Así somos

Episodes

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  Así somos - 3x6. ¿Somos prejuiciosos? 09.11.2026 28m

  Los psicólogos Molo Cebrián y Luis Muiño se adentran el territorio de los prejuicios ¿Qué prejuicios sueles despertar en los demás? en este capítulo se rescata la historia de Lucrecia Pérez la dominicana que murió asesinada en una discoteca de Aravaca en el año 1992, el caso de Ryan White de 13 años que era hemofílico y se infectó de Sida en una transfusión de sangre, recibió insultos y amenazas y por último el caso de Dian Fossey la famosa primatóloga que desmontó el mito de que los gorilas eran seres peligrosos y monstruosos.
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  Así somos - 3x5. ¿Somos románticos? 02.11.2026 33m

  El amor es el protagonista de de este episodio de 'Así somos' ¿Somos románticos? es la pregunta que se hacen los psicólogos Molo Cebrián y Luis Muiño. Una emoción que estudian partiendo de referencias sacadas del archivo de RTVE, en ésta ocasión son; 'Penélope' la canción de Serrat, el amor platónico de Machado y la resistencia de Rafafaella Carrá a hablar del amor.
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  Así somos - 3x4. ¿Somos gregarios? 26.10.2026 31m

  A través de tres experiencias humanas, documentadas con referencias del archivo de RTVE, los psicólogos Molo Cebrián y Luis Muiño explican el comportamiento de los que forman parte de un grupo como los Mods o los Rockers, frente a un par de ejemplos de personas que se resisten a seguir al grupo, en este caso son Unamuno y Adolfo Suárez durante el intento del golpe de estado del 23 F. Experiencias a través de las cuales se extraen los famosos psicoaprendizajes.
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  Así somos - 3x3. ¿Somos impacientes? 19.10.2026 28m

  ¿Somos impacientes? es lo que se preguntan en este episodio los psicólogos Molo Cebrián y Luis Muiño a través de dos historias reales que ilustran la impaciencia frente a otras dos que representan la paciencia. El objetivo, como siempre, es extraer psicoaprendizajes.
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  Así somos - 3x2. ¿Somos corruptibles? 15.10.2026 29m

  ¿Somos corruptibles? es la pregunta que se hacen los psicólogos Molo Cebrián y Luis Muiño en este episodio. El punto de partida el famoso caso 'Water gate' que llevó a dimitir al presidente norteamericano Richard Nixon, en el lado contrario está el presidente Uruguayo José Mujica referente de honestidad. A través de estos dos casos, en 'Así somos' se extraen los famosos psicoaprendizajes.
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  Así somos - 3x1. ¿Somos de decir la verdad? 10.10.2026 26m

  En este episodio y a través de las referencia encontradas en el archivo de RTVE de El Pequeño Nicolás, Lance Armstrong y Edward Snowden, los psicólogos Molo Cebrián y Luis Muiño analizan la conducta humana con respecto a la mentira, para llegar a conclusiones y obtener psicoaprendizajes.
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  Así somos - 2x12. Somos inseguros 06.04.2026 18m

  La inseguridad no depende de lo que somos, sino de lo que creemos ser. ¿Cuánta inseguridad podemos sostener sin perdernos? En este episodio nos adentramos en la historia de Marilyn Monroe, un icono mundial que convivió con dudas y miedos; su éxito social iba acompañado de mucho sufrimiento interior. Hablamos de cómo a veces basta una creencia errónea para sentirnos juzgados, cómo los estilos de apego moldean la manera en que buscamos amor y validación, y cómo la vulnerabilidad también puede ser fuerza. Descubre cómo mostrar tus inseguridades con autenticidad acerca a los demás, despierta empatía y crea verdadera conexión ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x11. Somos caóticos 30.03.2026 21m

