Tenemos que hablar

Tenemos que hablar

Tenemos que hablar
Country Colombia
Language ES-CO
Episodes 138
Latest 09.11.2026

Tenemos que hablar es un podcast dedicado a la salud mental, explorando historias de vida y ofreciendo herramientas prácticas para enfrentar enfermedades mentales. Cada episodio aborda temas como ansiedad, depresión y bienestar emocional, con invitados que comparten sus experiencias. El objetivo es generar conversación abierta y reducir el estigma en torno a la salud mental. Un espacio de apoyo y aprendizaje para quienes buscan entender y mejorar su salud mental.

Episodes

  • 152. La familia es lo primero - Juan Esteban Calle x ESIC 09.11.2026 54m
    En este episodio conversamos con Juan Esteban Calle, presidente de Grupo Argos, sobre la humanidad del lider. En este caso, vimos el valor que tiene la familia - especialmente - la pareja para apoyar y ayudar a equilibrar la vida. También conversamos sobre el poder del "contra ejemplo" aquellos ejemplos que nos muestran que camino NO debemos tomar. Un gran episodio realizado gracias ESIC, una universidad que le apuesta a formar lideres con buena salud mental
  • 151. Del duelo al amor - Jorge Gómez Calle x Metro Medellin 03.11.2026 48m
    Conversamos con el médico especialista en duelos Dr. Jorge Gómez Calle, con quien profundizamos sobre la salud mental en procesos como estos. No solo hablamos del duelo en la muerte sino también a todos esos procesos y cambios que requieren duelos.Gracias al Metro de Medellín por hacer posible este espacio.
  • 150. ¿Cómo generar conversaciones? - Andrés Felipe Camacho x Sofia Pérez de Soto 26.10.2026 46m
    En este episodio conversamos con el psicologo Andrés Felipe Camacho, experto en salud mental para jovenes y adolescentes y, la relación de estos con sus padres. Andrés nos dió tips para generar conversaciones dificiles, herramientas para cuidar la salud mental y acompañar a quien vive una situación dificil. Este episodio fue posible gracias a La Fundación Sofia Pérez de Soto.
  • 149. Paternidad y salud mental - Juan Pablo Galvis 19.10.2026 31m
    En este episodio conversamos con el abogado y creador de contenido Juan Pablo Galvis sobre la paternidad y los retos asociados a este rol: ¿Cuál es el papel del padre?¿Qué pasa cuando nos separamos?¿El duelo a no ver más a los hijos?Este episodio fue grabado en el marco del evento de la Secretaria de la Mujer de la Alcaldia de Medellín: Hombres como vos
  • 148. 35 segundos de fama - Carlos Oquendo x SportFitness 12.10.2026 47m
    En este episodio conversamos con Carlos Oquendo, deportista olimpico colombiano de BMX, quien compartió con nosotros los retos que tiene un deportista a la hora de competir en este nivel: juegos olímpicos.Este episodio fue realizado gracias a SportFitness
  • 147. Liderarndo en entornos dificiles - Sara Alvarez x CEIPA 05.10.2026 49m
    En este episodio conversamos con Sara Alvarez, CEO del CEIPA, sobre el rol de una joven que entrá a liderar una entidad educativa familia, de más de 50 años. Los retos que tienen las mujeres especialmente jóven para enfrentar un sector tradicional como el educativo. SARA nos contó sobre cómo llegó a liderar la empresas que sus abuelos crearon, siendo tan joven y entrar a un sector tan tradicional y masculino.Gracias al CEIPA por hacerlo posible
  • 146. ¿Cómo tener conversaciones dificiles? - Martha Montoya x ESIC 28.09.2026 46m
    En este episodio conversamos con la experta en conversaciones dificiles Martha Montoya, quien nos compartió su experiencia acompañando líderes y compañías a tener conversaciones, hacerse preguntas y sobre todo, de la salud mental de las mismas. Este episodio fue realizado gracias a ESIC una entidad que le apuesta a la transformación educativa y, especialmente, a lideres con buena salud mental.
  • 145. Contra el sindrome del impostor - Caro Alzate x Ceipa 21.09.2026 1h 1m
    En este episodio conversamos con la emprendedora Carolina Alzate, más conocida como Latina, creadora del Open: una apasionada por crear desde el ser para el hacer. Con Caro conversamos sobre los retos del emprendimiento, el duelo que vivió al perder una hija, crear un negocio exitoso con su pareja y luego, divorciarse. En general, nos habló sobre el valor del duelo. Un episodio que fue posible gracias a la Fundación Universitaria CEIPA
  • 144. Enfrentarse a todo en pareja - Daniel Jaramillo & María Isabel López 14.09.2026 51m
    En este episodio conversamos con Daniel Jaramillo y Maria Isabel López, una pareja emprendedora creadora de la marca FAUNO y quienes han transitado varios años emprendiendo en pareja.Además, han tenido que sortear experiencias que los han retado como un alto riesgo en el nacimiento de su hijo, quien puso a Maria I casi que al borde de la muerte. Una experiencia dolorosa pero ha sacado lo mejor de ambos.
  • 143. El arte de los sueños - Manuela Londoño x Remanence 07.09.2026 52m
    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy nos acompaña Manuela Londoño, directora de la Fundación El Arte de los Sueños, quien nos hablará sobre la importancia de ir tras nuestros sueños y no dejar que nada nos detenga en el camino para alcanzarlos.
  • 142. El viaje del líder - Alvaro González Alorda x HackU 31.08.2026 44m
    En este episodio conversamos con el español Alvaro González Alorda, creados de Emergap, una persona que ha acompañado a líderes, empresarios a lo largo del mundo, en su viaje de autoconocimiento. Con Alvaro conversamos de las caracteristicas de los nuevos líderes y qué deben hacer para comandar hoy sus organizaciones.Este episodio fue posible gracias a HACKU, la plataforma de educación por WhatsApp más top, que facilita el aprendizaje de manera rápida y segura.
  • 141. Tatiana Pérez - Ser directora de orquesta 23.08.2026 45m
    En este episodio conversamos con una de las pocas mujeres Directoras de Orquesta en el mundo. Nació en Moravia, Medellín: un lugar que anteriormente era un basurero y, por medio de una beca de EAFIT logró ser música.Ser una directora de orquesta tiene un reto: manejar la perfección. Hacer que todas las personas toquen al ritmo que quieren.Un gran episodio gracias a EAFIT y la COMUNIDAD DE GRADUADOS
  • 140. Renunciar a tus sueños - Miguel Hoyos x Comfama 10.08.2026 43m
    En este episodio conversamos con Miguel Hoyos, una ex promesa del ciclismo colombiano: campeón con Colombia, cerca de llegar a los Olímpicos, pero desafortunadamente el cuerpo le dijo que no. Empezó a sufrir convulsiones, miedos, ataques que impidieron que lograra cumplir su sueño. Tuvo que para para volver a empezar.Gracias a Comfama por impactar en el bienestar de las personas, en especial, por apostarle a crear parques y espacios para todos.
  • 139. Arquitecto de tu futuro - Juan José Mesa 03.08.2026 47m
    En este nuevo episodio conversamos con Juan José Mesa, emprendedor y CEO de Gluky sobre emprendimiento. Juanjo perdió a sus dos padres muy joven y desde entonces siempre ha sido un buscador de oportunidades. Hoy, después de muchos años de emprender, nos contó sobre los retos, sacrificios y miedos que hay detrás de un emprendedor. También conversamos sobre el papel de la pareja del emprendedor y como muchas decisiones que ha tomado ha implicado sacrificios💚
  • 138. Ser buena gente - Alejandra Ramirez x Reales Group 27.07.2026 1h 1m
    En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Alejandra Ramírez (@alejandra.travel) sobre lo que pocas veces vemos detrás de los viajes: la soledad, la presión de crear contenido, el miedo a perderse y las conversaciones internas que aparecen cuando estamos lejos de todo.Una charla honesta sobre viajar, crecer, cambiar y entender que ningún destino puede reemplazar el trabajo de conocernos a nosotros mismos.Este episodio llega gracias a Reales Group, una compañía de asesoría financiera y gestión del patrimonio que acompaña a las personas y las familias a tomar decisiones con visión de largo plazo, entendiendo que el bienestar también se construye desde la tranquilidad financiera.Porque viajar transforma, pero hablar también sana. 💙
  • 137. Tu negocio no es tu propósito de vida - Maria Clara Ceballos x Fauno 21.07.2026 40m
    En este episodio conversamos con Maria Clara Ceballos, deportista de Cross Fit, Emprendedora de Hakuna, ex participante del desafio superhumanos. Quien nos compartió su historia como emprendedora en el deporte, los retos que esto supone para la salud mental un deporte de esta dimensión. Además, con Maria conversamos sobre el sentido y el proposito de vida, la maternidad y mucho más. Este episodio se realizó gracias a los amigos de FAUNO
  • 136. Aprender a hacerme preguntas - Nicolás Mejía x Un hobby para dar 14.07.2026 47m
    A los 15 años, Nicolás Mejía vivió la quiebra de su familia y el estrés terminó afectando profundamente su salud. Perdió el pelo, enfrentó problemas gastrointestinales y aprendió, demasiado pronto, el peso de crecer en medio de la incertidumbre.En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos sobre salud mental, resiliencia, liderazgo y las huellas que las crisis familiares dejan en nuestra vida adulta.Este episodio fue posible gracias a la Fundación Un Hobby Para Dar.
  • 135. Conéctandose con uno mismo - Radhi Yoga 07.07.2026 49m
    En este episodio conversamos con Radhi Yoga - una experta en yoga - sobre el poder del yoga para sanar y trabajar diferentes situaciones que afectan nuestra salud mental. Este episodio fue posible gracias a: El Octagono del Sentido. Un programa que me ayudó a encontrar y alinearme con mi sentido de vida. Si quieres trabajar por tu propósito y sentido de vida, te recomiendo realizar este curso: https://misentido.com?ref=podcast
  • 134. Salir de una quiebra familiar - Santiago Angel x Lup 30.06.2026 46m
    En este episodio conversamos con Santiago Angel, CEO de WIDDU. Santi es un emprendedor que desde muy pequeño, asumió las riendas de los negocios familiares y, especialmente, acompañó a su madre luego de una quiebra económica. Gracias a LUP Estratégico por hacer posible este episodio y apoyar a tantas marcas en su posicionamiento y crecimiento ;)
  • 133. ¿Qué hay detrás de emprender? - Juan Simón Salazar x HackU 23.06.2026 47m
    En este episodio de Tenemos Que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Juan Simón Salazar, cofundador de HackU, quien abre su corazón sobre el síndrome del impostor, las crisis fiduciarias y el momento exacto en que la presión mental casi le cuesta la vida. Una lección indispensable sobre la urgencia de normalizar la salud mental y desarmar los nudos que llevamos por dentro.Para los días de alta presión, recuerda que la clave es pausar y conectar con herramientas que sumen a tu crecimiento diario; gracias a metodologías de microaprendizaje como las de HackU, hoy es posible transformar vidas y educar de forma práctica a los equipos directamente desde canales cotidianos como WhatsApp. Conoce su propuesta aquí: https://www.hacku.com/

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