Himocast

Episodes

• 141. Himocast rimpsalla: Kesäheila haussa? 01.07.2026 1h 11m

  Kauden päätösjaksossa Jenni ja Joonas jättävät studion ja suuntaavat Helsingin baareihin pohtimaan deittailua vuonna 2026. Miksi seuranhaku on siirtynyt sovelluksiin ja miksi live-kohtaamiset tuntuvat yhä vaikeammilta?Matkan varrella mukana keskustelussa ovat kokemusasiantuntija Harri ja väitöskirjatutkija Iiris Lehtola. Aiheina ovat swipe-kulttuurin kyynisyys, deittailun kirjoittamattomat säännöt, torjutuksi tulemisen pelko sekä se, miten kiinnostus välittyy ilman matchia.Jaksossa vieraillaan myös speed dating -tapahtumassa ja sporttibaarissa. Lopuksi etsitään keinoja tutustumiseen. Voisiko Smart10-peli toimia yllättävänä ice breakerina?Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast.
• 140. Nepsyjen seksielämä 24.06.2026 59m

  Nepsyvalmentaja ja seksuaalineuvoja Tiia Lakanen on Jennin ja Joonaksen vieraana, keskustelemassa neuromoninaisuuden ja seksuaalisuuden risteyskohdista.Miten ADHD, autismikirjo ja muut nepsypiirteet voivat näkyä halussa, virittäytymisessä, aisteissa ja seksuaalisessa vuorovaikutuksessa?Jaksossa käsitellään aistiherkkyyksiä ja -hakuisuutta sekä sitä, miten kosketus, hajut, valot tai esimerkiksi sukat jalassa voivat vaikuttaa nautintoon ja läsnäoloon. Lisäksi puhutaan maskaamisesta, impulsiivisuudesta, suostumuksesta, häpeästä sekä omien rajojen ja toiveiden sanoittamisesta.Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast.
• 139. Miesten kokema seksuaalinen häirintä 17.06.2026 56m

  Jenni ja Joonas pureutuvat aiheeseen, josta puhutaan yhä liian vähän: miesten kokemaan seksuaaliseen häirintään ja väkivaltaan. Miltä se voi näyttää käytännössä, miksi sitä on vaikea tunnistaa ja miten myytit, kuten ”mies haluaa aina” tai ”mies ei voi olla uhri”, vaikuttavat siihen, miten kokemuksiin suhtaudutaan? Jaksossa käydään läpi esimerkkejä festareilta, yöelämästä, deittisovelluksista ja parisuhteista. Keskustelussa nousevat esiin suostumus, omat rajat, lamaantuminen ja häpeä.Entä mitä tehdä, kun raja on ylitetty – ja voiko vuosienkin jälkeen pyytää anteeksi?Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast.
• 138. Ruttuiset ammattilaiset 10.06.2026 57m

  Onko suutarin lapsella kenkiä? Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas laittavat asiantuntijahatut hetkeksi sivuun ja puhuvat poikkeuksellisen suoraan omasta elämästään, ihmissuhteistaan ja sinkkuudestaan.Millaista on elää eron jälkeen, kun deittailu väsyttää, läheisyyden kaipuu kasvaa ja pärjäämisestä tulee raskas suoritus?Jaksossa puhutaan seksistä, hoivan tarpeesta, flirttailusta, häpeästä ja siitä, mitä oikeastaan etsitään, kun etsitään toista ihmistä. Mukana ovat myös lapsihaaveet, kesän odotukset sekä arkinen toive siitä, että olisi oma tyyppi, jonka kanssa jakaa elämä – ja joskus vaikka ne leivätkin.Jatketaan keskustelua @himocast.
• 137. Aseksuaalisuus - Toinen otto 03.06.2026 55m

