Professional Hot Girl Club

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  8.Por qué ya no puedes leer un libro (y cómo volver a la lectura) 09.08.2026 57m

  Hi girls !! Vamos a hablar de porque probablemente somos la generación con más información y menos sabiduría. De cómo el brain rot existe desde el año 65 d.C. y Séneca lo tiene documentado, cómo leer reestructura físicamente tu cerebro, el secreto para envejecer con lucidez, la fricción buena, por qué hoy en día nos cuesta tanto sostener un libro, cómo volver a la lectura, y si es mejor leer en físico o digital. Además les dejo mi recomendación del libro perfecto para empezar a leer filosofía, espero disfruten xoxoLink a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !! Y pueden bajar mi presupuesto excel GRATIS con el episodio de mi podcast incluido donde hablamos del presupuesto y finanzas personaleshttps://stan.store/isabelrdz00Instagram:  https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00 Youtube: https://www.youtube.com/@isabelrdz00Playlist fierros pesados: https://www.youtube.com/watch?v=RfJapPUG0K0&list=PLgbWlq2mk2Sf4i71pS3zDRGc0ji933VW4Referencias: Bavishi, A., Slade, M. D., & Levy, B. R. (2016). A chapter a day: Association of book reading with longevity. Social Science & Medicine, 164, 44–48. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2016.07.014Delgado, P., & Salmerón, L. (2021). The inattentive on-screen reading: Reading medium affects attention and reading comprehension under time pressure. Learning and Instruction, 71, 101396. https://doi.org/10.1016/j.learninstruc.2020.101396Delgado, P., Vargas, C., Ackerman, R., & Salmerón, L. (2018). Don't throw away your printed books: A meta-analysis on the effects of reading media on reading comprehension. Educational Research Review, 25, 23–38. https://doi.org/10.1016/j.edurev.2018.09.003Park, D. C., Lodi-Smith, J., Drew, L., Haber, S., Hebrank, A., Bischof, G. N., & Aamodt, W. (2014). The impact of sustained engagement on cognitive function in older adults: The Synapse Project. Psychological Science, 25(1), 103–112. https://doi.org/10.1177/0956797613499592Wilson, R. S., Boyle, P. A., Yu, L., Barnes, L. L., Schneider, J. A., & Bennett, D. A. (2013). Life-span cognitive activity, neuropathologic burden, and cognitive aging. Neurology, 81(4), 314–321. https://doi.org/10.1212/WNL.0b013e31829c5e8aTemas: Séneca, brain rot, neuroplasticidad, reserva cognitiva, lectura profunda, fricción, Neil Postman, atención, desinformación, efecto Lindy, filosofía, papel vs. digital, hábito de lectura
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  7. No busques tu propósito. Escríbelo🤍✏️. 26.07.2026 30m

  Hi girls!! 🤍Hace unos meses releí lo que le dio dirección a todo este proyecto y fue mi brújula. En este episodio les cuento la ciencia detrás de escribir un diario, lo que la psicología y la neurociencia han comprobado en casi 40 años de investigación — y la historia de cómo releer mis propias palabras hizo que encontrara mi propósito (y espero que a ti también). Y mi experiencia personal de estar completamente perdida, en el hoyo y cavando, a construir todo mi Universo Belleza Integral.Referencias: -Baikie, K. A., & Wilhelm, K. (2005). Emotional and physical health benefits of expressive writing. Advances in Psychiatric Treatment, 11(5), 338–346.-Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. J., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., & Way, B. M. (2007). Putting feelings into words: Affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli. Psychological Science, 18(5), 421–428.-Stice, E., Burton, E., Bearman, S. K., & Rohde, P. (2006). Randomized trial of a brief depression prevention program: An elusive search for a psychosocial placebo control condition. Behaviour Research and Therapy, 45(4), 863–876.Artículo de opinión que menciono: https://www.psychologytoday.com/ca/blog/modern-minds/202301/10-good-reasons-to-keep-a-journalLink a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !! Y pueden bajar mi presupuesto excel GRATIS con el episodio de mi podcast incluido donde hablamos del presupuesto y finanzas personaleshttps://stan.store/isabelrdz00Instagram:  https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00 
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  6. La magia de construir una vida que ames | Una carta a las soñadoras 12.07.2026 56m

