Aja!

Episodes

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  AJÁ! EP. 81 - Del error al acierto: Así funciona Cuadro Beta 29.10.2026 18m

  ¿Qué hay realmente detrás de una prenda de ropa antes de que llegue a tus manos? 👀En este episodio de AJÁ te abrimos las puertas de Cuadro Beta, nuestro proceso de prueba y error para desarrollar cada producto. Desde probar 13 muestras seguidas de un short hasta el punto de tener que decir con la cabeza fría: "la cagamos, este producto no puede salir".Hacer marca en Venezuela no es lineal: requiere diseño, talleres propios, fases de preproducción con focus groups reales y, sobre todo, aprender a equivocarse en público para entregarte algo de calidad.📚 Libros recomendados en este episodio:Build – Tony FadellEl método Lean Startup – Eric Ries🎧 ¡Suscríbete, déjanos en los comentarios qué te pareció y compártelo con alguien que ame el detrás de escena de las marcas locales!
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  AJÁ! EP. 80 - Henrique Vollmer | Tiquirito: Naturaleza, deporte, desarrollo de empresa y salud 23.10.2026 1h 11m

  Henrique Vollmer, miembro de la Junta Directiva y director general de Grupo Tiquirito en la emblemática Hacienda Santa Teresa.Acompáñanos a descubrir una historia fascinante sobre cómo transformar la crisis en una oportunidad de oro. Enrique nos comparte su experiencia al frente de la reestructuración corporativa de Santa Teresa a finales de los 90, la creación del inspirador Proyecto Alcatraz, el impacto transformador del rugby en su vida y en la comunidad, y cómo los senderos y el deporte se han convertido en un motor de desarrollo ecológico y turismo a través de Tiquirito Trails.🚴‍♂️ Entérate de todo sobre Tiquirito Trails y la próxima Ruta del Café el 5 de diciembre:* Rutas de bicicleta de montaña y senderismo para todos los niveles. * El impacto positivo de las pistas deportivas en la protección contra incendios forestales y la conservación de la biodiversidad (certificación orgánica y Bird Friendly). 📚 Libros y referencias mencionadas en este episodio:* Legacy de James Kerr* TopGrading de Bradford D. SmartNo olvides suscribirte, darle Me gusta al video y compartirlo con otros apasionados del deporte, los negocios y las grandes historias de superación.
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  AJÁ! EP. 79 - El GPE: Grupo de Pensamiento Estratégico en CUADRO 15.10.2026 23m

  En esta ocasión, conectamos con el último trimestre del año y nos adentramos en cómo funciona la alta gerencia en Cuadro a través de nuestro Grupo de Pensamiento Estratégico (GPE).Hablamos sin rodeos sobre la importancia de la cultura CFR (Conversaciones, Feedback y Reconocimiento), el valor de aprender abiertamente de nuestros errores, y cómo realizamos la transición y autoevaluación de los OKRs al cerrar el Q3 y arrancar el Q4. Además, te compartimos claves fundamentales sobre la planificación a corto, mediano y largo plazo, por qué debes empezar a planificar el Q1 desde ya, y un adelanto exclusivo de nuestra próxima apertura de tienda en una nueva ciudad de Venezuela.No olvides suscribirte, activar la campanita y dejarnos en los comentarios cómo te estás preparando tú para cerrar este año con fuerza. ¡Nos vemos en el próximo episodio!
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  AJÁ! EP. 78 - Dr. Juan Diego Quintero: Sanar desde la genética 01.10.2026 1h 6m

  ¿Alguna vez has sentido que comes saludable pero tu cuerpo simplemente no responde como esperas? 🤔 En este episodio de AJÁ, Rosy recibe al cirujano endocrino y bariátrico Dr. Juan Diego Quintero para tener una consulta médica abierta y sin filtros sobre un antes y un después en la salud: la nutrigenética.Descubre cómo una simple prueba de ADN de 384 variaciones genéticas puede decodificar tu metabolismo, predecir intolerancias (como al gluten o la lactosa), revelar deficiencias de vitaminas y explicar por qué ciertos alimentos "sanos" podrían estar inflamando tu organismo.Además, conversamos a fondo sobre:* La prueba genética de Fagron: Qué analiza, cómo interpretar los resultados por colores y por qué es una inversión para toda la vida. * El diagnóstico de celiaquía de Rosi: El impacto emocional y físico de descubrir una condición oculta por años. * Mounjaro y la cirugía bariátrica: Mitos, verdades, enfoques médicos reales y cómo funcionan los análogos de las incretinas en la pérdida de peso. * Las 4 patas de la silla del bienestar: Ejercicio, un buen hobby, procedimientos adecuados y una dieta basada en tu propia genética. * Hábitos indispensables para mantener la energía, la espiritualidad y la plenitud intestinal. ¡Deja de adivinar qué comer y empieza a entender tu cuerpo con respaldo científico!Encuentra al Dr. Juan Diego Quintero en redes sociales:* Instagram: @r.juandiegoquintero
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  AJÁ! EP. 76 - Salud, Wearables y mi descubrimiento 24.09.2026 20m

