Spazio Giusto

Episodes

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  S8 E4: Mansplaining, sindrome di Napoleone ed effetto candelabro 02.11.2026 35m

  Donne che si rimpiccioliscono, uomini che si sentono superiori. C’è chi subisce l’ascendente maschile fino a convincersi di valere meno e chi, al contrario, esalta il partner per compiacerlo.Quanto può l’ambizione di uno compromettere la self-confidence dell’altro all’interno di una relazione? Quali equilibri di subalternità continuano a persistere tra maschile e femminile?Di questo abbiamo chiacchierato nella nuova puntata.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠
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  S8 E3: Un like è solo un like o racconta molto di più? 26.10.2026 28m

  I social invadono i nostri meandri di coppia e quotidiani: like alle ex, commenti attesi e mai arrivati, repost ignorati, storie sperate mai messe, post prematuri e foto che restano nella galleria senza mai diventare post.Riservatezza, negazione, privacy, oversharing?Quanti concetti e significati si celano dietro l’uso dei social e quanto interessano i codici di una relazione? Ne abbiamo parlato in questa puntata!Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠
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  S8 E2: Relazioni a distanza, amore oltre i confini o comodissimo alibi? 19.10.2026 26m

  Troppo spesso incaselliamo le esperienze relazionali in un format, come se tutto potesse essere generalizzato, trasversale e comune. Per questo pensiamo che chiedervi la vostra opinione su un tema come le relazioni a distanza possa essere rivelatore e aprire scenari diversi, capaci di raccontare sfumature e prospettive molteplici.Cosa rappresentano la distanza, il tempo lontani, quello vicini, gli spazi e le lontananze per ognuno di noi? Voi ci avete regalato i vostri racconti e noi ne parliamo in questa puntata.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su ⁠⁠⁠Instagram⁠
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  S8 E1: Date memorabili, ex famosi e rifiuti q.b. 💌 12.10.2026 31m

  Siamo tornate! In questa nuova stagione vogliamo sentirci ancora più vicine alle vostre storie: raccontateci quel date disastroso, quello che si è trasformato in vostro marito (sì, sappiamo che succede davvero) o quello da cui avreste voluto scappare dopo il primo sorso di spritz. 🍹Scriveteci a spaziogiusto@gmail.com e le vostre esperienze diventeranno protagoniste della nostra nuova rubrica.Ma prima di dare spazio a voi, abbiamo cominciato noi, con le nostre storie di appuntamenti memorabili, ex famosi e rifiuti più o meno eleganti.Bentornateee, a tutteee! ❤️Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su ⁠⁠⁠Instagram⁠
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  S7 E10: Innamoramento, ossessione o limerenza? 27.07.2026 16m

  Il termine limerenza descrive uno stato di intensa infatuazione che spesso viene confuso con l'innamoramento, ma presenta caratteristiche e comportamenti ben precisi.Da dove nasce? Come si distingue dall'amore e dall'ossessione?In questo episodio ripercorriamo le esperienze che ci hanno portato a confondere l'ossessione con l'innamoramento e i momenti in cui abbiamo capito che si trattava di qualcosa di diverso. Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su ⁠⁠Instagram⁠
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  S7 E9: Amore, meglio uguali o opposti? 20.07.2026 15m

  Gli opposti si attraggono o chi si assomiglia si piglia? In questa puntata parliamo di compatibilità, personalità, valori e differenze nelle relazioni.Quanto conta essere simili? E quando, invece, sono proprio le diversità a fare la differenza? Un episodio dedicato a chiunque si sia posto almeno una volta questa domanda.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su ⁠Instagram
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  S7 E8: Il giardino segreto delle relazioni 13.07.2026 24m

  A partire da L’insostenibile leggerezza dell’essere di Milan Kundera, esploriamo il delicato equilibrio tra libertà e fedeltà nelle relazioni. Parliamo di verità e trasparenza, di quelle parti di noi che scegliamo di custodire come un “giardino segreto”, e di come il confine tra privacy e distanza possa diventare sottile.Una puntata dedicata alle fragilità dell’amore, alle scelte che facciamo quando entriamo in relazione con l’altro.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su ⁠Instagram
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  S7 E7: Il nuovo trend in coppia è litigare per i social 29.06.2026 14m

