Stripped

Episodes

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  Ich hatte keine Freunde mehr #83 04.11.2026 1h 2m

  What a f*cking crazy week. 🥲 Und es gibt News aus der Kinderwunschklinik! Meine Ärztin und ich haben einen neuen, etwas unkonventionellen Plan geschmiedet, weshalb wir diesen Zyklus erstmal eine kleine Pause einlegen. Außerdem sprechen wir heute über Freundschaften. Wie findet man im Erwachsenenalter eigentlich noch neue, richtig tiefe Freundschaften? Ich erzähle euch von zwei Phasen in meinem Leben, in denen ich plötzlich komplett ohne Freunde dastand, wie es danach weiterging und warum es wirklich niemandem peinlich sein muss, keine Freunde zu haben.Links zum abchecken: Mein Shop: http://bywusch.de * Mein Instagram: http://instagram.com/jackowusch Jack&Sam Podcast: https://linktr.ee/jackundsam Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de  *Werbelink
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  Ich lösche Kommentare. Und werde das auch weiterhin tun #82 28.10.2026 48m

  Halloween steht vor der Tür und Billy geht als Graf Dracula dieses Jahr. Willkommen bei der ersten offiziellen STRIPPED Halloween Folge (nur Billy macht sie zur Halloweenfolge). Diese Woche erzähle ich euch von einem mutigen Ausflug und weshalb ich deshalb jetzt mit euch eine Band gründen will. Und dann muss ich noch über einen Kommentar sprechen, den ich unter meinem letzten Video gelöscht habe. Es geht um Privilegien, Dankbarkeit und diese moralischen Keulen, die im Internet so gerne geschwungen werden. Warum muss eigentlich jede persönliche Erkenntnis mit dem Leid der ganzen Welt abgeglichen werden? Und warum glauben manche Menschen, sie dürften andere beschämen, nur weil sie sich moralisch auf der richtigen Seite sehen? Ich erzähle euch, warum ich den Kommentar gelöscht habe und weshalb wir uns nicht jedes schlechte Gewissen einreden lassen müssen.Links zum abchecken: Mein Shop: http://bywusch.de * Mein Instagram: http://instagram.com/jackowusch Jack&Sam Podcast: https://linktr.ee/jackundsam Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de  *Werbelink
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  Ich will nicht mehr ihre beste Freundin sein #81 21.10.2026 50m

  FML Leute, meine zweite künstliche Befruchtung hat scheinbar nicht geklappt. Und während ich dachte, dass ich das einfach so akzeptiere, flog hier eben dann doch ein Glas an die Wand. Ich erzähle euch heute außerdem warum Kevin und ich durch Zwiegespräche gerade Dinge übereinander erfahren, die wir nicht vermutet hätten. Außerdem feiert "Dear Jacko" Premiere und wir widmen uns in dieser neuen Kategorie der Frage, was man macht, wenn man "nicht mehr mit ihr befreundet sein will".Links zum abchecken: Mein Shop: http://bywusch.de * Mein Instagram: http://instagram.com/jackowusch Jack&Sam Podcast: https://linktr.ee/jackundsam Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de  *Werbelink
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  Ich will ein ruhiges Leben UND Millionärin werden #80 14.10.2026 56m

  Gestern hatte ich meinen Embryotransfer und sagen wir mal so: Ich war ein bisschen überfordert und hab danach erstmal kurz geflennt. Gleichzeitig ist mein Kopf gerade eine einzige To-do-Liste und ich merke, wie schnell ich vor lauter Plänen, Sorgen und großen Zielen vergesse, das Leben zu genießen. Dabei will ich doch beides: Millionärin werden, Business Class fliegen UND diese spirituelle Yogafrau sein, die im Ashram sitzt und weiß, dass sie eigentlich gar nichts braucht, um glücklich zu sein. Warum mich der Film Soul und das Buch Der Mitternachtszug gerade daran erinnert haben, dass die guten alten Zeiten vielleicht genau jetzt sind - darum geht’s heute. Ich freue mich auf euren Senf!Bewerbungen für Reel-Cutter*innen und Social Media Expert*innen für STRIPPED an: management@jackowusch.deLinks zum abchecken: Mein Shop: http://bywusch.de * Mein Instagram: http://instagram.com/jackowusch Jack&Sam Podcast: https://linktr.ee/jackundsam Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de  *Werbelink
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  Es ist okay, wenn es nicht klappt #79 07.10.2026 49m

  "Frauen in Kinderwunschkliniken sind hysterisch, und deren einziger Lebensinhalt ist wohl das Kinder kriegen". Ein Vorurteil, dem ich schon häufig begegnet bin. Ich kann mich da zum einen gar nicht einordnen, zum anderen sind andere Frauen nicht "hysterisch" oder haben "keinen anderen Lebensinhalt", weil die Reise einer Kinderwunschbehandlung für sie emotional verläuft. Das ist eine absolut natürliche Reaktion auf diesen Prozess. Nichts desto trotz möchte ich euch heute einen etwas anderen Einblick in meine Einstellung geben. Es ist nämlich tatsächlich so, dass ich vergleichsweise entspannt auf meiner Reise bin (und ich sie eher als Sidequest sehe, solange es nicht klappt). Woran das eventuell liegt, und dass das etwas mit meinem Glauben zu tun hat, erzähle ich euch in der heutigen Folge Stripped. Warnung: It's getting crazy!Links zum abchecken: Mein Shop: http://bywusch.de * Mein Instagram: http://instagram.com/jackowusch Jack&Sam Podcast: https://linktr.ee/jackundsam Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de  *Werbelink 
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  Ich will frecher werden! #78 30.09.2026 40m

  Backstreet Boys, VIP-Bereich, nachts im Hotelzimmer Spritzen für die Kinderwunsch-Behandlung anmischen: Diese Woche hatte es wirklich in sich! Die Booking-Agentur von JACK&SAM hat mich nach Düsseldorf zum Backstreet Boys Konzert eingeladen. Das wollte ich natürlich nicht verpassen! Blöd nur, wenn die ersten Spritzen der zweiten ICSI-Behandlung (mit französischen Anleitungen!) genau auf diesen Tag fallen. Heute erzähle ich euch von meinem turbulenten Wochenende, und wie ich von meiner Freundin gelernt habe, dass um Hilfe bitten super leicht sein kann! Werbung Damit Mobilfunk kein Albtraum wird: fraenk. 25 GB für 10 Euro im D1-Netz, in 5 Minuten startklar per App, monatlich kündbar. Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Code „STRIPPED5“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: https://fraenk.de/stripped * Links zum abchecken: Mein Shop: http://bywusch.de * Mein Instagram: http://instagram.com/jackowusch Jack&Sam Podcast: https://linktr.ee/jackundsam Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de  *Werbelink 
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  Bin ich vielleicht doch autistisch? + Kinderwunsch-Update | STRIPPED Folge #77 23.09.2026 22m

  Ich bin in der dritten Woche PMS und gebe mein Bestes euch auf den neusten Stand zu bringen. In der heutigen Folge geht es mal wieder um den Herbst, Gemütlichkeit in einem selbst, und was sich grad in mir verändert,. Außerdem starte ich ungeplant in die Frage, ob ich vielleicht doch nochmal eine Autismus Diagnose in Betracht ziehe. Zudem gibt's ein kleines Kinderwunsch Update, denn.... es geht wieder los! Die Folge ist - wie sagt man so schön - kurz aber OHO! :DWerbung Damit Mobilfunk kein Albtraum wird: fraenk. 25 GB für 10 Euro im D1-Netz, in 5 Minuten startklar per App, monatlich kündbar. Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Code „STRIPPED5“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: https://fraenk.de *✨ Schmuck mit Bedeutung von byWUSCH: entdecke alle Pieces unter: ⁠https://www.bywusch.de *⁠Hier findest du mich auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠ kannst du dir Stripped ⁠⁠auf YouTube anschauen⁠⁠Hier geht's zu meinem zweiten Podcast ⁠⁠JACK&SAM ⁠⁠Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de*Werbelink
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  Diese f*cking Schuldgefühle beim Grenzen setzen #76 16.09.2026 1h 1m

  Wie sagt man so schön? The only way out is through. Während ich letzte Woche an ein paar Tagen im gemütlichen Herbstfieber war, hat mich an anderen Tagen die Dunkelheit meiner aktuellen Situation eingeholt. Therapie, ein Konflikt und der Entschluss ein weiteres Mal alles rauszuschreien. Neben meinem Wochenupdate erzähle ich euch heute aber von einer ganz wichtigen Sache: ich habe zum ersten Mal einen AITA Beitrag bei Reddit eingestellt und dort wurde mir gespiegelt: Da ist Guilt Tripping in meinem Leben unterwegs. Was das ist, und was das damit zutun haben kann, dass man Probleme mit Grenzen hat, erkläre ich euch heute!Hier findest du mich auf ⁠Instagram⁠⁠hier⁠ geht's zu meinem ⁠byWusch Schmuck⁠ *⁠Hier⁠ kannst du dir Stripped ⁠auf YouTube anschauen⁠Alle ⁠Infos und Angebote von Werbepartnern⁠ aus den Stripped-Folgen findest du ⁠hier⁠.*Hier geht's zu meinem zweiten Podcast ⁠JACK&SAM ⁠*Werbelink
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  Ich habe im Auto einfach geschrien #75 10.09.2026 33m

  Ich denke es ist alles gut, ich heirate und BOOM: Eskalation, Mental Breakdown, Therapie. Ich checke, dass mir Unrecht getan wurde. ich checke, dass mir Unrecht getan wird. Und plötzlich kommt ein Gefühl, dass ich bislang nie gefühlt habe: Wut. In der heutigen Folge erzähle ich, wie ich plötzlich wie am Spieß geschrien habe, wie ich in Konflikte gehe anstatt sie zu vermeiden, und wie gut es tut, in schweren Situationen eine gute Freundin anzurufen.Damit Mobilfunk kein Albtraum wird: fraenk. 25 GB für 10 Euro im D1-Netz, in 5 Minuten startklar per App, monatlich kündbar. Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Code „STRIPPED5“ und starte direkt mit extra Datenvolumen.Mehr Infos unter: fraenk.de/Stripped *Hier findest du mich auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ kannst du dir Stripped ⁠⁠⁠⁠auf YouTube anschauen⁠⁠⁠⁠Hier geht's zu meinem zweiten Podcast ⁠⁠⁠⁠JACK&SAM ⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de*Werbelink
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  Tun mir Freunde und Familie eigentlich gut? #74 02.09.2026 41m

  Ich habe immer nur darüber nachgedacht, was mit mir nicht stimmt. Ich dachte, alle anderen sind normal und ich People Please alle, obwohl das gar nicht nötig ist. Heute stelle ich die Gegenfrage: Ist es ganz sicher nicht nötig? Heute sprechen wir mal nicht über "uns", sondern um di anderen in unserem Leben. Und ob wir uns vor manchen Menschen immer noch schützen, weil es dort vielleicht nicht so sicher ist zu un-pleasen.⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠ kannst du dir Stripped ⁠⁠⁠⁠⁠auf YouTube anschauen⁠⁠⁠⁠⁠Hier geht's zu meinem zweiten Podcast ⁠⁠⁠⁠⁠JACK&SAM ⁠⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de*Werbelink#traumahealing #toxischebeziehungen #peoplepleasing
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  Checkt ihr? 26.08.2026 19m

  Ich hatte eine Erkenntnis, die so simpel ist, aber für mich alles verändert. Und jetzt hab ich plötzlich das Gefühl, ich hab das mit Beziehungen und Freundschaften verstanden! Ich kann plötzlich erkennen, was gesunder Umgang ist und was nicht! Diese banale, aber wichtige Erkenntis möchte ich heute mit euch teilen. Und auch, wenn sie sich so simpel anfühlt, hilft sie ja dem ein oder anderen von euch, der auch ständig nervös wird, wenn andere negative Emotionen zeigen (oder zeigen könnten!) und versucht diese zu verhindern.⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ kannst du dir Stripped ⁠⁠⁠⁠auf YouTube anschauen⁠⁠⁠⁠Hier geht's zu meinem zweiten Podcast ⁠⁠⁠⁠JACK&SAM ⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de*Werbelink
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  Meine künstliche Befruchtung ist gescheitert 13.08.2026 36m