  Hoy no hablamos de negocios ni desarrollo profesional, sino de salud. Rosi nos comparte su historia de biohacking: cómo usó dispositivos como el anillo Oura, monitores de glucosa (Stelo), relojes Garmin y bandas de frecuencia cardíaca para entender mejor a su cuerpo.Después de mucha data y estudios genéticos con especialistas, por fin llegó un diagnóstico revelador que cambió su vida por completo: la celiaquía. Descubre cómo este proceso le dio respuestas y un nuevo estilo de vida.📚 Libros recomendados en este episodio:La revolución de la glucosa – Jessy InchauspeGood Energy – Dr. Casey Means
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  AJÁ! EP. 76 - Rodar por la Virgen: Devoción y Tradición en Margarita con Daniel Cheein 17.09.2026 24m

  En este episodio de Ajá Podcast desde la Isla de Margarita, conversamos con Daniel Chain, organizador y creador de los tradicionalmente conocidos 200 Kilómetros en Bicicleta de la Virgen del Valle.El origen: Descubre cómo nació esta iniciativa hace 17 años como una promesa y un acto de fe familiar que, con el tiempo, terminó reuniendo a más de 1.300 ciclistas de toda Venezuela. La esencia: Hablamos sobre el verdadero valor de la peregrinación, donde el cronómetro pasa a segundo plano para darle lugar a la devoción, el agradecimiento, la salud y la unión de la comunidad.
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  AJÁ! EP. 75 - Luis Bello: Creando Empresa y Comunidad con AJE Venezuela 10.09.2026 47m

  En el episodio 75 conversamos con Luis Bello, emprendedor, profesor universitario y presidente de AJE Venezuela (Asociación de Jóvenes Empresarios)Luis nos comparte el recorrido y los aprendizajes detrás de AvilaTech, desde sus inicios en la universidad hasta convertirse en una empresa de desarrollo de software reconocida en los premios Great Place to Work.Hablamos sobre el reto de liderar equipos, la importancia de proteger la cultura organizacional, el impacto real de la Inteligencia Artificial en los negocios y el rol fundamental que juegan los gremios para conectar y apoyar a los empresarios venezolanos dentro y fuera del país.💡 Un episodio lleno de reflexiones clave sobre liderazgo, flexibilidad, adaptación al cambio y construcción de comunidad.
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  AJÁ! EP. 74 - Liderar vs. Trabajar en tu Pasión 03.09.2026 19m

  ¿Cualquier persona excelente en lo que hace está lista para liderar un equipo? 💡 En este episodio hablamos de uno de los errores más comunes al emprender o gestionar equipos: asumir que el mejor en la parte operativa será automáticamente el mejor líder.A partir de nuestra experiencia (¡y de varias 'cagadas' en el camino!), analizamos la diferencia crucial entre liderar y trabajar en tu pasión técnica, y cómo evaluar objetivamente el talento para no quemar a tu equipo ni perder grandes talentos.Además, abordamos:👟 Intro: Mis nuevos Explore Pants de hombre y por qué la ropa de Cuadro es 100% unisex. 📊 Evaluaciones de desempeño y competencias: Cómo cerramos este ciclo para trazar el Plan de Desarrollo del próximo año. 🎯 Metas SMART y Cultura CFR: La importancia del feedback, las conversaciones uno a uno y el reconocimiento. ⭐ Rockstar vs. Superstar: El concepto del libro Franqueza Radical de Kim Scott para entender las ambiciones y momentos profesionales de cada persona. 🚨 Decisiones incómodas: Cuándo detectar que una posición de liderazgo no está funcionando y por qué la alineación con la cultura de la empresa lo es todo. 📚 Libros y conceptos mencionados en el capítulo:Franqueza Radical – Kim Scott (Concepto de Rockstar vs. Superstar) Mide lo que importa – John Doerr (Metodología OKR y Cultura CFR) 💬 ¿Te has sentido más en una etapa Rockstar o Superstar en tu carrera? Déjanos tu comentario abajo 👇
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  AJÁ! EP. 73 - Michi de Margarita: Turismo y empezar de cero 27.08.2026 41m

  ¡Volvemos con otro episodio desde la Isla de Margarita! 🌊 En esta entrega nos acompañó Michi de Margarita, y tuvimos una charla buenísima sobre lo que de verdad significa emprender y hacer turismo en Venezuela.Hablamos sin filtro de un poco de todo:* Lo que hay detrás de dedicarse a las redes sociales y YouTube. * Qué pasó cuando le cerraron su cuenta de Instagram con casi 50k seguidores y cómo le tocó levantarse. * La historia de su empresa familiar (Infinito Catamaranes) y cómo pusieron a la Isla de Cubagua en el mapa turístico. * El verdadero concepto de "triple impacto" y por qué emprender también es cuidar el entorno y la gente. * Por qué hace falta más gente joven metida en el gremio empresarial. Una plática entre amigas, súper natural y llena de buena vibra sobre el futuro de Margarita y el país.
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  AJÁ! EP. 72 - Jesús Palacios: Finanzas en Venezuela 20.08.2026 51m

