أنا عايش ؟

Episodes

• النوم 11.04.2025 4m

  إذا كان النوم يجددنا فلماذا نستيقظ احيانا اكثر إرهاقا ؟
• الصحة الغذائية 11.04.2025 5m

  هل الغذاء الذي نأكله يؤثر على حياتنا بشكل كامل ؟
• الصحة النفسية 11.04.2025 10m

  في صراعك مع افكارك و مشاعرك هل تعطي نفسك حق الهدوء ؟
• العادات 11.04.2025 16m

  متى كانت آخر  مرّة أعدت النظر في العادات التي تملأ يومك ؟
• اول خطوة 11.04.2025 14m

  حين تزدحم الحياة هل تجد نفسك ؟
• انا عايش؟ 09.04.2025 2m

  دائما نتسائل وسط صخب الحياة هل انا فعلا عايش ؟تعالو نتعرف على الاجوبة !