Tá Podendo Falar? ☎️

Episodes

• 
  👀 Você quer isso ou quer ser visto tendo isso? | #079 04.11.2026 12m

  Às vezes, a gente deseja tanto uma conquista que esquece de pensar se quer viver a rotina que vem com ela.No episódio de hoje do Tá Podendo Falar, uma conversa sobre desejos, comparação e a vontade de ser reconhecida.Quando você terminar de contar para os outros, vai gostar de viver isso? 💛@tchela_daily
• 
  🕊️ Quanto custa a sua paz? | #078 28.10.2026 12m

  🏷️ CUPOM INSIDER: TAPODENDONesse episódio, eu e @giguimaraesc conversamos sobre a importância de escolher melhor nossas batalhas, estabelecer limites e entender que nem toda situação merece uma reação nossa.Porque priorizar a própria paz não significa fugir dos problemas, mas aprender a diferenciar o que realmente vale a pena enfrentar daquilo que a gente não precisa continuar alimentando.@giguimaresc @tchela_daily
• 
  ✨ Vivendo uma vida unicamente sua | #077 21.10.2026 14m

  🏷️ CUPOM INSIDER: TAPODENDOSerá que você está construindo a vida que realmente quer ou apenas a vida que aprendeu a desejar?Nesse episódio, falamos sobre como a comparação e as expectativas da sociedade influenciam nossas escolhas. sobre a importância de assumir a responsabilidade pela vida que estamos construindo, descobrir o que realmente queremos e ter coragem de seguir um caminho que seja nosso.@giguimaraesc
• 
  🪫 Onde você está depositando sua energia? | #076 14.10.2026 16m

  O que tem recebido o melhor de você? e o que está recebendo só o que sobra?Nesse episódio, conversamos sobre onde estamos colocando nossa energia: nas tarefas, nas preocupações e nas coisas que ocupam a nossa atenção todos os dias.Também explico o mapa de buscas, um exercício para identificar o que te energiza, o que te drena e o que merece mais espaço na sua rotina. 💛Insiderlink: http://creators.insiderstore.com.br/TAPODENDOcupom: TAPODENDO
• 
  🌟 Como destravar o seu potencial máximo | #075 07.10.2026 9m

  🏷️CUPOM INSIDER: TAPODENDOe se o seu potencial não estivesse escondido dentro de você?nesse episódio, falamos sobre por que a maioria das pessoas procura o potencial no lugar errado. sobre como enxergar oportunidades de crescimento, desenvolver novas capacidades e construir, na prática, a pessoa que você quer se tornar.@giguimaraesc
• 
  ⚠️ O perigo de se apegar ao plano | #074 30.09.2026 12m

  nem toda mudança chega quando a gente está pronto. e não necessariamente tudo sair diferente do planejado significa que deu errado.nesse episódio, falamos sobre adaptabilidade, apego aos nossos planos e a importância de saber mudar de rota, inclusive antes que a mudança deixe de ser uma oportunidade e vire uma necessidade.@tchela_daily e @giguimaraesc
• 
  🤔 Não acredite em todo pensamento seu | #073 23.09.2026 12m

  nem tudo que passa pela sua cabeça é verdade — mas quantas vezes a gente age como se fosse?nesse episódio, uma reflexão sobre ego, consciência e as histórias que a nossa mente cria sobre quem somos. 💭@tchela_daily
• 
  📍 Onde mora a felicidade? | #072 16.09.2026 8m

  Você já percebeu que a gente passa boa parte da vida acreditando que vai ser feliz quando chegar em determinado lugar? 🙂Nesse episódio, compartilho uma reflexão que tive durante uma viagem sozinha e que mudou a forma como eu enxergo felicidade.Talvez ela esteja mais perto do que você imagina.🎙️ Episódio novo do Tá Podendo Falar.@giguimaraesc
• 
  🫡​ Pare de dar "migué" em você mesmo | #071 09.09.2026 12m

  Quantas vezes você já falou “amanhã eu faço” e, no fundo, nem você acreditou muito?Nesse episódio, falo sobre procrastinação por um ângulo diferente: o que acontece com a confiança que você tem em si mesma quando vive fazendo combinados que não cumpre.Porque talvez autoconfiança também seja isso: saber que, quando você fala “eu vou fazer”, a sua própria palavra vale alguma coisa.@tchela_daily
• 
  🏹A vida que você já tem | #070 02.09.2026 10m