  Una volta si litigava per il dentifricio lasciato aperto. Oggi per un like messo alle 23:47. I social sono entrati nelle relazioni come una finestra sul mondo, ma spesso si trasformano in una stanza piena di incomprensioni, confronti e insicurezze. Parliamo di gelosia digitale, confini, controllo e di quanto la vita online possa influenzare quella reale.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S5 E6: Insieme bisogna essere rotondi 22.06.2026 21m

  Per voi il conflitto in una relazione è qualcosa da evitare o da attraversare? E quanto impariamo su noi stessi e sull'altro proprio quando litighiamo?In questo episodio parliamo di trigger, regolazione emotiva, traumi, forme quadrate e forme rotonde. E di come capire quando una lite è solo una lite e quando, invece, racconta qualcosa di più.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S7 E5: L'amore è una bicicletta 15.06.2026 13m

  Salute mentale e amore, processi di guarigione e lavoro terapeutico, mai lineare, fatto d’inciampi, cadute, ripartenze. Forse la cosa più autentica appresa sulla terapia è che non è una linea retta che da A conduce a B: è una montagna russa, un viaggio in cui conquistare noi stessi.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S7 E4: Non ci sono più gli uomini di una volta 19.01.2026 47m

  È uno dei pochi corteggiamenti che forse funzionano ancora: quello tra noi e Sergio Tranchino, amoreasintomatico. Ci inseguiamo, ci provochiamo e alla fine ci ritroviamo insieme. Come in questa puntata, che abbiamo cucinato con gusto, piena di domande, riflessioni, assist e schiacciate.Parliamo di malesseri, coppie, regole non scritte, crisi sessuale, approcci, prime volte e di tutto ciò che ci tormenta dentro questa grande crisi del corteggiamento.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S7 E3: Perché l’esclusività sessuale ci ossessiona? 24.11.2025 36m

  Da dove nasce il desiderio di esclusività sessuale? È davvero intimità… o paura di essere sostituibili?Ne abbiamo parlato con Tei Giunta, consulente relazionale ed educatrice sessuale, per orientarci in un tema complesso e spesso divisivo. Con lei abbiamo toccato paure, vulnerabilità, cultura ed educazione, e la fatica di accettare che connessione ed erotismo non sempre avanzano insieme.Abbiamo esplorato anche le differenze tra uomini e donne nel vivere desiderio, gelosia e insicurezza e quanto influenzino il bisogno di esclusività.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S7 E2: No contact, i confini della relazione genitori-figli 20.10.2025 36m

  “Puoi silenziare le persone anche nella vita reale: si chiama mettere dei confini.” lo dicevamo qualche puntata fa parlando di relazioni.Ci siamo chieste quanto questo sia complicato, ma a volte anche salvifico, quando riguarda i nostri familiari.Per questo abbiamo invitato Vee Tridente a parlare con noi di no contact con madri, padri e famiglie in generale… un po’ come invitare Maradona a parlare del Napoli.Se ti piace l’episodio, condividilo con l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S7 E1: «Miss Italia? Nel 2025? Avanguardia pura!» 22.09.2025 36m

  Pochi giorni fa è stata incoronata Miss Italia 2025: è lucana come noi e ci ha fatto tornare qualche ricordo. Giovanna, nel 2012, ha partecipato al concorso, Simona invece lo ha sempre seguito da casa. Ma oggi, nel 2025, che senso ha ancora un concorso di bellezza? Che cosa rappresenta?Ne parliamo con Jennifer Guerra, scrittrice e giornalista femminista, autrice di saggi come Il corpo elettrico e Il capitale amoroso, tra le voci più autorevoli del dibattito sui diritti delle donne in Italia.Se ti piace l’episodio, condividilo usando l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S6 E10: È solo sesso (ma anche no) 19.05.2025 37m