  Hi girls !! 💌 Hoy vengo con una carta —honesta— pero con amor sobre eso que casi nadie te dice: que perderte por completo puede ser lo mejor que te pase, y la magia de la incertidumbre.En este episodio les abro mi historia sin filtro. Les cuento cómo mi primer amor fue la ciencia, cómo toda mi vida me envisioné siendo científica… y cómo en mi último año de carrera tuve que aceptar la verdad incómoda de que esa visión no iba a ser posible. Les hablo de mi intercambio en Canadá, de cómo la academia que tanto romanticé me dejó un sabor amargo (y por qué Theory and Reality y Luc Ferry me ayudaron a por fin ponerle nombre a eso que sentía), y de cómo, desde esa crisis total de "¿y ahora qué?", terminé creando una alternativa que hoy me apasiona.Hablamos de mis eventos canónicos y cierro con los 9 consejos universales que le compartí a estudiantes de mi carrera —consejos que aplican sin importar si vienes de la ciencia, las humanidades, la ingeniería o cualquier camino.Esta es una carta para las soñadoras que están en ese momento de "no sé a dónde voy" —este episodio es para ti. 💫Bienvenidas al Professional Hot Girl Club, un espacio de mujer a mujer para abrazar la curiosidad, enamorarnos de la sabiduría y tomar el papel de estudiante en la vida, porque la educación es sexy, empoderante y transformadora.Link a mi tienda en línea donde pueden encontrar más info de mi ebook, una muestra gratis, ver el índice al igual que mi lista de recomendaciones de productos !!https://stan.store/isabelrdz00Instagram:  https://www.instagram.com/isabelrdz00/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@isabelrdz00 Podcast PHGC Youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLgbWlq2mk2ScvGxD7kqp1aQOFuebm1A6i&si=HhIPQN9zEH8IHJkB
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  5. Lo que nadie te dice sobre tarjetas de crédito (y mi error más caro) | Finanzas personales mujeres parte II 28.06.2026 28m

  Hi girls !! Hoy vengo con la parte 2 de finanzas personales — y esta vez hablamos de tarjetas de crédito: beneficios de usarlas, cómo usarlas a tu favor, cómo construir historial crediticio y por qué pagar solo el mínimo es una trampa. También les cuento la historia de cuando compré mi carro en Canadá, que fue literalmente una de las experiencias más traumáticas de mi vida adulta y de la que aprendí todo lo que NO hay que hacer. Este episodio es para adultear con éxito💓 xoxo
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  4. El glowup financiero que nadie te enseñó | Finanzas personales para mujeres 14.06.2026 38m

  Hi girls! Vamos a inaugurar el pilar número 3 de mi Universo Belleza Integral: educación financiera — porque los glowups más importantes empiezan en tu cuenta bancaria.El amor propio es la responsabilidad de ver por ti y por tu futuro, y una de las formas más concretas de practicarlo es a través de las finanzas. Tu independencia económica no es opcional: te da opciones, te da oportunidades, y te da la posibilidad de salirte de cualquier situación que no te convenga — una relación, un trabajo, un país si es necesario. Cuando entiendes tus finanzas, estás viendo por ti misma.Y hablando de ver por ti — vengo con un estudio de la Universidad de Washington que encontró qué es lo que más predice tu éxito profesional. No es tu título. No es tu esfuerzo. La respuesta te va a sorprender. Todo desde mi experiencia personal: no soy asesora financiera, pero sí soy una mujer que tuvo que aprender esto sola y quiere que tú llegues más preparada que yo.Link a mi presupuestohttps://stan.store/isabelrdz00Link estudio psicológicohttps://homepages.se.edu/cvonbergen/files/2013/11/The-Long-Reach-of-Ones-Spouse_Spouses-Personality-Influences-Occupational-Success.pdfLink Gobierno México sobre el ahorro voluntariohttps://www.gob.mx/consar/acciones-y-programas/todo-sobre-el-ahorro-voluntario-265969Video Cómo Invertir 1https://youtu.be/69t4qdc_sDU?si=aAzaQVTHWha48w5GVideo Cómo Invertir 2https://youtu.be/v0vNKlRBidU?si=1VZyvQlMdO09YOvX
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  3. ¿Por qué no tienes confianza en ti misma? Conviértete en la morra que quieres ser 31.05.2026 43m