  É muito fácil perceber o que está faltando, o que deu errado ou o que a gente ainda quer mudar. mais difícil é continuar percebendo o que está dando certo depois que aquilo vira rotina.nesse episódio, falo sobre por que a gente se acostuma tão rápido com as coisas boas e sobre um exercício simples que comecei a fazer para não deixar tudo que é bom virar só “normal”.@tchela_daily
• 
  🆕Fazendo coisas pela primeira vez | #069 26.08.2026 13m

  quando foi a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez?falamos sobre o medo de ser iniciante, comparação, vergonha de ser ruim em algo novo e a importância de experimentar (mesmo sem nenhuma garantia de que vai dar certo).porque toda pessoa que hoje é boa em alguma coisa também já teve um dia 1. e você: o que está adiando fazer pela primeira vez?@tchela_daily @giguimaraesc
• 
  ❓Q&A: Novos ciclos, autocobrança e produção de conteúdo 19.08.2026 11m

  episódio diferente por aqui 💌dessa vez, abrimos a caixinha e deixamos vocês guiarem a conversa. falamos sobre novos ciclos, autocobrança, produção de conteúdo e várias outras questões que apareceram por lá.um Q&A bem sincero, com nossas experiências, opiniões e reflexões e trocas.@tchela_daily @giguimaraesc
• 
  🪂​ O paradoxo do desapego | #067 12.08.2026 15m

  por que, às vezes, quanto mais a gente tenta controlar uma situação, mais pesada ela fica?um episódio sobre apego, necessidade de controle, autenticidade, presença e a diferença entre se esforçar por algo e precisar que aquilo aconteça de um jeito específico.desapegar não é parar de querer. é fazer a sua parte sem tentar controlar todo o resto.@tchela_daily
• 
  🧬 Por que você faz o que faz? | #066 05.08.2026 11m

  Você já parou para pensar por que faz o que faz?Neste episódio, eu e Gi falamos sobre como nossas crenças, o ambiente em que vivemos e até o nosso estado físico influenciam muito mais os nossos comportamentos do que imaginamos. Entender isso muda a forma como enxergamos a nós mesmos — e também a maneira como mudamos.📚 Livros citados e recomendados:• Despertando a Criança Interior — Charles Whitfield• A Biologia da Crença — Bruce Lipton• Por que fazemos o que fazemos? - Mario Sergio CortellaAgora conta pra gente: qual dos três pilares mais te fez refletir?@tchela_daily @giguimaraesc
• 
  🧠 Como reprogramar o seu cérebro? | #065 29.07.2026 16m

  Será que você realmente “é assim” ou só repetiu certos padrões por tempo demais?Neste episódio, a gente fala sobre neuroplasticidade, diálogo interno e como pequenas repetições podem transformar a forma como pensamos, agimos e enxergamos quem somos.Porque talvez reprogramar o cérebro não seja virar outra pessoa. Seja perceber que você não precisa continuar sendo exatamente quem sempre foi.@tchela_daily
• 
  🤯 A crise dos 20 e tantos anos | #064 22.07.2026 18m

  A crise dos 20 e tantos existe mesmo ou a gente só está tentando descobrir como ser adulto?Nesse episódio, recebemos uma convidada especial, a @giguimaraesc, para um papo sincero sobre comparações, pressão, decisões, inseguranças e tudo aquilo que quase ninguém conta sobre essa fase da vida.@tchela_daily
• 
  🧭 O poder de escolher como você responde à vida | #063 15.07.2026 12m

  Você não controla o que acontece com você. Mas controla uma coisa que ninguém tira.Nesse episódio, falamos sobre o poder de escolher como você responde à vida.@tchela_daily
• 
  🧲 O que ninguém te conta sobre a lei da atração | #062 08.07.2026 12m

  A gente ouve falar em manifestação, lei da atração, e já pensa que é sobre pedir as coisas pro universo. Mas será que é só isso? Nesse episódio, falamos sobre o que a ciência tem a dizer sobre manifestação.@tchela_daily
• 
  🕰️ Um lembrete sobre a finitude da vida | #061 01.07.2026 13m

  A gente sabe que a vida é finita. Mas, na prática, vive como se sempre houvesse mais tempo.Depois eu ligo. Depois eu começo. Depois eu faço aquela viagem. Depois eu encontro aquela pessoa.Nesse episódio, falamos sobre o conceito de memento mori e como lembrar que o tempo é limitado pode nos ajudar a viver com mais intenção, mais presença e mais clareza sobre o que realmente importa.@tchela_daily
• 
  📈 Estamos tentando otimizar demais a vida? | #060 24.06.2026 12m

  A gente quer otimizar a rotina, o trabalho, os treinos, a leitura e até o descanso. Mas será que algumas experiências não foram feitas para serem aceleradas?Nesse episódio, falamos sobre a obsessão por eficiência e o que acontece quando começamos a enxergar toda experiência humana como algo que precisa gerar resultado.@tchela_daily