  El caos no solo rompe reglas: también crea mundos. En este episodio nos adentramos en la movida madrileña, un torbellino de música, cine, fotografía y arte donde el desorden se convirtió en creatividad pura. Exploramos cómo la audacia florece en el límite entre el riesgo y el control, cómo los grupos amplifican la inspiración y qué se necesita para que el caos se transforme en ideas que perduran Te invitamos a reflexionar sobre la delgada línea entre libertad y exceso, y te lanzamos una pregunta clave: ¿Cuánta incertidumbre somos capaces de sostener sin perdernos? ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x10. Somos rebeldes 23.03.2026 19m

  ¿Has sentido ese impulso de decir ‘no’, aunque todos esperan que digas ‘sí’? Con la historia de Rosa Parks como hilo conductor, en este episodio exploramos la rebeldía: esa fuerza que surge cuando percibimos una injusticia y decidimos no ceder. A través de un gesto simple pero firme, descubrimos cómo una sola decisión, puede alterar el equilibrio de toda una sociedad y obligarla a replantearse sus propias normas. Escucha cómo funciona la rebeldía por dentro, por qué a veces aparece casi como un instinto y cómo, cuando la entendemos bien, puede convertirse en una herramienta real de cambio, influencia e inspiración. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x09. Somos envidiosos 16.03.2026 22m

  ¿Alguna vez has sentido un pequeño pinchazo al ver el éxito de otra persona? Inspirados en la intensa rivalidad entre Steve Jobs y Bill Gates, en este episodio exploramos la envidia: una emoción que surge cuando nos comparamos con los demás. A través de la historia de dos genios que transformaron la tecnología mientras se observaban y competían, reflexionamos sobre cómo el entorno creativo puede convertir la comparación en algo productivo. También hablamos de que lo peligroso de la envidia no es sentirla, sino ignorarla. Descubre cómo cuando aceptamos la envidia podemos transformarla en motivación, aprendizaje e incluso inspiración. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x08. Somos influyentes 09.03.2026 20m

  ¿Sabías que todos tenemos la capacidad de influir, incluso sin darnos cuenta? En este episodio tomamos como hilo conductor la historia de Félix Rodríguez de la Fuente, un influencer mucho antes de que existieran las redes sociales. Félix conectaba a las personas con la naturaleza de manera casi mágica. Su forma de narrar era tan única que despertaba fascinación y un profundo deseo de proteger a los animales, dejando una huella que ha trascendido generaciones. Hablamos de cómo las ideas que emocionan se propagan, cómo una historia puede reorganizar la forma en que percibimos el mundo y cómo ciertas emociones, ya presentes en nosotros, solo necesitan una chispa para encenderse. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x07. Somos mentirosos 02.03.2026 19m

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  Así somos - 2x06. Somos egoístas 23.02.2026 15m

  ¿Te atreves a poner tus necesidades primero, aunque alguien te llame egoísta? Inspirados en Paco Umbral y su icónica frase “He venido a hablar de mi libro”, en este episodio exploramos por qué cuidar de ti no es egoísmo, sino respeto propio. Conversamos también sobre la teoría de la atribución de Fritz Heider: tendemos a ver nuestras acciones como razonables y las de los demás como defectuosas. Así, lo que para ti es justo, para otro puede parecer egoísmo. Descubre cómo reconectar con tus prioridades y defender tu espacio sin culpa. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x05. Somos valientes 16.02.2026 17m

  ¿Te atreverías a dejar de hacer lo que todos esperan para seguir lo que realmente quieres? En este episodio contamos la historia de Simone Biles, una de las gimnastas más grandes de la historia, que rompió récords y desafió las expectativas de los demás con una valentía extraordinaria. Hablamos de cómo a veces seguimos haciendo cosas por obligación, sin cuestionarnos si realmente nos sirven, y de cómo encontrar el valor de detenerse y elegir el camino que de verdad merece la pena. Descubre cómo la valentía puede ayudarte a identificar lo que te llena, reconocer lo que te hace daño y vivir según tus propios valores, incluso cuando da miedo salir de lo conocido. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x04. Somos perfeccionistas 09.02.2026 19m

