Psychologia, którą warto znać

141: Dlaczego Twoja szczerość jest odbierana jako atak (i jak to zmienić) 26.05.2026 18m

W tym odcinku: obawy, kwadrat i szczerośćPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.plJeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

140: Skąd się biorą wielcy kłamcy i jak się przed nimi bronić 12.05.2026 17m

Z kodem: KŁAMCY dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego wuj.pl. Ważny do 31.08.2026W tym odcinku: kłamstwa, użyteczność i fakty.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w Polsce ukazała się książka Christiana L. Harta i Drew A. Curtisa „Wielcy kłamcy.Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać”. Jeśli chcecie się dowiedzieć, dlaczego kłamcy stają się kłamcami, to ta książka pozwoli wam zrozumieć ten mechanizm, co więcej, podpowie też sporo rozwiązań, jak samemu radzić sobie w konfrontacji z kłamcą. Sprawdźcie koniecznie: https://wuj.pl/ksiazka/wielcy-klamcyWięcej o mnie: https://brejwo.plPłatna współpraca

139: Lista zadań czy lista wstydu? 28.04.2026 20m

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 W tym odcinku: złudzenia, przytłoczenie i elastycznośćPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl

138: Dlaczego najzdolniejsi czasem "przegrywają" dorosłość 14.04.2026 24m

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i czują się przytłoczeni.Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc.W tym odcinku: oczekiwania, perfekcjonizm i porażkiPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl

137: Nie umiesz przestać? Psychologia ludzi, którzy ciągle muszą więcej 31.03.2026 22m

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i czują się przytłoczeni.Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc.W tym odcinku: praca, sukces i ambicjaPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl

136: Paradoks "Świętego Spokoju". Dlaczego unikanie konfliktów niszczy bliskość? 17.03.2026 18m

W tym odcinku: Koszty, rzeczywistość i intencjePonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaRUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (Nowy termin - 13.06.2026)Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i mają dość bycia „zbyt miłymi”.Jeśli czujesz ciągłą presję i chcesz odzyskać kontrolę nad swoimi granicami – w domu i w pracy – to miejsce dla Ciebie. Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc.Więcej o mnie: https://brejwo.pl

135: Skuteczność i szczęście - kilka nowych eksperymentów 03.03.2026 16m

W tym odcinku: prokrastynacja, dyskomfort i wybór.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

134: Jak pokochać siebie (ale nie przesadzić) 17.02.2026 17m

W dzisiejszym odcinku: narcyzm, adaptacja i ludzie.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

133: Dlaczego wstrzymujesz oddech, gdy oni walczą? Psychologia kibica i głód zwycięstwa 03.02.2026 19m

W dzisiejszym odcinku: olimpiada, chwała i ucieczka.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

132: Teoria wybitych szyb - (prawie) niewidzialny powód, przez który tracisz kontrolę 20.01.2026 18m

W dzisiejszym odcinku: podważona teoria, zniszczony samochód i Nowy Jork.Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

131: Dlaczego innym radzimy lepiej niż sobie? Paradoks Salomona i jak go przełamać 06.01.2026 16m

W dzisiejszym odcinku: mądre rady, opór i trzecia osoba. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

130: Spokojnie... i tak się nie wyrobisz (to jest wyzwalające) 23.12.2025 13m

Sprawdź kurs "Jak utrzymać motywację": https://UtrzymajMotywacje.plW dzisiejszym odcinku skala, standardy oraz limity. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

129: Błąd przeżywalności - czy zabija Twój sukces i szczęście? 09.12.2025 17m

W dzisiejszym odcinku samoloty, dziury oraz milionerzy. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

128: Zmiana czy iluzja zmiany? 25.11.2025 14m

Jak Wam idzie wprowadzanie zmian? A może nie chcecie nic zmieniać, tylko utrzymać aktualny stan? Dziś porozmawiamy o tym, co może Wam ułatwić wprowadzanie zmian lub utrzymywanie stanu, który Was satysfakcjonuje. Ponadto żal oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

127: Za dużo ról, za mało ciebie? 11.11.2025 20m

Jak łączyć wiele ról życiowych – zawodowych, rodzinnych – i nie zgubić siebie po drodze?Porozmawiamy o tym, jak odnajdujecie się w różnych rolach, które pełnicie na co dzień, i co możecie zrobić, by działały one bardziej w harmonii niż w chaosie. To ważny temat, bo łączenie ról potrafi być źródłem ogromnej satysfakcji — ale też presji i przytłoczenia.Ponadto przenoszenie oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

126: Gry wideo — mają sens czy są stratą czasu? 28.10.2025 12m

Gry wideo są niezwykle popularne, także wśród dorosłych. Dziś zastanowimy się, czy to wyłącznie strata czasu, czy może mają one jakiś sens i wartość. Przyjrzymy się temu, co przemawia „za”, a co „przeciw”. No i oczywiście postaramy się wyciągnąć z tego kilka praktycznych wniosków, które można zastosować w codziennym życiu.Ponadto uwaga oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko) 14.10.2025 16m

Z kodem: ADHD dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego wuj.pl. Ważny do 31.11.2025 Tym razem zastanowimy się, co pomaga w lepszym, bardziej efektywnym funkcjonowaniu z ADHD, ale nawet jeśli ADHD Was nie dotyczy, to i tak znajdziecie dla siebie sporo praktycznych podpowiedzi. Ponadto chaos oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w Polsce ukazała się książka Abigail Levrini „ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój”. To niezwykle cenna publikacja — po pierwsze dlatego, że jest bardzo praktyczna. Znajdziecie w niej wiele konkretnych narzędzi, które, zgodnie z obietnicą z tytułu, pomogą Wam lepiej planować, osiągać cele i odzyskać spokój. Książka pozwoli również lepiej zrozumieć mechanizmy ADHD oraz to, jak wpływa ono na relacje. Poznacie też podstawowe informacje o dodatkowych sposobach wsparcia, w tym o farmakoterapii.Sprawdźcie koniecznie: https://bit.ly/3Kn43Xd Więcej o mnie: https://brejwo.pl Płatna współpraca

124: Czy cierpisz na chorobę noblistów? 30.09.2025 12m

Dzisiaj przyjrzymy się chorobie noblistów i zastanowimy się, czy przypadkiem nie jesteście na nią narażeni.Ponadto celebryci oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

123: Jak szybko poprawić efektywność 16.09.2025 14m

Czy często pod koniec dnia macie poczucie, że nie wykorzystaliście go za dobrze, a czas gdzieś zniknął? Dzisiaj zastanowimy się, co można zrobić, żeby takich sytuacji uniknąć. Ponadto wzory oraz ciekawostka.Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

122: Jak lepiej spać 02.09.2025 16m

Z kodem: SEN dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego https://wuj.pl Ważny do 31.10.2025Wiem, że wiecie, że sen jest ważny, ale czy na pewno dbacie o niego w wystarczający sposób? Dzisiaj porozmawiamy o tym, co można zrobić, żeby spało Wam się lepiej. Ponadto północ-południe oraz ciekawostka.Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu została wydana w Polsce książka Christiana Benedicta "Wyśpij sobie lepsze życie. Poradnik zdrowego snu". Znajdziecie w niej mnóstwo cennych sugestii o tym, jak poprawić jakość snu, ale także rozdziały dotyczące tego, jak radzić sobie ze snem, gdy macie małe dzieci oraz czy zwierzęta śpiące na łóżku, to dobry czy zły pomysł. Jest też część m.in. o farmakoterapii, lunatykowaniu i chrapaniu, więc wiele bardzo użytecznych tematów, opisanych w przystępny i skondensowany sposób. "Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad tą książką. Polecam: https://wuj.pl/ksiazka/wyspij-sobie-lepsze-zycieWięcej o mnie: https://brejwo.pl #platnawspolpraca