  Jenni ja Joonas reputtivat ensimmäisen kokeen aseksuaalisuudesta ja ovat olleet tukiopetuksessa, joten kokeillaan uudestaan. Käydään rauhassa läpi, mitä aseksuaalisuus tarkoittaa, ja mitä se ei tarkoita: vetovoima vs. halu, aseksuaalisuuden kirjo, demi- ja harmaaseksuaalisuus sekä se, miksi “et vaan oo vielä kokeillut” -puhe voi satuttaa.Puhutaan myös seksipositiivisuudesta, parisuhdeolettamuksista ja ajatuksesta, että seksi ei tee ihmisestä ehjää.Kiitos palautteista, ja jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast
• 136. Eroottinen mieli 27.05.2026 59m

  Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas kaivavat esiin käsitteen eroottinen mieli – ja toteavat heti alkuun, että siitä tulee ensimmäisenä mieleen jokin vanha parisuhdeopas tai ysärin naistenlehden otsikko. Pian käy kuitenkin ilmi, että kyse on paljon suuremmasta asiasta: sisäisestä maailmasta, jossa mielikuvat, muistot, fantasiat, valta-asetelmat ja jännite rakentavat halua jo ennen kuin tapahtuu mitään.Miksi tuntemattoman kanssa voi joskus olla helpompi olla estottomampi kuin oman kumppanin? Miksi turva ja jännite tuntuvat pitkissä suhteissa usein taistelevan keskenään? Ja mitä kaikkea haluun oikeasti kietoutuu: katseita, hikeä, rooleja, riskin tuntua ja väärän paikan viehätystä?Jaksossa puhutaan myös siitä, miten omaa eroottista mieltä voi tutkia ja vahvistaa sanallistamalla, kirjoittamalla ja puhumalla halusta ilman häpeää. Jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast
• 135. Seksilelut 13.05.2026 1h 3m

  Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas levittävät studion pöydälle kasan seksileluja ja yllättyvät siitä, miten söpöiltä, pastellisilta ja lähes tupperwaremaisilta ne nykyään näyttävät. Puhutaan ensimmäisistä leluista, ostamisen noloudesta ja muistellaan legendaarista Amsterdamin risteilyä, jossa lelut vierivät pitkin lattioita. Entä miksi seksilelut päätyvät monella lopulta kaapin perälle pyhäastioiden tavoin?Jaksossa testataan Smile Makersin seksileluja, sekä käydään läpi, miten leluja voi käyttää paljon monipuolisemmin kuin moni ajattelee – ilman sukupuolittamista tai suorituspaineita. Mukana ovat myös Blank& liukkarit sekä muistutus siitä, miksi hyvä liukkari tekee leikistä huomattavasti nautinnollisempaa! Jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocastJakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Ruohonjuuren kanssa.
• 134. Himocast Himoksella: Seksipositiiviset bileet 06.05.2026 1h 29m

  Himocast lähtee ensimmäiselle työmatkalleen – Himokselle seksipositiivisiin juhliin, joista iltapäivälehtien otsikotkin tykkäävät revitellä. Mutta mitä siellä oikeasti tapahtuu?Jenni ja Joonas astuvat mökkiin, jossa majoittuu yli kymmenen seksipositiivista juhlijaa. Miksi he ovat kokoontuneet sinne? Mikä saa heidät vuodesta toiseen kokoontumaan seksuaalisuuden ilojen äärelle. Mitä tarkoittaa “saa olla oma itsensä”?Jaksossa puhutaan suostumuksesta, rajoista ja yksityisyydestä – siitä, miten turvallinen tila rakennetaan käytännössä ja miksi täällä ei ole pakko tehdä mitään, mutta toisia on pakko kunnioittaa.Matkan varrella kohdataan jännitystä, uteliaisuutta ja hikistä iloa. Seikkailu on täynnä lämpimiä kohtaamisia, avoimia keskusteluja ja uudenlaisia oivalluksia. Lelut vilahtelevat siellä täällä, nauru tarttuu ja tunnelma rakentuu ystävyydestä. Lisäksi kurkataan, miltä orgiat näyttävät oikeassa elämässä.Tule mukaan matkaan, ja jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast
• 133. Mikä erottaa onnelliset ja onnettomat parit? 29.04.2026 1h 1m

  Jennin ja Joonaksen vieraana studiossa on Espoon tuomiokirkon seurakuntapastori ja seksologian asiantuntija Tiina Vilponen.Jaksossa sukelletaan parisuhteiden ytimeen ja etsitään vastausta siihen, mikä erottaa onnelliset ja onnettomat parit?Keskustelussa tarkastellaan, miksi ihmiset pariutuvat, ja miten parisuhteeseen kohdistuvat odotukset ovat muuttuneet?Puhumme myös turvasta, uteliaisuudesta ja arjen pienistä teoista, joilla on suuri merkitys. Jaksosta saat konkreettisia oivalluksia ja käytännön vinkkejä, joiden avulla voit vahvistaa suhdettasi jo tänään.Jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast
• 132. Ihastuminen 22.04.2026 53m

  Tässä jaksossa Jenni ja Joonas pohtivat mitä ihastuminen oikeastaan on. Miten se tapahtuu, mitä se meissä aiheuttaa, ja miten ihastuminen ja rakastaminen eroavat toisistaan?Ihastumista tarkastellaan myös stressitilana ja jopa addiktiota muistuttavana kokemuksena: perhosina vatsassa, fantasiointina ja nopeina tulevaisuuskuvina, jotka voivat rakentua yllättävän pienistä hetkistä.Lisäksi puhutaan rajoista ja vastavuoroisuudesta sekä siitä, mitä tapahtuu, kun parisuhteessa oleva ihastuu toiseen – onko se uhka vai voisiko se olla piristävä kipinä?Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast
• 131. Bi- ja panseksuaalisuus 15.04.2026 1h 6m

  Tässä jaksossa syvennytään aiheeseen, joka on jäänyt Himocastissa yllättävän vähälle huomiolle: biseksuaalisuuteen ja panseksuaalisuuteen.Jenni ja Joonas avaavat käsitteitä, kertovat omista kokemuksistaan ja pohtivat, miksi yhä moni näkee seksuaalisen suuntautumisen joko-tai-jaotteluna: joko homo tai hetero muttei mitään siltä väliltä.Miksi bi- ja panseksuaalisuus yhdistetään yhä sitkeisiin stereotypioihin, kuten kolmen kimppaan, ajatukseen että kaikki kelpaa, tai epäluottamukseen? Ja miksi miesten bi- ja panseksuaalisuus on edelleen erityisen näkymätöntä?Jaksossa kuullaan myös historiaa, tutkimusnäkökulmia, kuulijatarinoita sekä suoraa puhetta siitä, miten identiteetti, halu ja käyttäytyminen eivät ole sama asia. Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast
• 130. Kiihottuminen 08.04.2026 59m

  Himocastin kahdeksas tuleminen on täällä! Kauden avausjaksossa Jenni ja Joonas sukeltavat kiihottumisen ytimeen: siihen, mitä tapahtuu kehossa ja mielessä, ja miksi aivoja voi perustellusti pitää tärkeimpänä seksielimenä. Mikä ero on halulla ja kiihottumisella, ja miksi ne menevät niin helposti sekaisin?Jaksossa puretaan kiihottumiseen liittyviä myyttejä. Esimerkiksi erektio ei ole sama asia kuin kiihottuminen, eikä kiihottuminen etene suoraviivaisesti, vaan muistuttaa usein vuoristorataa. Keskustelussa käsitellään myös tavallisimpia kiihottumisen esteitä, kuten stressiä, väsymystä, häpeää ja suorituspaineita. Lisäksi pohditaan, miksi miehen kiihottuminen kuvataan usein pelkkänä stimulaationa, mitä erektiolääkkeet todellisuudessa tekevät, ja miksi viitseliäisyys voi olla seksin kannalta ratkaisevaa.Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast
• 129. Kemseksi 17.12.2025 1h 9m

  Kauden päätösjaksossa vieraana on Hivpointin seksuaaliterveyden asiantuntija Havu Härmä, kun Jenni ja Joonas pureutuvat ajankohtaiseen ja kiistanalaiseen kemseksi-ilmiöön. Keskustelussa tarkastellaan huumeiden käyttöä seksuaalisten kokemusten yhteydessä sekä ilmiön laajempia yhteiskunnallisia ulottuvuuksia.Mitä kemseksi tarkoittaa? Miksi ilmiö on noussut esiin erityisesti seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen keskuudessa? Millaisia riskejä ja mahdollisuuksia siihen liittyy? Vieraamme tarjoaa syvällisiä näkökulmia aiheeseen sekä käytännönläheisiä vinkkejä haittojen vähentämiseen kemseksi-kulttuurin parissa.Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja osallistu keskusteluun! Lämpimät kiitokset kaikille kuuntelijoille tästä kaudesta!*Jos huumeiden käyttö tai kemseksi herättää huolta omassa tai läheisen elämässä, apua on saatavilla. Tietoa ja tukea tarjoaa Hivpoint https://hivpoint.fi/ Päihdeneuvonta palvelee ympäri vuorokauden numerossa 0800 900 45 (maksuton ja anonyymi).
• 128. Mitä mies haluaa (kumppaniltaan)? 10.12.2025 1h 2m

  Tässä jaksossa Jenni ja Joonas keskustelevat siitä, mitä mies haluaa kumppaniltaan. Miksi tutkimuksia miehen haluista ja tarpeista löytyy niin niukasti? Ja miksi suurin osa tutkimuksista ja yleisestä puheesta liittyy jollain tavalla edelleen miehen toiveisiin liittyviin stereotypioihin, kuten seksiin?Keskusteluun nousee myös se, miksi omien halujen ja toiveiden tunnistaminen voi olla vaikeaa miesoletetuille. Entä miten yhteiskunnan sanelemat roolit ja odotukset vaikuttavat tähän kaikkeen?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja liity keskusteluun!
• 127. Eroamisen taito – Vieraana Marianna Stolbow 03.12.2025 59m

  Parisuhdekouluttaja, kirjailija ja suomalaisen eroseminaarikonseptin kehittäjä Marianna Stolbow on Jennin ja Joonaksen kanssa keskustelemassa erosta, mutta myös ihmissuhdetaidoista.Jakso on herkullinen, mutta samalla raivostuttava, sillä jokainen voi vaikuttaa vain itseensä. Miten omia tarpeitaan voi oppia ilmaisemaan, ja mistä tarpeiden ilmaisemisen vaikeus usein kumpuaa?Miksi ihmiset päätyvät eroamaan? Miten eroon johtavia askeleita voisi ennaltaehkäistä ja lähteä purkamaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa? Miksi on niin yleistä, että eroajatusta voidaan pyöritellä jopa useita vuosia kertomatta siitä toiselle? Entä miten hyvä ero tehdään, ja miten siitä pääsee yli?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja osallistu keskusteluun!
• 126. Mitä nainen haluaa (kumppaniltaan)? 26.11.2025 1h 7m

  Tällä kertaa Jenni ja Joonas pureutuvat siihen, mitä nainen haluaa kumppaniltaan. Jaksossa käsitellään miesten ja naisten välisiä odotuksia, eriarvoisuutta ja roolimalleja. Kuinka valtava merkitys tunneälyllä on suhteissa? Entä sillä, että on kyky katsoa kohti kärsimystä?Keskustelu vie myös metatöiden äärelle. Miksi metatöiden jakaantuminen sukupuolten välillä on usein edelleen vaikeaa? Miten olemme päätyneet tilanteeseen, jossa usein sukupuolesta riippuen, toisella on kyky hahmottaa mitä asioita perhearjessa tai työpaikalla pitää tehdä? Ja miten tämä kaikki heijastuu parisuhteeseen? Luvassa on oivalluksia, henkilökohtaisia kokemuksia ja vinkkejä, jotka avartavat näkökulmia ihmissuhteisiin.Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja osallistu keskusteluun!
• 125. Shibari 19.11.2025 1h 6m

