Blod, sved og tårer

#15 Kvinders (u)synlighed med alderen 14.07.2026 55m

Kvinder bliver ældre med alderen – det er et biologisk faktum. Men i vores kultur betyder det, at kvinders ansigter og kroppe i mindre grad får lov til at være synlige som ældre mennesker. Sammen med medieforsker Anne Jerslev undersøger Jeanett Albeck, hvordan alderisme former kvinders liv i medier, kultur og arbejdsliv. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#14 Moderskabet skifter ham 07.07.2026 54m

Når børnene flytter hjemmefra, ændrer hverdagen sig brat. Pludselig er der tid, stilhed og plads – den frihed, mange har længtes efter i årevis. Men hvad gør man med den, når den endelig kommer og hvordan finder man sig til rette i en tilværelse, hvor man ikke først er mor? Sammen med journalist og forfatter Christina Wex undersøger Jeanett Albeck den livsfase, hvor moderskabet skifter form. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#13 Mere end hormoner 30.06.2026 54m

Overgangsalderen fylder mere end nogensinde i den offentlige samtale. Og hormoner bliver brugt som forklaring på både det ene og det andet – men samtidig vokser forvirringen om, hvornår der er symptomer på overgangsalder og hvornår det, man mærker skyldes noget af alt det andet livet består af. Sammen med overlæge, ph.d. og klinisk lektor Anette Tønnes Pedersen undersøger Jeanett Albeck, hvad vi ved om overgangsalderen i dag, og hvorfor det er vigtigt at forske i kvinders overgangsalder og arbejdslivet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#12 Kunsten at blive nogens mor 23.06.2026 54m

Der er ting i livet, ingen rigtigt kan forberede sig på. Moderskabet er en af dem. For hvad sker der med ens identitet, frihed og ambitioner, når man bliver ansvarlig for et andet menneske? Sammen med instruktør og manuskriptforfatter Ingeborg Topsøe undersøger Jeanett Albeck moderskabets ambivalenser. Om længslen efter børn, balancen mellem kunst, arbejde og familieliv – og de forestillinger om den gode mor, som stadig former kvinders liv. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#11 Det digitale spejl 16.06.2026 55m

Vi lever med et lille lysende spejl i lommen, der aldrig slukker. Her møder vi andres ansigter, kroppe, hjem og succeser – men også os selv. Sammen med medieforsker Camilla Mehlsen undersøger Jeanett Albeck, hvad det gør ved et menneske konstant at kunne se sig selv udefra. For hvordan påvirker sociale medier vores selvbillede, relationer og trivsel? Hvad sker der, når sammenligningsgrundlaget bliver hele verden – og når selv autenticitet bliver noget, man skal iscenesætte? Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#10 Kønsrollernes jerngreb 09.06.2026 55m

Mange går ind i familielivet med en idé om ligestilling. Men et sted mellem madpakker, kalenderlogistik og omsorgsarbejde opdager mange par, at rollerne alligevel fordeler sig skævt. Sammen med sociolog og ph.d. Anna Sofie Bach undersøger Jeanett Albeck, hvorfor kvinder stadig så ofte ender med det usynlige ansvar i hjemmet – og hvordan kønsroller former vores tid, relationer, økonomi og muligheder i livet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Jonas Kongpetsak Pedersen og Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#9 Stress inde på livet 02.06.2026 55m

I voksenlivet lander ansvaret for alvor. Job, familie og relationer – og forventningen om, at man kan holde sammen på det hele og bevare overblikket. I afsnittet fortæller Jeanett Albeck om et vendepunkt i sit eget liv, hvor kroppen gennem længere tid havde forsøgt at sige stop, men hvor det til sidst er en ven og kollega, der får Jeanett til at give slip og lægge sig, selvom der står en teatersal klar til at se hende spille. Sammen med dagens gæst, adjunkt ved CBS og stressforsker Pernille Steen Pedersen, undersøger de stress, skam og de forventninger, der følger med arbejdslivet – og hvorfor stress ikke kun er et individuelt problem, men også formes i de fællesskaber og strukturer, vi er en del af. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#8 Du kan altid blive smukkere 26.05.2026 54m

Skønhed ikke bare er smag, men værdi. Gennem historien har idealerne ændret sig fra det androgyne til det hyperfeminine, men presset på kvindekroppen bliver ved med at vende tilbage i nye former. Sammen med kulturhistoriker og etnolog Mette Byriel-Thygesen undersøger Jeanett Albeck, hvordan skønhedsidealer opstår, hvad de fortæller om deres samtid. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen Klipper: Jonas Kongpetsak Pedersen Producer: Kathrine Wismann Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#7 Barndommens lugt 19.05.2026 55m

“Det, man har savnet i barndommen, får man aldrig siden nok af.", skrev Tove Ditlevsen. Men hvad betyder barndom og opvækst egentlig for kvinders sundhed, trivsel og muligheder i livet? Sammen med Katrine Vraa Justenborg undersøger Jeanett Albeck, hvordan socioøkonomiske forskelle påvirker kvindelivet. Sammen forsøger de at forstå og anerkende klasseforskelle og svare på, om barndommen virkelig hænger ved som en lugt? Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#6 Du må gerne ødelægge den gode stemning 12.05.2026 54m

Ens egne grænser er ikke altid tydelige på forhånd – og når de viser sig, kan det være svært at sige dem højt. For det kan være ubehageligt at afvise, skabe dårlig stemning eller skuffe andre. Sammen med Christian Forsmann Christoffersen fra Sex & Samfund undersøger Jeanett Albeck, hvordan unge piger lærer at mærke og udtrykke deres grænser – og hvorfor ansvaret ikke kun kan ligge hos dem, der skal sige fra. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#5 Piger i mistrivsel 05.05.2026 54m

Hvad gør man, når livet som ung pige bliver mere end almindeligt svært? Hvem skal man opsøge, når man er i mistrivsel og hvad er forskellen mellem en psykiatrisk lidelse og en psykiatrisk diagnose? Jeanett Albeck har selv diagnosen ADHD og får børne- og ungdoms psykiater Yamuna Ratnasingham i studiet, til at hjælpe med at skille begreberne ad, og blive klogere på hvad mistrivsel er og hvad der kan gøres ved det. Og så ringer Jeanett igen til en ven, som har erfaringer og særlige perspektiver på emnet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#4 Er du smuk eller er du sjov? 28.04.2026 55m

“Lille spejl på væggen dér…" sådan begynder Dronningens misundelse på Snehvides skønhed. Men er Snehvide andet og mere end smuk? Og hvilken rolle har hun – og resten af Disneys prinsesser – spillet som forbilleder for generationer af piger? Sammen med kulturformidler Mathilde Anhøj undersøger Jeanett Albeck prinsessernes handlerum og, hvad det betyder for kvindelivet at vokse op i Disneys verdensbillede. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for Radio IIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#3 En rigtig pige 21.04.2026 56m

Forestillingen om “den rigtige pige” begynder tidligt – i skolegården, i blikkene og i de små pauser, hvor man mærker, om man passer ind eller ej. For hvad sker der i det øjeblik, man opdager, at man ikke helt lever op til det, der forventes? Sammen med Anna Wandel fra LGBT+ Danmark undersøger Jeanett Albeck de uskrevne regler, piger navigerer i, hvem der falder udenfor – og hvad det kan betyde for trivsel, selvforståelse og modet til at være sig selv. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Aske Kloth-Jørgensen Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#2 Omsorg begynder i legen 14.04.2026 55m

Hvad betyder leg for barnets liv og udvikling? Sammen med professor i psykologi Ditte Winther-Lindqvist undersøger Jeanett Albeck, hvorfor børn leger, at deres forældre er døde, hvorfor piger ofte leger omsorgslege – og hvorfor drenges legemuligheder kan være mere indskrænkede. Jeanett Albeck ringer også til 9-årige Ada, der giver et levende indblik i de lege, hun leger – og inspirerer til hvordan voksne kan blive bedre til at lege. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen og Kathrine Wismann. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for Radio IIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#1 Dit liv begyndte i din mormors krop 07.04.2026 54m

Velkommen til sæson 2 af Blod, sved og tårer hvor Jeanett Albeck undersøger kvindelivets faser – fra første celledeling til sidste åndedrag. Første program handler om begyndelsen – før fødslen – hvor køn, hormoner og krop tager form. Sammen med læge Rikke Beck Jensen bliver vi klogere på hvornår biologisk køn opstår, og hvor meget der er biologi – og hvad der sker, når kønshormonerne begynder at påvirke livet. Jeanett Albeck ringer også til Adam Goslett, som i første sæson fortalte om at have menstruation som transmand – og som nu er i lykkelige omstændigheder. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Aske Kloth-Jørgensen og Kathrine Wismann. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Christian Stemann. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sæson II: 'Blod, sved og tårer' er tilbage 01.04.2026

Blod, sved og tårer er tilbage – og denne gang vender vi blikket mod hele kvindelivet. Fra første celledeling til sidste åndedrag følger Jeanett Albeck livet som pige og kvinde. Sammen med forskere og mennesker med levede erfaringer undersøger hun, hvad der former et kvindeliv. Blod, sved og tårer bryder tabuer, afliver myter og giver kvinden ordet tilbage. Kvindekroppen som du aldrig har hørt før. Programmet er produceret af Rakkerpak for RADIO IIII. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dag 28: Hvordan viser det cykliske vej gennem livet? Med Suzanne Brøgger 22.05.2025 44m

Jeanett Albeck er taget hjem til forfatter Suzanne Brøgger. Sammen med hende – og forfatter Dy Plambeck – taler de om livets cyklus, om aldring, og om hvordan det cykliske kan inspirere, forme og udvide vores forståelse af os selv og livet. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dag 27: Hvordan kommer man godt gennem overgangsalderen? 19.05.2025 41m

Overgangsalderen er en af de største forandringer i en kvindes liv – og alligevel en af de hidtil mindst omtalte. Nogle mærker det nærmest ikke. For andre er det hedeture, søvnløshed, ledsmerter og stresslignende symptomer. I programmet deler overlæge og forsker Anette Tønnes Pedersen sin viden om hvilke behandlingsmuligheder der er til rådighed, hvis man er plaget af symptomer i overgangsalderen. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dag 26: Hvem bliver jeg, når cyklussen slutter? 15.05.2025 30m

Forfatter Lotte Kaa Andersen oplevede overgangsalderen som en rystelse. Ikke bare i kroppen, men i hele livet.Programmet handler om, når cyklussen lakker mod enden – og man pludselig skal finde ud af, hvem man er, når man ikke længere er fertil, samtidig med at børnene flytter hjemmefra og det er uklart, hvilket liv og hvilken identitet der venter efter overgangen.Vært: Jeanett Albeck.Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj.Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum.Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen.Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for Radio IIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dag 25: Hvor går man hen med følelserne efter en abort? 12.05.2025 24m

Abort er et valg og et medicinsk indgreb– men det er også en erfaring, der kan sætte sig i kroppen og i livet. I programmet gæster jordemoder og abortdoula Emma McLellan om den følelsesmæssige og eksistentielle del af en abort. Om at mangle sprog og rum og finde måder at bearbejde det forældreskab, som ikke blev. Vært: Jeanett Albeck. Tilrettelæggelse: Kathrine Wismann og Louise Hvilshøj. Musik: Jeanett Albeck og Steffen Breum. Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen. Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions for RadioIIII.See omnystudio.com/listener for privacy information.