  Viviamo nel tempo della massima libertà sessuale, eppure mai come oggi il sesso ci sembra così vuoto, distratto, scollegato. Facciamo l’amore per sentirci vivi, ma a volte ci sentiamo più soli di prima. In questo episodio abbiamo raccolto voci, esperienze, dubbi e confessioni. E abbiamo parlato di quel bisogno di presenza, connessione e verità che a volte si nasconde proprio dove non ce lo aspettiamo.Ma soprattutto, ci chiediamo: cosa ci stiamo perdendo davvero, mentre ci raccontiamo che è solo sesso?Se ti piace l’episodio, condividilo usando l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S6 E9: Letti sfatti e desideri confusi 12.05.2025 31m

  In un’epoca in cui anche il sesso sembra essere diventato un bene di consumo — veloce, usa e getta, come un caffè preso di corsa al distributore — ci fermiamo ad ascoltare. In questo episodio leggiamo e commentiamo due messaggi arrivati da voi ascoltatrici: storie che parlano di desideri disallineati, di momenti di confusione, di piaceri mancati o solo sfiorati.Parliamo di sesso che si consuma più che si vive, e ci chiediamo: quando abbiamo smesso di dargli valore? E cosa succede quando invece proviamo a rimetterlo al centro — con lentezza, cura e verità?Se ti piace l’episodio, condividilo usando l’hashtag #spaziogiusto e seguici su Instagram
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  S6 E8: Conta che sia sesso, o che sia bello? 14.04.2025 22m

  C’è chi dice che il sesso sia come la pizza: anche quando è brutto, è comunque buono. Ma è davvero così? In questa puntata smontiamo questo mito e parliamo di tutte quelle esperienze in cui il sesso è spiacevole, scomodo, o semplicemente non nostro. Parliamo di consenso, di desiderio non allineato, e di quelle situazioni in cui ci si presta più per abitudine o per compiacere l'altro, che per scelta autentica. Quando il sesso diventa una performance è il momento di rimettere in discussione tutto — anche la pizza.Se ti piace l'episodio condividilo usando l'hashtag #spaziogiusto e seguici sulla nostra pagina ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram.⁠
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  S6 E7: Corna, istruzioni per l'uso 07.04.2025 23m

  Non abbiamo verità assolute da offrire, solo una conversazione aperta e sincera sul tradimento. Un tema che cambia volto a seconda di chi lo vive, con prospettive tanto diverse quanto sorprendentemente simili. In questo episodio ci siamo confrontate di nuovo su tutto questo — senza filtri, con tutta la complessità che merita.Se ti piace l'episodio condividilo usando l'hashtag #spaziogiusto e seguici sulla nostra pagina ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram.
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  S6 E6: Il modo giusto per lasciare andare 31.03.2025 22m

  C'è chi sparisce nel nulla, chi scrive papiri infiniti, chi finge che vada tutto bene fino all’ultimo secondo. Lasciarsi è un’arte, e forse anche un campo minato. In questa puntata parliamo di strategie di separazione (più o meno eleganti), di come preferiamo essere lasciati e perché spesso è così difficile chiudere una relazione senza fare danni. Esiste un modo giusto per dire addio? E cosa succede a chi viene lasciato? Tra confessioni tragicomiche, messaggi vocali cancellati e addii rimandati, proviamo a capire se ci si può lasciare senza distruggersi.Se ti piace l'episodio condividilo usando l'hashtag #spaziogiusto e seguici sulla nostra pagina ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram.
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  S6 E5: Amanti, cornuti & traditori 24.03.2025 21m

  Cosa significa tradire oggi? Qual è il suo peso nelle dinamiche di coppia? Dove inizia davvero il tradimento e quali conseguenze porta con sé? Carnefici, vittime, traditori, traditi… è tutto relativo o ci sono verità condivise? Un viaggio tra le sfumature del tradimento per capire cosa si nasconde dietro questo tabù.Se ti piace l'episodio condividilo usando l'hashtag #spaziogiusto e seguici sulla nostra pagina ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram.