Alma y Bienestar con la Psicóloga Leiby Díaz

Episodes

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  3 claves para entender tu ansiedad y recuperar la paz Ep. 65 23.07.2026 14m

  ¿Sientes que es momento de pedir ayuda para manejar tu ansiedad?Agenda aquí tu Sesión para comenzar tu acompañamiento profesional: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizado¿Sientes que tu mente no descansa o que tu cuerpo vive en un estado de alerta constante? En este video, exploramos a fondo qué es la ansiedad, diferenciando entre la respuesta normal al estrés y los trastornos que afectan tu calidad de vida.Te comparto un ejercicio práctico de 3 pasos para gestionar tu energía mental y física:Identificación: Aprende a detectar los disparadores reales de tu ansiedad.Conexión: Descubre la raíz emocional detrás del síntoma.Reprogramación: Técnica de "Escaneo de Apagado" para liberar la tensión en mandíbula, hombros y puños.Recuperar tu paz mental es posible cuando entiendes cómo funciona tu sistema nervioso. ¡Acompáñame en este proceso de sanación!En este video aprenderás:Cómo calmar la mente y los pensamientos intrusivos.Diferencia entre ansiedad funcional y trastorno de ansiedad.Herramientas de regulación emocional y manejo de energía.
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  Psicoterapia y Cáncer | 3 razones clínicas por las que el acompañamiento profesional es vital 01.07.2026 11m

  ¿Sientes que es momento de iniciar tu proceso de sanación integral?Agenda aquí tu Sesión para comenzar tu acompañamiento profesional: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizado¿Es posible tener fe y, aun así, sentir que el miedo por el cáncer te sobrepasa? La respuesta es SÍ. En este video, te hablo no solo desde mi experiencia personal con el diagnóstico, sino desde mi formación como Psicóloga Clínica.Descubre las 3 razones científicas y emocionales por las que el acompañamiento profesional es una pieza clave en tu recuperación física y mental. Aprenderás qué sucede con tu sistema nervioso durante el tratamiento y cómo la terapia te ayuda a desactivar el "modo supervivencia".¿Sientes que es momento de iniciar tu proceso de sanación integral?Agenda aquí tu Sesión para comenzar tu acompañamiento profesional: https://www.psicologaleibydiaz.com/bioRecuerda: Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio y de fe en acción. #PsicologíaYCáncer #SaludMental #PsicólogaLeibyDíaz
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  Cómo Manejar el Impacto Emocional del Cáncer | 3 Pasos para Recuperar tu Paz Mental 17.06.2026 12m

  Agenda su sesión de psicoterapia aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizado¿Sientes que desde tu diagnóstico tu mente no descansa? En este video te comparto 3 claves psicológicas para manejar el miedo, la incertidumbre y el impacto emocional de un proceso de salud difícil. Como psicóloga clínica y sobreviviente de cáncer de mama, quiero ayudarte a recuperar tu paz mental y recordar que eres mucho más que un diagnóstico.💚 Recuerda: no tienes que enfrentar este proceso sola.Acceso al Círculo de Apoyo Almas Valiente y más: https://www.psicologaleibydiaz.com/bioSi este episodio resonó contigo:✅ Suscríbete al canal✅ Déjame un comentario contándome qué parte conectó contigo✅ Comparte este video con alguien que necesite esperanza hoyPorque incluso en medio del miedo… también puede nacer propósito.
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  A los 27 años le dijeron: Tienes cáncer de mama | Cómo sobrevivió emocionalmente 10.06.2026 45m

  Accede aquí a al Círculo de Apoyo Almas Valientes, el Programa Renacer en Gratitud: https://www.psicologaleibydiaz.com/bio¿Es posible encontrar un propósito después de un diagnóstico devastador? En este episodio de Almas Valientes, la psicóloga Leiby Díaz conversa con Paulina Vega, una fisioterapeuta que a los 27 años enfrentó el cáncer de mama.Paulina nos abre su corazón para hablarnos de los duelos invisibles: la pérdida del cabello, la mastectomía y la crisis de identidad. Pero también nos muestra una luz de esperanza al explicarnos cómo transformó su dolor en su misión de vida: la fisioterapia oncológica.En este video aprenderás sobre: ✅ La importancia de la detección temprana del cáncer de mama en mujeres jóvenes. ✅ El acompañamiento psicológico y el síndrome del cuidador. ✅ Qué es la fisioterapia oncológica y cómo ayuda en la recuperación física y emocional. ✅ Cómo la fe y la terapia pueden ayudarte a renacer tras una crisis de salud.No estás sola en este proceso. Acompáñanos en esta charla llena de vulnerabilidad, espiritualidad y herramientas prácticas para quienes transitan el camino del cáncer.
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  ¿Cómo saber si necesitas terapia psicológica durante el cáncer? 03.06.2026 17m

  ¿Sientes que es momento de hablar? No tienes que transitar este camino a solas. 👉 Agenda una sesión aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizado 🌐 Visita mi sitio web: https://www.psicologaleibydiaz.com/A veces la carga más pesada del cáncer no es el tratamiento médico, sino el silencio emocional. En este episodio no.61 te explico por qué tener fe no te hace inmune al trauma y cómo identificar 5 señales críticas de que tu mente necesita ayuda profesional. Descubre cómo la terapia integral puede ayudarte a convertir el miedo en fe y la incertidumbre en calma, integrando mente, cuerpo y espíritu en tu proceso de sanación.
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  Identidad en Cristo: Liberando la Ansiedad que Viene del Pasado (con la Pastora Miguelina Castillo) 27.05.2026 1h 7m

  🛑 AGENDA TU SESIÓN DE CLARIDAD (30 min Gratis): https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutosConoce más aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/bio¿Sientes que el peso de tus experiencias pasadas alimenta tu ansiedad actual? Muchas veces, nuestra paz se ve interrumpida por no tener claro quiénes somos realmente a los ojos de Dios.En este directo especial, la Psicóloga Leiby Díaz conversa con la Pastora Miguelina Castillo sobre cómo sanar las heridas del ayer y encontrar libertad emocional a través de nuestra verdadera identidad en Cristo. Exploraremos herramientas psicológicas y fundamentos bíblicos para romper las cadenas de la ansiedad y caminar en plenitud. Ep. 60.En esta transmisión aprenderás:Cómo el pasado influye en los niveles de ansiedad hoy.Pasos prácticos para renovar tu mente y fortalecer tu identidad.La importancia de la fe en el proceso de sanidad emocional.¡No te lo pierdas! Únete a la conversación, prepara tus preguntas y comparte este directo con alguien que necesite una palabra de esperanza.
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  ¿Es el Cáncer una Señal Divina o Humana? | La Respuesta que Cambia Todo 20.05.2026 1h 3m

  Como sobreviviente y profesional, sé que el camino es más ligero cuando estamos acompañados. 🤝 Permíteme caminar contigo hacia tu sanidad integral. Agenda tu espacio aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizadoCanal del Pastor: https://youtube.com/@DanielVelasquezOficial?si=J8BtMc8L1UY-VHoOIntasgram del pastor: https://www.instagram.com/danielvelasquez.24/?__pwa=1En este episodio especial, nos acompaña el Pastor Daniel Velásquez, vidente, profeta y especialista en Neurociencias radicado en España. Juntos exploramos una de las preguntas más complejas frente a un diagnóstico de salud: ¿Es el cáncer una señal humana o divina?Analizaremos la conexión entre la mente, el espíritu y la sanidad física, uniendo la perspectiva científica de las neurociencias con el poder de la fe y la intervención de Dios. Si tú o un ser querido stán atravesando un proceso de enfermedad, este directo te brindará herramientas espirituales y emocionales para encontrar esperanza y dirección. Ep. 59.En este directo hablaremos sobre:La perspectiva de las neurociencias sobre la enfermedad y la fe.¿Cómo interviene Dios en los procesos de sanidad de cáncer?Diferencia entre causas humanas y señales divinas.Consejos espirituales para enfrentar un diagnóstico difícil.¡No olvides suscribirte y activar la campana para no perderte nuestras sesiones de apoyo y fe!
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  Cómo reduje mi ansiedad un 68% en solo 6 minutos 13.05.2026 14m

  Recupera tu ritmo conmigo: "SOS Ansiedad" https://sos-ansiedad-4ls5k6j.gamma.site/🛑 AGENDA TU SESIÓN DE CLARIDAD (30 min Gratis): https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos¿Sientes que tu mente es una radio que no se apaga? En este video, te revelo el hábito científico que transformó mi ansiedad y la de mis pacientes: solo 6 minutos de lectura.Descubre por qué tu cerebro se "apaga" positivamente al tocar el papel y cómo la neuroplasticidad puede ayudarte a silenciar esa sirena interna llamada amígdala. Hablamos sobre:El impacto del celular vs. el libro físico al despertar.Cómo reducir migrañas y bruxismo mediante la regulación del estrés.Mi experiencia personal y el estudio de la Universidad de Sussex.Libro de mi pastora: https://a.co/d/0dz5yvbdEncuentra su libro Mi Maestro el Cáncer: https://a.co/d/5ShOKnW
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  Mi Diagnóstico de Cáncer a los 36: Cómo transformé el miedo en fe | Psicóloga Leiby Díaz 06.05.2026 43m

  AGENDA TU SESIÓN DE CLARIDAD (30 min Gratis): https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutosRECURSOS GRATUITOS PARA TI: https://www.psicologaleibydiaz.com/gratisÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD "ALMA VALIENTE: https://chat.whatsapp.com/E91W4Cw5YLHBX7Jix01Vna¿Cómo enfrentar un diagnóstico que cambia tu vida en un segundo? A mis 36 años, siendo psicóloga y una mujer que cuidaba su salud meticulosamente, recibí la noticia que más temía: cáncer de mama. En este video, abro mi corazón para compartirte mi testimonio real, desde el impacto del diagnóstico hasta la transformación espiritual que me llevó a convertir el miedo en una fe inquebrantable. Ep. 57Como psicóloga, entiendo que el proceso oncológico no solo afecta el cuerpo, sino que sacude el alma. Por eso, hoy quiero acompañarte a ti, que quizás estás pasando por un proceso similar, mostrándote que es posible sanar desde el interior y encontrar un propósito en medio del dolor.En este episodio comparto:El impacto de recibir el diagnóstico a los 36 años.La importancia de la salud mental y el apoyo psicológico en el cáncer.Cómo cultivar una relación de dependencia total con Dios en la adversidad.Mi misión con "Alma Valiente" y el acompañamiento emocional para mujeres.
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  🔴 ¿Tu ANSIEDAD viene de una HERIDA de la infancia? (Sanando la raíz) 29.04.2026 51m

  RECURSO EXCLUSIVO: Si quieres herramientas prácticas y ejercicios clínicos para dominar tu ansiedad hoy mismo, adquiere mi Masterclass SOS ANSIEDAD: https://sos-ansiedad-4ls5k6j.gamma.site/¿Sientes que tu ansiedad aparece de la nada o por cosas pequeñas? En este directo, la Psicóloga Leiby Díaz te explica cómo las heridas de la infancia (abandono, rechazo, injusticia) son el motor oculto de tu ansiedad actual. Ep. 56Aprenderás a identificar de dónde viene ese miedo constante y cómo empezar a calmar tu sistema nervioso desde la raíz.En este directo veremos:1. Cómo identificar tu herida emocional dominante.2. Por qué tu cuerpo activa la ansiedad como defensa.3. El primer paso para sanar a tu niño interior.¡Suscríbete para unirte a nuestra comunidad de Almas Valientes!
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  Cómo las promesas de Dios sostienen tu salud mental Ep. 55 22.04.2026 50m

  Libro de de la pastora: https://a.co/d/0dz5yvbdAgenda tu sesión diagnóstica de 30 minutos conmigo para validar si podemos trabajar juntas: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutosEn este directo, exploramos un espacio donde la ciencia y la fe se encuentran. A veces, las herramientas terapéuticas y el conocimiento psicológico parecen no ser suficientes ante las tormentas del alma. Es ahí donde las promesas de Dios se convierten en el ancla que sostiene nuestra salud mental. Ep. 55Acompáñame mientras analizamos:¿Qué hacer cuando sientes que la terapia no es suficiente?Cómo integrar las verdades bíblicas en tu proceso de sanidad emocional.Fortaleciendo la mente a través de la esperanza y la fe.No olvides suscribirte y activar la campana para no perderte nuestras sesiones en vivo.
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  3 señales de ansiedad que ignoré siendo psicóloga 19.04.2026 32m

  Diferenciar el síntoma es el primer paso, pero sanar el miedo es el que te devuelve la vida. He diseñado la Masterclass SOS ANSIEDAD para que tengas las herramientas clínicas (ejercicio de Mismidad e Inhibición Muscular) que te darán paz en esos momentos de duda. Accede aquí: https://sos-ansiedad-4ls5k6j.gamma.site/🛑 AGENDA TU SESIÓN DE CLARIDAD (30 min Gratis): https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos¡Bienvenida a nuestra Terracita Emocional! ☕🍵🍷 Hoy nos tomamos algo juntas (café, infusión, mate o lo que prefieras) para hablar de algo muy personal. Muchas veces creemos que la ansiedad es solo llorar o no poder respirar, pero hay señales mucho más sutiles. Ep. 54.Incluso yo, siendo psicóloga y habiendo superado un proceso de cáncer, caí en la trampa de ignorarlas. Hoy te revelo cuáles son esas 3 señales para que tú no cometas el mismo error.✨No olvides suscribirte para que nuestra comunidad de Almas Valientes siga creciendo. ¡Te espero en los comentarios!
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  JetSet: Sanar el dolor que no se olvida - Un análisis desde la Psicología Integral 08.04.2026 15m

  Agenda tu sesión de claridad: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutosA un año de la tragedia que marcó un antes y un después en nuestro país, nos detenemos no solo a recordar, sino a buscar el camino hacia la sanación. El dolor que no se olvida requiere un análisis profundo y compasivo desde la Psicología Integral.En este episodio No. 53 especial del JetSet, analizamos cómo transitar el duelo en fecha de aniversario, por qué el cuerpo recuerda lo que la mente intenta callar y cuáles son las herramientas prácticas para transformar ese dolor en una nueva forma de vivir.Si este video te ayuda o sientes que puede acompañar a alguien en su proceso, por favor compártelo. Sigamos construyendo juntos este espacio de sanación y resiliencia.Agenda tu sesión de claridad: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos
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  ¿Es Recaída o Ansiedad por Salud? Aprende a diferenciarlos 31.03.2026 22m

  Diferenciar el síntoma es el primer paso, pero sanar el miedo es el que te devuelve la vida. He diseñado la Masterclass SOS ANSIEDAD para que tengas las herramientas clínicas (ejercicio de Mismidad e Inhibición Muscular) que te darán paz en esos momentos de duda. Accede aquí: https://sos-ansiedad-4ls5k6j.gamma.site/🛑 AGENDA TU SESIÓN DE CLARIDAD (30 min Gratis): https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos¿Sientes que el miedo a la recaída no te deja vivir? En este epidosio no. 52, como Psicóloga y sobreviviente, te explico la diferencia técnica entre el miedo natural y la ansiedad por la salud, y cómo la psicoterapia puede devolverte el control de tu vida.
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  Heridas emocionales: ¿qué son y cómo nos afectan? 28.03.2026 1h 1m

  ¿Con cuál de estas heridas te identificas más?¿Listo/a para dar el siguiente paso en tu bienestar emocional? Reserva tu espacio para terapia individual y comencemos a trabajar juntos en tu proceso de sanación: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos ¿Sientes que el pasado sigue doliendo en tu presente? En este directo de Psicóloga Leiby Díaz, exploramos a fondo las heridas emocionales, qué son, cómo identificarlas y el impacto que tienen en nuestra vida adulta.Sanar las heridas de la infancia es el primer paso para construir una autoestima sólida y relaciones más saludables. Aquí aprenderás herramientas psicológicas para el crecimiento personal y la salud mental.
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  Paz en la tormenta: Afirmaciones para soltar el control y confiar 22.03.2026 13m

  Si la incertidumbre por tu salud o el miedo al futuro no te dejan descansar, este video es para ti. A través de la psicoterapia integral y la coherencia cardíaca, aprenderemos a soltar el control y encontrar refugio en nuestra mismidad. 👉 Reserva tu Sesión de Claridad Gratuita aquí: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos
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  Cómo CONTROLAR los NERVIOS y la ANSIEDAD: El mensaje oculto de tu inconsciente 18.03.2026 24m

  Si necesitas ayuda personalizada para manejar los nervios y la asiedad, agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos¿Sientes que tus nervios te controlan? En esta sesión de psicoterapia integral, exploramos por qué los nervios no son un fallo, sino una "notificación" de tu inconsciente. Basándonos en la psicología profunda de Luis Cencillo y conceptos de Jung, te enseño 3 técnicas maestras para transformar la ansiedad en autoconocimiento. Ep. 49.En este video aprenderás:1. El reencuadre de la notificación: Por qué tu cuerpo te "avisa".2. Neuronas espejo: Cómo usar la corregulación para calmarte al instante.3. La pregunta por la mismidad: ¿Quién eres tú más allá del síntoma?Si buscas cómo controlar los nervios al hablar, ante una noticia médica o en tu día a día, este enfoque te dará la paz que la técnica superficial no logra.
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  Meditación Guiada para la Niebla Mental y "Chemobrain": Descansa tu mente 15.03.2026 30m

  Si sientes que la niebla mental no te deja ser tú misma y necesitas claridad para ordenar tus pensamientos, no tienes que sanar sola. Agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo aquí: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutosSi estás buscando un tratamiento de quimioterapia cerebral o una forma de aliviar la niebla mental causada por la quimioterapia, esta guía guiada está diseñada para ayudarte a recuperar la claridad. El cerebro de quimioterapia es un efecto secundario común, pero con estas herramientas de psicología oncológica puedes descansar tu cerebro hoy mismo
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  Ansiedad: ¿Qué intenta decirte tu cuerpo? 12.03.2026 15m

  Si necesitas ayuda personalizada para manejar tu ansiedad, agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos¿Por qué sigo sintiendo ansiedad si "todo está bien"? Esta es la pregunta que miles de personas se hacen a diario.En este episodio no. 47, te invito a un cambio de paradigma: ver la ansiedad como una brújula interna, no como un enemigo. Desde mi formación en psicología clínica y psicoterapia integral, exploramos qué mensaje profundo te está dando tu cuerpo sobre tu vida, tus límites y tus necesidades no cubiertas.
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  Afirmaciones para calmar la ansiedad y regular el sistema nervioso Ep. 46 08.03.2026 30m

  Si necesitas ayuda personalizada para manejar tu ansiedad, agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos¿Sientes que tu mente no para? Escucha estas afirmaciones diseñadas para calmar tu sistema nervioso y devolverte al presente. Un audio guiado para repetir diariamente y reprogramar tu mente hacia la seguridad y la calma. Te espero en mi canal de YouTube: www.youtube.com/@PsicologaLeibyDiaz