  Hi girlss !! Ufff esto ha sido de mis contenidos favoritos que he creado❤️‍🩹 Tu mejor versión no aparece de la nada ni se nace con ella. Hay que salir por ella todos los días, hay que construirla. En este episodio hablamos de por qué no te la crees, cómo tu autoconcepto define todo lo que haces, cómo romper el ciclo de la inseguridad y qué significa realmente actuar como la morra que quieres ser antes de serlo. Bienvenidas al Professional Hot Girl Club💐Link video cómo “revertí” mi SOP/SOMP https://www.youtube.com/watch?v=kiRhHMc--ls&list=PLgbWlq2mk2Sf_RYYbeq9LzTmh8ztwzVUQLink video Gym Vlog 3 díashttps://www.youtube.com/watch?v=RfJapPUG0K0&list=PLgbWlq2mk2Sf4i71pS3zDRGc0ji933VW4Link video mi trayectoriahttps://www.youtube.com/watch?v=GpB6MPSDGxg&list=PLgbWlq2mk2SdlbCuDRz_xO55xKeoG0mZV&index=2Link página de mi tío cirujano plástico https://www.miguelrodriguezsalinas.com/
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  2.Sabiduría para sanar un corazón roto y ser tu mejor versión 17.05.2026 29m

  Hi girls !! Este tema es personal y es una de las razones por las que quise empezar redes... porque yo era una morra super insegura y tuve un glowup INCREIBLE después de cortar mi primera relación y básicamente quería (quiero todavía) traer a más mujeres conmigo, del otro lado, porque sé que todavía hay mujeres como la Isabel del pasado jaja y lo siento mi deber traerlas conmigo del otro lado, a una mujer empoderada segura de ella misma <3 LAS ESPERO DEL OTRO LADO DESPUÉS DE ESTE EPISODIO, A SU TIEMPO XOXO Link de los videos mencionados:SOPhttps://www.youtube.com/watch?v=kiRhHMc--ls&list=PLgbWlq2mk2Sf_RYYbeq9LzTmh8ztwzVUQVida profesional https://www.youtube.com/watch?v=GpB6MPSDGxg&t=2sTus sistemashttps://www.youtube.com/watch?v=1lcGQA_FPcA&t=62s
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  1. Porque la ciencia no puede comprobar la existencia de Dios 03.05.2026 33m

  Hi girl, bienvenida a mi universo de la belleza integral !! Para inaugurar este nuevo espacio, vamos a hablar de una de las preguntas más grandes que hemos tenido como humanidad: ¿existe Dios? — y más específicamente, por qué la ciencia no puede responder esta pregunta. Hablo de los presocráticos y cómo la filosofía fue la madre de todo conocimiento, de por qué el método científico tiene un alcance definido, y de los argumentos medievales de Tomás de Aquino para querer demostrar la existencia de Dios con pura lógica aristotélica.También hablamos de los orígenes psicológicos de querer creer en dioses y exploramos a Hume, Popper y la falsabilidad, a Epicuro y su forma de quitarle el miedo a la muerte, y terminamos con Maimónides y Spinoza. La invitación no es que creas o no creas — es que te genere curiosidad el contestar la pregunta. Porque no hay nada más poderoso que una mujer que elige sus creencias conscientemente.LET'SSSS GOOO !!