  Die letzten Wochen waren eine ziemliche Achterbahnfahrt. In dieser Folge nehme ich euch mit durch unseren ersten Versuch einer künstlichen Befruchtung und erzähle, was hinter den Kulissen wirklich passiert ist. Wie läuft so eine ICSI eigentlich ab? Wie fühlt sich eine Punktion an? Und was macht man, wenn am Ende alles anders kommt als gedacht? Ein ehrliches Kinderwunsch-Update direkt aus meinem Hormonchaos.Damit Mobilfunk kein Albtraum wird: fraenk. 25 GB für 10 Euro im D1-Netz, in 5 Minuten startklar per App, monatlich kündbar. Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Code „STRIPPED5“ und starte direkt mit extra Datenvolumen.Mehr Infos unter: fraenk.de/Stripped *Hier findest du mich auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠ kannst du dir Stripped ⁠⁠⁠auf YouTube anschauen⁠⁠⁠Hier geht's zu meinem zweiten Podcast ⁠⁠⁠JACK&SAM ⁠⁠⁠Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de*Werbelink
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  Welcher der 8 People-Pleaser-Typen bist du? 30.07.2026 43m

  People Pleaser ist nicht gleich People Pleaser. Manchepassen sich an, um gemocht oder nicht verlassen zu werden. Andere vermeiden dadurch Konflikte, Erwartungen oder echte Verletzlichkeit. In dieser Folge stelle ich euch acht verschiedene People-Pleaser-Typen vor - mit kleinen Geschichten, psychologischen Erklärungen und Frage, die ihr euch selbst stellen könnt. Es geht um Harmoniebedürfnis, Anerkennung, Leistung, Schuldgefühle, die Retterrolle und vieles mehr.Außerdem checken wir die Bindungsmotive hinter deinemPeople Pleasing: Passt du dich an, um Nähe zu kriegen oder um Nähe zu vermeidenErwähnte LinksBücherAll the way to the River von Elizabeth Gilbert: https://www.amazon.de/dp/310397180X/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_H553BD6MPCCP9T6X5VW7?linkCode=ml1&tag=wwwmoderngips-21&linkId=676a242610308f7cb16012ae9bb7e3c7*Liebe verletzt Liebe heilt von Juliane Steffen: https://link.amazon/B0gb0BhNm *InhalteFolge über die 4 ÜberlebensstrategienFolge über das Buch All the way to the river / SüchteFolge „Mach dein Maul auf“ Interview mit Juliane Steffen zu Bindungstypen und Beziehungsproblemen✨ Schmuck mit Bedeutung von byWUSCH: entdecke alle Pieces unter: ⁠https://www.bywusch.de *⁠Hier findest du mich auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠ kannst du dir Stripped ⁠⁠auf YouTube anschauen⁠⁠Hier geht's zu meinem zweiten Podcast ⁠⁠JACK&SAM ⁠⁠Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de*Werbelink
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  2 Jahre Kinderwunsch: Wie es jetzt weitergeht. 09.07.2026 56m

  Seit 2 Jahren haben wir einen Kinderwunsch, und noch immer bin ich nicht schwanger. In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu unserer Kinderwunschreise, einer möglichen künstlichen Befruchtung (ICSI) und erzähle ehrlich, warum ich trotzdem so entspannt bin.Ich spreche über:🤍 warum ich emotional anders damit umgehe, als viele erwarten🤍 künstliche Befruchtung (ICSI) und ob wir diesen Weg gehen möchten🤍 Beziehung: S*x nach Plan2 Monate über 1 Mio Hörbücher gratis? Teste Bookbeat mit 'jacko': https://www.bookbeat.com/de/jacko *Hier findest du mich auf Instagramhier geht's zu meinem byWusch Schmuck *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenHier geht's zu meinem zweiten Podcast JACK&SAM Kooperationsanfragen von Brands an: management@jackowusch.de*Werbelink
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  Warum du das Gefühl hast "nicht angekommen" zu sein 11.06.2026 28m

  Kennst du dieses Gefühl, ständig auf das nächste Ziel hinzuarbeiten… und trotzdem nie wirklich anzukommen? „Wenn ich erst mehr Geld habe… schlanker bin… erfolgreicher bin… dann kann ich endlich entspannen.“ Vor ein paar Jahren nach einem Schicksalsschlag, machte sich das Gefühl des mangels in mir breit. Ich erzähle dir heute meine Geschichte dazu. In dieser Folge spreche ich außerdem darüber, warum sich das Leben für viele Menschen nie wirklich „genug“ anfühlt. Es geht um Leistungsdruck, Vergleich mit anderen, Social Media, Zukunftsdenken und dieses ständige Gefühl, im eigenen Leben irgendwie hinterherzuhängen.Themen der Folge:Vergleich & SelbstoptimierungDie „Arrival Fallacy“Warum ein Ziel zu erreichen keine Lösung istWieder mehr im Moment lebenBuch Eckhart Tolle - Jetzt! Die Kraft der GegenwartHier findest du mich auf Instagramhier geht's zu meinem byWusch Schmuck *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenAlle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Hier geht's zu meinem zweiten Podcast JACK&SAM *Werbelink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  10h Bildschirmzeit: Ich bin handysüchtig (und war deshalb 2 Wochen offline) 29.05.2026 45m

  In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Social-Media-Sucht, mein zwanghaftes Bedürfnis ständig beschäftigt zu sein und die Angst vor Ruhe. Letzte Woche war ich auf Kreta. Eigentlich sollte der Urlaub entspannend sein, stattdessen konnte ich mein Handy kaum weglegen. Also habe ich ein Experiment gestartet: alle Apps gelöscht. Und plötzlich wurde mir klar, wie sehr ich Gefühle, Stress und innere Unruhe jahrelang mit Dauerbeschäftigung, Leistung, Social Media und früher auch Marihuana verdrängt habe.Ich erzähle, wie Leistungsdruck und Existenzangst mein Nervensystem beeinflussen und warum viele Frauen vielleicht süchtig nach Stress sind, ohne es zu merken. Außerdem spreche ich über das Buch All the Way to the River, das mich gerade sehr inspiriert, und darüber, was eigentlich hinter vielen Süchten steckt: nicht Schwäche, sondern das Bedürfnis nach Linderung.Eine ehrliche Folge über Handysucht, Nervensystem, emotionale Vermeidung, Stresssucht, Dopamin, Selbstregulation und einer Idee, wie man dieses Problem angehen kann.Genannte Bücher:All the way to the river von Elizabeth Gilbert *Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle *Hier findest du mich auf Instagramhier geht's zumeinem byWusch Schmuck *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenAlle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Hier geht's zu meinem zweiten Podcast JACK&SAM *Werbelink#SocialMediaSucht #Handysucht #Dopamin #Stresssucht #Podcast #MentalHealth #Selbstreflexion #Nervensystem #ADHS #EmotionaleHeilung #InstagramSucht #Suchtverhalten #Persönlichkeitsentwicklung #vagusnerv #regulation #spiritualität Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  Ich kann erst entspannen, wenn alles erledigt ist | Das Leben von überforderten Frauen 13.05.2026 46m

  Es gibt Menschen, die können Dinge einfach liegen lassen. Mails unbeantwortet. Wäsche im Korb. Offene To-dos im Kopf. Ich gehöre nicht dazu.In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich oft erst dann wirklich entspannen kann, wenn alles erledigt ist - und warum das bei mir weniger mit Perfektionismus oder Ehrgeiz zu tun hat, als ich lange dachte - sondern viel mehr mit Sicherheit. Ich erzähle von dem Druck, ständig alles im Griff haben zu müssen. Von Verantwortung, mentaler Last und dem Gefühl, dass mein Nervensystem erst runterfahren darf, wenn „keine Gefahr“ mehr da ist, und warum ich deshalb lange dachte keine Familie gründen zu können.Vielleicht erkennt ihr euch in manchen Gedanken wieder. Vielleicht aber auch genau gar nicht. So oder so: Ich glaube, diese Folge hätte ich selbst vor ein paar Jahren gebraucht.Jacko auf Instagramhier geht's zum byWusch Schmuck von Jacko *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenAlle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Jackos zweiter Podcast JACK&SAM *Werbelink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  Ich wollte nie so eine Frau werden (shame on me) | Kinderwunsch, Scham & Vorurteile 07.05.2026 50m

  Unangenehme Beichte: Ich habe manche Frauen lange gedanklich bewertet. Vor allem Frauen, die sich früh Kinder gewünscht haben oder deren Leben sehr auf Familie ausgerichtet war. Ich wurde sehr in Richtung Karriere und Autonomie sozialisiert. In mir wütete noch der 2000er Feminismus ala "Wir kriegen keine Kinder, wir erobern die Welt - achso, und es geht nur eins von beidem!" Und vielleicht habe ich Kinderwunsch deshalb unbewusst mit etwas „Unmodernem“ verbunden.Sogar als ich selbst in einer Kinderwunschklinik saß, habe ich mich oft gefragt: "Wie kann euch ein Kind so wichtig sein?" und habe anfangs geglaubt, ich wäre anders als die Frauen, die dort sitzen (Pick me Girl Kinderwunschklinik Style).Doch durch Gespräche mit anderen Frauen wurde mir klar, dass ich vieles über einen Kamm geschert habe. Dass dort nicht Frauen sitzen, die sich ausschließlich über Mutterschaft definieren: sondern oft reflektierte, unabhängige, kreative Frauen, die eine Familie gründen wollen. Genau wie ich.In dieser Folge spreche ich darüber, was für unterschiedliche Prägungen wir alle erhalten und dass es nie zu spät ist sich dies einzugestehen und umzudenken. Denn wir Frauen müssen viel mehr zusammenhalten, und dazu gehört auch sich dem zu stellen, was man irgendwann mal über Frauen gelernt hat. Und spätestens, wenn man sich etwas wünscht, was man bewertet hat, merkt man wie sehr man sich selbst damit die Freiheit nimmt.Links zum abchecken:Das wahrhaftig Kartenspiel für gute Gespräche*Das YOU&ME Kartenspiel für Paare, die wieder näher zueinander finden wollenJacko auf Instagramhier geht's zum byWusch Schmuck von Jacko *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenAlle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Jackos zweiter Podcast JACK&SAM *Werbelink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  Zwischen Kinderwunsch, PMS und einem neuen Traum 01.05.2026 42m

  Eigentlich sollte das hier eine richtig motivierende Folge werden. So eine, nach der man sich denkt: „Jetzt nehme ich meine Träume in Angriff!“Ist es aber nicht geworden. Die letzten Tage waren… heavy. Deshalb gibt’s heute ein ehrliches Update direkt aus meinem PMS-Lager: ungefiltert und ein bisschen chaotisch. Trotzdem verrate ich euch heute mal meinen geheimen Lebenstraum, und warum ich mich bisher nicht getraut habe, ihn wirklich anzugehen. Wenn du gerade selbst irgendwo zwischen „Ich bin überfordert“ und „Ich will doch eigentlich“ steckst: This is the vibe today!Links zum abchecken:Das wahrhaftig Kartenspiel für gute Gespräche*Das YOU&ME Kartenspiel für Paare, die wieder näher zueinander finden wollenJacko auf Instagramhier geht's zum byWusch Schmuck von Jacko *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenAlle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Jackos zweiter Podcast JACK&SAM *Werbelink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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  Diese Gespräche ziehen mich runter 16.04.2026 33m

  Heute spreche ich darüber, wieso es mir nach Gesprächen mit Freund*innen oder Bekannten oft schlechter geht als vorher. Wie Therapie-ähnliche-Gespräche sich oft im Kreis drehen, ohne dass man sich weiterhilft. Dass deep nicht immer gut ist. Und dass, wenn Freundinnen grad alle in einer Krise stecken, man sich manchmal gegenseitig runterzieht. Achja - und was ich mir überlegt habe, um das zu ändern!Links zum abchecken:Das wahrhaftig Kartenspiel für gute Gespräche*Das YOU&ME Kartenspiel für Paare, die wieder näher zueinander finden wollenBücher:Jaffa Road von Daniel Speck *Yoga Town von Daniel Speck *Soziopathin von Patric Gagne *Women living deliciously von Florence Given *Jacko auf Instagramhier geht's zum byWusch Schmuck von Jacko *Hier kannst du dir Stripped auf YouTube anschauenAlle Infos und Angebote von Werbepartnern aus den Stripped-Folgen findest du hier.*Jackos zweiter Podcast JACK&SAM *Werbelink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.