  Tässä unohtumattomassa jaksossa Jenni ja Joonas perehtyvät sidonnan kiehtovaan maailmaan, yhdessä sidontataiteilija Amy Mayn kanssa. Keskustelu etenee sidonnan historiasta sen eri muotoihin, ja eroottisiin ulottuvuuksiin. Amy jakaa omia kokemuksiaan ja näkemyksiään siitä, miten sidonta voi toimia välineenä yhteyden luomisessa itseen ja toisiin.Kuulemme myös käytännön vinkkejä sidontaan. Minkälaiset köydet soveltuvat sidontaan parhaiten? Kuinka ottaa huomioon kaikki turvallisuustekijät? Joonas saa kokea elämänsä ensimmäisen sitomisen jakson aikana. Minkälainen kokemus on? Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja osallistu keskusteluun!
• 124. Etäsuhteet 12.11.2025 59m

  Tässä jaksossa Jenni ja Joonas syventyvät etäsuhteiden maailmaan. Ihan ensinnäkin, mikä on etäsuhde? Miten se määritellään? Entä sitten lähisuhde? Miten luoda yhteyttä, kun välimatka on läsnä? Entä mitkä ovat etäsuhteen parhaat puolet? Voisiko etäsuhteessa olla jopa enemmän läsnäoloa kuin lähisuhteessa, jossa jaetaan yhteinen arki? Luvassa on oivalluksia, käytännön vinkkejä ja henkilökohtaisia kokemuksia. Mitä kaikkia asioita eri suhdemuodoista voikaan ammentaa? Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja osallistu keskusteluun!
• 123. Seksiasennot 05.11.2025 59m

  Tässä jaksossa Jenni ja Joonas perehtyvät seksiasentoihin. Niiden moninaisuuteen, merkityksiin ja siihen, miksi “oikeat” asennot ovat aina yksilöllisiä. Miksi asentojen merkitys jää usein huomioimatta ja miten pienikin muutos asennossa voi muuttaa koko kokemuksen?Jaksossa avataan myös seksin ja pornon eroa — sekä sitä, miten esimerkiksi pornon seksikuvasto muokkaa odotuksiamme.Lisäksi pohditaan, miten flirttiä ylläpidetään pitkässä parisuhteessa, ja miten pienet arkiset eleet ylläpitävät yhteyttä. Entä voisiko seksin harrastamista “harjoitella” kumppanin kanssa — ja miksi se kannattaa?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast — jatketaan keskustelua siellä!
• 122. Halu ja seksuaalinen vetovoima - Vieraana Iida Mäkikallio 29.10.2025 1h 12m

  Nyt on luvassa tajunnanräjäyttävä jakso. Jenni ja Joonas saavat vieraakseen ihmissuhdedynamiikkoihin erikoistuneen psykologin ja Ensitreffit alttarilla-ohjelman asiantuntijan Iida Mäkikallion! Jaksossa syvennytään haluun ja seksuaaliseen vetovoimaan. Miksi joskus koemme vetovoimaa toiseen ja taas toisinaan emme? Miten kontakti omaan haluun ja tahtoon vaikuttaa ihmissuhteisiin? Entä miten erillisyyden kokemus vahvistaa vetovoimaa?Iida tuo esiin oivalluksia halun kokemuksesta ja kyvystä ilmaista omia tarpeita. Miten jo lapsuudessa opitut roolit ja yhteiskunnan normit vaikuttavat kykyymme olla sinut halujemme ja tarpeidemme kanssa? Tämä jakso tarjoaa käytännön vinkkejä ja syvempää ymmärrystä siitä, mitä itsemme kohtaaminen todella merkitsee ihmissuhteissa. Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja liity keskusteluun!