - възможно ли е в забързаното ни ежедневие? 10.11.2024 13m

  Всички искаме да прекарваме качествено време с децата. Искаме да казваме повече "да" на техните покани, но често отговорът е "Не мога сега!". В този епизод ще споделя моята перспектива за специалното време с децата и как с малки промени да подхраним повече връзката си, без това да коства часове от деня ни. Вярвам, че не количеството е важно, а качеството. Епизод за присъствието: https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e1hd851 Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Този епизод ще намали стреса около храненето на децата! (с Марина Банчева) 03.11.2024 48m

  Стресирате ли се с храненето на децата? Този епизод е замислен, за да намали това напрежение и да Ви вдъхне увереност, че се справяте прекрасно. Марина Банчева, нутриционист, ще ни сподели тайната на баланса и ще ни даде тази щипка спокойствие, с която да си отдъхнем в мислите ни за това как храним децата. В епизода ще чуете и няколко практични идеи, с които да улесним готвенето и добавянето на допълнителни витамини, полезни вещества и разнообразие към нашата храна. Профил на Марина: https://www.instagram.com/marina.bancheva/ Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Най-голямата услуга, която можем да направим за децата си! (с Галита Дечева) 27.10.2024 1h

  С какво темпо се движат децата? Колко време им трябва, за да постигнат следващия етап на развитие? Как обществото ни носи напрежение, за да бързаме и да се съзтезаваме? Какво е изчакващият подход и как да се вслушаме в собствената си интуиция...? Това са някои от въпросите, над които разсъждаваме с Галита, позната в инстраграм като Ле.Монтесори. Надявам се, че отговорите, които намерихме ще бъдат полезни за Вас. Можете от открието Галита тук: https://www.instagram.com/le.montessori/ Епизод за доверието в децата: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-petrova7/episodes/--e1osali Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Разглезва ли уважителното родителство? 20.10.2024 29m

  Какво всъщност е уважителното родителство? Какво представлява то в дълбочина? Разглезва ли детето ми? Каква точно е ролята ми като родител в този подход? В този епизод ще споделя едно съобщение от родител, който получих и вярвам, че тази ситуация ще даде повече практични насоки за това къде е баланса между заявяване на границите и уважението на личността на детето. Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  "Рецепта" за родители, които използват различни възпитателни модели (с Мария Чинчева) 13.10.2024 46m

  В този епизод с Мария Чинчева - фамилен консултант и специалист по ранно детско развитие, говорим за различията във възпитанието, които можем да имаме с партньора си. Включила съм съобщение от родител, което детайлно обеснява колебанията на майка, която не знае как да се намеси в интеракциите на бащата с детето. Изслушайте епизода до край, за да разберете Вашата лична рецепта, с която да добиете доверие и спокойствие в другия родител. Можете да се свържете с Мария тук: https://www.instagram.com/dobro.nachalo/ Епизод за отбиване: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria-petrova7/episodes/ep-e23fs7v Подкрепете ме: Еднократно в Револют: https://revolut.me/petrovamaria Виртуално "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  3 причини за труден период след появата на бебето! (или след всеки голям преход) 29.09.2024 11m

  Днес споделям три причини, които направиха преходът ми от едно дете към две деца ужасно труден и предизвикателен. Вярвам, че осъзнаването им биха помогнали на всички нас да имаме по-лек път като родители. В този епизод ще кажа и думата, която наскоро чух и доказа, че всичко, което изпитваме като родители (особено с малки деца) е напълно нормално и очаквано. Можете да: Ме почерпите "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Ме подкрепите в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Как да се "екипираме" за боледуването на детето? (всичко е в нагласата) 22.09.2024 9m

  Днес споделям няколко фактора, които аз си напомням, когато децата са болни. Няма нищо по-неприятно от болно дете и нашето безсилие пред това. Не веднъж съм получавала съобщение от родители, които са стресирани от поредното боледуване на детето си и търсят друга гледна точка. С предстоящия грипен сезон, се надявам перспективата, която ще споделя днес, да Ви помогне през този уязвим период. Можете да: Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Как вината в родителството може да е ценна? 15.09.2024 12m

  Днес споделям скорошно лично преживяване на силна и дълбока вина. Вина, която завладя напълно мислите, емоциите и дори тялото ми. Всички сме я изпитвали, но за мен е важно как преминавам през тези вълни – дали потъвам, дали ме карат да действам, дали научавам нещо ново... Надявам се, че стъпките, които споделям в този епизод, ще са полезни за Вас. Можете да: Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Започвам сезон 2! 08.09.2024 6m

  В този сезон искам да включа повече ситуации от Вас, Ваши въпроси за конкретни трудности, за които искате да видите и друга гледна точка. А какво съм планирала за следващите месеци, може да чуете в този трейлър епизод.Можете да:Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpathПодкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyMАко епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  Как да отговоря, когато детето казва, че не ме обича? 01.10.2023 10m

  Днес записвам един отдавна отлаган епизод, свързан с думите, които децата използват към нас и по-специално, когато ни кажат, че не ни обичат. За всеки възрастен тези думи могат да провокират различни емоции, но почти винаги за детето те не означават това, което казва. Преди време чух мъжа ми да отговаря на това изречение по начин, който ме замисли за процеса, през който преминава детето, казвайки тези думи и колко важна е нашата реакция. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).
• 
  5 неща, които исках да знам преди да стана родител! 24.09.2023 13m

  Като родител, на който му предстои посрещане на бебе в семейството, започнах да се замислям какво научих през годините с дъщеря ми и как това знание и опит сега може да ми е от полза. В този епизод ще споделя 5 неща, които ми се искаше да знам преди да стана родител. Надявам се те да са от полза както за бъдещи родители, така и за напомняне на тези от нас, които ще минават по този път отново. Купете ми "кафе": https://ko-fi.com/theparentpath Подкрепете ме в Patreon: shorturl.at/npwyM Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath).