Liian kuuma peruna

Armeijassa piilotetaan vegeä liharuokiin (#158) 05.06.2026 34m

Eduskunnassa päätettiin jatkaa porsaiden kivuliasta kastraatiota, vaikka kiellon piti jo olla tulossa. Miksi eläinten olojen parantaminen saa aina odottaa?Samaan aikaan armeijassa on otettu käyttöön hybridiruoka, jossa osa eläinproteiinista korvataan kasvipohjaisella vaihtoehdolla. Vaikka lautasella onkin edelleen lihaa, onko tämä silti askel oikeaan suuntaan?Proteiinien ympäristövaikutuksetTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Ministeriö piilotti ravitsemussuositukset (#157) 29.05.2026 35m

Miksi ihmeessä ministeriö kielsi ravitsemussuositusten mainitsemisen omassa terveyskampanjassaan? Yritetäänkö tiedettä lakasta maton alle? Jaksossa Pavel Tahkovuori käsittelee myös eläintilallisten turhautumista ja syyllisyyden tunnetta. Onko nautatilallisia kritisoitu syyttä?Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Ravitsemussuositusten asiantuntija vastaa kritiikkiin (Maijaliisa Erkkola, #156) 22.05.2026 1h 18m

Mihin ravitsemussuositukset pohjautuvat, ja millaista työtä niiden laatiminen edellyttää?Maijaliisa Erkkola on ravitsemustieteen professori, ja yksi asiantuntijoista kansallisten ravitsemussuositusten takana. Mitä ajatuksia asiantuntijalla herää suositusten herättämästä media- ja somekohusta tai vaikkapa siitä, että pitkäjänteistä ja laajaa tieteellistä työtä on vähätelty esimerkiksi poliitikkojen toimesta?Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Ravitsemusterapeutin vinkit terveelliseen elämään (Anette Palssa, #155) 15.05.2026 1h 11m

Pitkän linjan ravitsemusasiantuntija Anette Palssa istahti kanssamme keskustelemaan mm. iänikuisista ravitsemusmyyteistä ja uusista ravitsemussuosituksista.Miksi lihan terveyshaitoista puhutaan vasta nyt? Pitääkö meidän olla huolissamme riittävästä proteiininsaannista?Miksi palkokasvit ovat niin lyömätön ravitsemuksen lähde?Aneten InstagramTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Hauras maskuliinisuus & ulkonäköpaineet (#154) 08.05.2026 48m

Pohdintaa muun muassa ystävien välisestä rakkaudesta ja läheisyydestä sekä siitä, miksi kulttuurimme asettama maskuliinisuuden muotti on niin ahdas.Miksi moni säästää rakkaus-sanan vain romanttista kumppania varten? Entä millaisia ulkonäköpaineita liittyy vegaanina ja miehenä olemiseen?Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen

Söpöt videot eläintiloilta turhauttaa (#153) 01.05.2026 21m

Tällä viikolla käsittelyssä vegaanisia uutuuksia ja MTV-uutisten video luomutilan vasikoista. Millainen synkkä todellisuus hautautuu tällaisten videoiden taakse?Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Kasvipohjainen perhearki & vastuullinen sijoittaminen (Julia Thurén, #152) 24.04.2026 1h 31m

Julia Thurén on mm. toimittaja, tietokirjailija, someammattilainen, valtiotieteiden maisteri sekä kolmen lapsen äiti. Tässä jaksossa selviää, kuinka Vegaanihaasteeseen osallistuminen on helpottanut Julian arkea.Pohdimme myös muun muassa pieniä aktivismitekoja, jollaisia meistä jokainen voi tehdä arjessaan sekä sitä, mitä on vastuullinen sijoittaminen. Miksi rahasta on joskus niin vaikea puhua?Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen

En ole täydellinen vegaani (#151) 16.04.2026 1h

Onko täydellinen vegaani paras vegaani?Tällä viikolla Pavel ja Benjamin pohtivat tekoälyn ja somen käytön uhkia ja mahdollisuuksia sekä sitä, millainen veganismi on kaikkein nettopositiivisinta eläimille.Koe-eläinjaksoTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen

Turkisten suosio, vuustot & lihatalojen vegetuotteet (#150) 11.04.2026 29m

Samaan aikaan kun kotimaiset kasvipohjaiset tuotteet menestyvät Euroopassa, turkisten suosio näyttää olevan uudessa nousussa.Kannattaako käytettyjä turkiksia tai tekoturkiksia ostaa vai lisäävätkö ne osaltaan turkistuotannon kysyntää? Mitä lihatalojen lanseeraamat kasvipohjaiset tuotteet kertovat ruokatulevaisuudestamme?Mö podcastin vieraanaTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Vegevihan kritisointi herätti... lisää vihaa? (#149) 03.04.2026 46m

Saako alemman koulutustason miehiä kritisoida? Eläinoikeusjärjestön postaus tältä viikolta herätti valtavasti tunteita, niin somessa kuin Pavelissa ja Benjaminissakin? Negatiivisia vai positiivisia? Se selviää kuuntelemalla!Tue meitä

Suomen huoltovarmuus uhattuna Abreun lihattoman keikan vuoksi? (#148) 27.03.2026 41m

Miten yhdestä keikasta voi syntyä näin suuri mediakohu? Onko Suomen huoltovarmuus nyt kriisissä, kun musiikkia oli kuunneltava kaksi tuntia ilman lihaa? Pavel Tahkovuori oikoo ruokamyytit ja kertoo, miksi suomalaiset lihatuotteetkaan eivät ole täysin kotimaisia.Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen00:00 Mitä on tapahtunut?02:40 Millaista Abreun keikalla oli?06:38 Tilallisten puolesta uhriutuminen10:50 Helsinki puolittaa lihan13:29 Lapset jättävät vegen syömättä?18:25 Väkisin tuputtaminen22:48 Huoltovarmuus ja omavaraisuus36:28 Muutoksen luonne

Somen toksisuus & sisällöntuottajan vastuu (thehupsux, #147) 20.03.2026 55m

Julius “Hupsux” Lastunen on erityisesti TikTokista tuttu sisällöntuottaja, joka keskittyy humoristiseen ja kantaaottavaan sisältöön.Juliuksen kanssa pohdimme, kuinka algoritmeihin tiukasti nojaava nykysome ruokkii muun muassa kuplautumista, toksisen maskuliinisuuden leviämistä sekä erilaisia haitallisia keinoja, joilla ihmiset havittelevat julkisuutta.Miten sisällöntuottajan olisi vastuullista toimia tämän kaiken keskellä?Juliuksen InstagramTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen00:00 Kuka on Hupsux?06:12 Viha somessa11:30 Algoritmit ja kuplautuminen13:18 Kiusaaminen ja hatewatching16:18 Arvomaailma ja elämän polku18:03 Virheistä oppiminen22:32 Miehen mallit somessa27:45 Andrew Tate ja Stagala32:50 Mielipiteet ja avoin keskustelu39:09 Tunteellisuus ja ragebait41:17 Optimismin voima43:16 Empatia45:15 Ragebait ja huomionhaku47:57 Vaikuttajan vastuu

Helsinki puolittaa liha- ja maitotuotteet (#146) 06.03.2026 49m

Helsingin kaupunginvaltuustossa on päätetty puolittaa liha- ja maitotuotteiden hankinta kaupungin ruokapalveluissa, kuten kouluissa ja päiväkodeissa.Mitä oikein on päätöksen taustalla, ja miten ihmeessä aloite meni läpi niin selvin lukemin? Onko kyseessä ideologista humpuukia vai järkevä ruokapoliittinen uudistus?Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen00:00 Helsingin iso ruokapäätös03:40 Mitä päätös tarkoittaa käytännössä?09:50 Terveys ja kouluruokailu14:50 Vaikutukset yrityksiin 20:00 Reaktiot päätökseen30:00 Yleiset väärinkäsitykset35:00 Ilmasto- ja eläinvaikutukset

Abreu poisti lihan Veikkaus Arenalta & olympialaisten urheilupesu (#145) 27.02.2026 41m

Miksi Suomen Olympiakomitea puhuu vastuullisuusohjelmassaan hiilineutraaliuteen pyrkimisestä sekä kasvisruoan lisäämisestä, mutta tekee samaan aikaan yhteistyötä HK:n kanssa?Käsittelyssä myös Anna Abreun päätös järjestää tulevan juhlakonserttinsa ruokatarjoilut lihattomina. Aiheesta tehty uutisointi herättää kysymyksiä nykyjournalismin luonteesta.EläinmediaTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen

Pikamuodin mainonnasta vegevaikuttajaksi (Salla Jokinen, #144) 20.02.2026 1h 8m

Ruokavaikuttaja Salla Jokinen on kulkenut urallaan pitkän matkan: muotibloggaajasta ja pikamuotiyhteistöistä kasvipohjaisen ruoan puolestapuhujaksi. Mikä sai aikaan näin ison muutoksen arvomaailmassa? Vaikuttajauran lisäksi puhumme myös Sallan uudesta kirjasta, somen soijarouheraivosta ja siitä, miksi peruna on niin ylivoimainen raaka-aine.Sallan InstagramPeruna! Kasvipohjaisia perunareseptejä kaikilleTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen

Eläkeläisten tofuennätys & vegaaninen taide (#143) 13.02.2026 39m

Eläkeläisten tofun kulutus on kasvanut jopa 41% edellisvuoteen verrattuna. Mistä kasviproteiinin yllättävä suosio oikein johtuu? Jaksossa käsittelemme myös mm. erilaisten markkinointitermien roolia kasvipohjaisessa ruokamurroksessa sekä taidetta eläinoikeusvaikuttamisen keinona.Eläintehtaat-videoIltalehti: Eläkeläisillä yllättävä uusi suosikki kaupan hyllyilläTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen

Amsterdam kieltää lihamainokset (#142) 06.02.2026 33m

Hyviä uutisia vegerintamalta:Amsterdamissa kielletään lihan ja fossiilisten polttoaineiden mainostus julkisilla paikoilla!Käsittelyssä myös muun muassa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositus ruokailusta työajalla ja Ylen julkaisema kolumni eläintuotantoon liittyen.Onko kasvipohjainen ruokamurros sittenkin kovemmassa vauhdissa kuin usein ajattelemme?Matias Mäkirannan kolumniTue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Vegaaniset uutuudet & Arman ❤️ Atria (#141) 30.01.2026 42m

Mitä herkullisia uutuustuotteita esiteltiin tämän vuoden Vegemessuilla?Käsittelyssä myös Animalian uusi kampanja tuhotuotetut.fi, kuinka sitä on käsitelty mediassa sekä monia turhauttanut Arman Alizadin ja Atrian “dokumentti” Oodi suomalaiselle ruoalle. Kuinka löytää jaksamista vegaanina loputtoman lihalobbaus- ja disinformaatiotulvan keskellä?Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Millaista on elää OCD:n kanssa? (#140, Kaisla Maria) 23.01.2026 1h 18m

Mikä on OCD ja millä eri tavoin se voi haitata elämää? Pavel ja vieraamme, vaikuttaja Kaisla Maria Saarikoski, jakavat kokemuksiaan erilaisista pakko-oireista ja -ajatuksista sekä siitä, millaista on navigoida OCD:n kanssa maailmassa, joka ymmärtää sitä yhä varsin huonosti.OCD-jaksojen listaKaislan Instagram⁠⁠⁠⁠Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajana Pavel TahkovuoriEditoijana Julius Lehtonen

Miksi ja miten ryhdyin vegaaniksi? (Mahla Kettunen, #139) 26.12.2025 50m

Tammikuussa käynnistyy jälleen Vegaanihaaste. Mistä tässä on oikein kyse?Vegaanihaasteen viestinnän asiantuntija Mahla Kettunen saapui studioomme kertomaan muun muassa omasta vegaanimatkastaan sekä siitä, miksi Vegaanihaaste on hyödyllinen resurssi kenelle tahansa, jota kiinnostavat ruoan vastuullisuus, ympäristö, eläimet tai ihmislajin selviytyminen.VegaanihaasteJakso 115: Charlotta HyttinenJakso 28: Mikael Fogelholm⁠⁠⁠⁠Tue meitä⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin PitkänenEditoijana Julius Lehtonen