  ¿Hasta qué punto perseguir la perfección es una manera de sentirnos a salvo? A partir de la historia de Glenn Gould, el magistral pianista que eligió el control del estudio frente a la incertidumbre del escenario, exploramos cómo el perfeccionismo puede ser un refugio emocional, pero también un freno que nos aleja de lo inesperado.Descubre cómo soltar la necesidad de hacerlo todo perfecto puede ayudar a aceptar la incertidumbre y dejar atrás la presión. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x03. Somos ansiosos 02.02.2026 20m

  ¿Y si tu ansiedad fuese una alarma que no siempre acierta? A partir de la historia de Stanislav Petrov, el teniente coronel soviético que en 1983 evitó una catástrofe al cuestionar una alerta que parecía real, exploramos cómo la ansiedad funciona como un sistema de detección de peligros. Nos protege y nos ayuda a anticipar situaciones de riesgo, pero a veces se activa cuando no hay una amenaza real. Cuando todo en ti grita “actúa ya”, a veces lo que toca es parar y pensar. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x02. Somos apasionados 26.01.2026 16m

  ¿Te has planteado alguna vez qué papel juega la pasión en nuestra vida? A partir de la historia personal de Andrés Iniesta y el Mundial de Fútbol de 2010, exploramos este impulso no solo como entusiasmo, sino como una fuerza constante que nos acompaña en el día a día y nos ayuda a mantener el rumbo en los momentos complicados. Descubre cómo la pasión puede convertirse en nuestra brújula y ser lo que nos haga mirar hacia el futuro. ¡Dale al PLAY!
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  Así somos - 2x01. Somos tristes 19.01.2026 18m

  ¿Qué sueles hacer cuando aparece la tristeza: la escuchas o intentas apartarla? En este episodio, a partir de un hecho histórico —de guerra, lealtad, aislamiento y tristeza—, reflexionamos sobre cómo se manifiesta esta emoción en lo cotidiano. Hablamos del lugar que ocupa en nuestra vida y de cómo podemos relacionarnos con ella de manera más consciente. Un espacio para descubrir (o confirmar) que evitar la tristeza puede dejarnos atrapados en el pasado. ¡Dale al PLAY!
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  Así Somos - 1X12. Somos miedosos 28.04.2025 27m

  ¿Alguna vez te has parado a pensar en cuánto influye el miedo en tu día a día?En este episodio de Así Somos exploramos nuestra relación con el miedo. Hablamos de esos pequeños temores a los que nos enfrentamos en lo cotidiano hasta aquellos miedos más profundos que nos han acompañado durante años. ¿Para qué? Para conocer esta emoción básica del ser humano y descubrir maneras de lidiar con nuestras vulnerabilidades e inseguridades.Acompáñanos mientras compartimos contigo nuestras experiencias personales, desde esos momentos en los que el miedo nos paralizó hasta las ocasiones en las que decidimos exponernos a él.Ya sabes que nuestro objetivo con este pódcast es ofrecerte un espacio donde sientas que no estás solo, porque al fin y al cabo, así somos: miedosos por naturaleza.
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  Así somos - 1x11. Somos hedonistas 21.04.2025 20m

  ¿Cuántas veces al día te permites disfrutar simplemente por el simple placer de hacerlo?Con el ritmo de vida acelerado que llevamos, hemos dejado de hacer cosas solo por gusto; todo parece estar gobernado por obligaciones y múltiples "tengo que".Por eso, en Así Somos, defendemos la filosofía del hedonismo, que nos invita a reconectarnos con esos momentos sencillos que nos llenan de alegría, sin la presión de cumplir con un propósito o tarea específicaEn este episodio, te proponemos reflexionar sobre cómo recuperar el placer perdido en nuestras rutinas diarias. Si estás buscando maneras de vivir de manera más plena y auténtica, dale al PLAY… ¡tenemos mucho que compartir contigo!