  Hoy me acompañó Jesús Palacios, economista, consultor y profesor de la UCAB, con quien tengo más de año y medio trabajando en la estructuración e institucionalización de Cuadro. Tuvimos una conversación cercana, directa y sin rodeos sobre lo que realmente implica ordenar un negocio para que resista la incertidumbre, crezca con cabeza fría y sea atractivo para la banca y futuros inversionistas.Lo que vas a aprender en este episodio:📉 Por qué el 97% de los emprendedores no tiene estructura financiera (y cómo evitar ser parte de la estadística).📦 Ley de Pareto (80/20) en tu inventario: Cómo identificar los productos que realmente te dan rentabilidad.💡 Registrar el pasado vs. Proyectar el futuro: Cómo armar un flujo de caja y controlar gastos sin morir en el intento.🏦 La relación con la banca y el crédito: Cómo preparar tu empresa para apalancar su crecimiento.🧠 Cambio de mentalidad: Pasar del modo "sobrevivir" al modo "crecer y construir" en el panorama venezolano.📚 Hábitos y recomendaciones: Los hábitos no negociables de Jesús y el libro recomendado para entender la economía actual (Why Nations Fail).
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  AJÁ! EP. 71 - Switch mental: ¿Y si sí pasa lo mejor? 13.08.2026 14m

  En Venezuela (y en la vida), los giros inesperados nos retan a reajustar los planes. Pero en lugar de quedarnos en la frustración o en el papel de víctimas, la clave está en asumir la realidad, crear escenarios de contingencia y mantener la mirada en lo positivo.En este episodio conversamos sobre:🧠 Cambio de mindset: Cómo dejar de procrastinar con excusas y soltar el papel de víctima. 📊 Planificación por escenarios: Del escenario optimista (A) hasta el escenario de crisis (G) y cómo construir un "escenario mix". 🛡️ Bajar la ansiedad: Por qué tener un plan "en caso de..." reduce el miedo a lo desconocido y te prepara para reaccionar mejor. ✨ Prepararse para lo bueno: Por qué también es fundamental planificar para cuando las cosas SÍ salgan bien. 🚀 Crecimiento y madurez empresarial: Avanzar, ajustar y dar pasos firmes como institucionalizar el negocio incluso en momentos difíciles. Este capítulo es una introducción directa e inspiradora al próximo episodio, donde nos acompañará un experto en economía y planificación estratégica para profundizar en cómo navegar este panorama.Si sientes que el entorno te dio un "frenazo", escucha esto, confía en tu instinto y vamos a levantarnos una vez más. 💡🔗 Episodio mencionado:AJÁ! EP. 45 - Planificación en Cuadro: Orden para tomar decisiones.https://youtu.be/8zPAVAlbLq4?si=VZ72HyPx50And1tO
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  AJÁ! EP. 70 - Crear desde el origen con Amanda Dudamel 06.08.2026 40m

  En este inspirador episodio nos acompaña Amanda Dudamel, diseñadora, empresaria y Miss Venezuela 2021, para tener una conversación cercana sobre el sentido de pertenencia, la resiliencia y el impacto social desde el emprendimiento.Descubre cómo nació su amor por el diseño, el uso de la plataforma del Miss Venezuela para dar voz a proyectos con propósito y la historia detrás de sus marcas Casa Dudamel y Tributo, dos iniciativas con profundas raíces andinas que apuestan por la producción local y el valor del trabajo hecho a mano.Además, conversamos sobre su compromiso social: la confección de bolsos y productos solidarios a partir de retazos reciclados para apoyar a Venezuela en momentos de necesidad.
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  AJÁ! EP. 69 - Guía personal para recuperar el norte 31.07.2026 22m

  Volvimos con la sonrisa puesta y el corazón un poquito más tranquilo. En este episodio no venimos a hablar de “retomar la normalidad” (porque al final, ¿qué es la normalidad de cada quien?), sino a hacer una recapitulación honesta y reflexionar. Después de episodios intensos con psicólogos, el padre y la lección de vida de Juan Pablo Dos Santos, hoy me senté a procesar todo y a compartirles lo que a mí, en lo personal y liderando a nuestro equipo Cuadro, me ayudó a salir del hueco y dejar de victimizarme.Porque sí, cosas malas o impredecibles van a volver a pasar, pero lo importante es decidir cómo las enfrentamos y qué provecho le sacamos a cada situación.Hoy te comparto 5 herramientas clave que me salvaron la cabeza este último mes:1. Psicología organizacional y terapia: El mantenimiento mental que todos necesitamos. 2. Detox de redes sociales: Apagar el ruido externo y la desinformación. 3. Espiritualidad y refugio familiar: Reconectar y agradecer por la tribu. 4. Deporte y naturaleza: Buscar el escape interno inmediato sin poner excusas. 5. Lectura nutritiva: Aplicar los 4 Acuerdos del Dr. Miguel Ruiz a la vida real. Acompáñame y vamos a seguir aprendiendo juntos a hacer lo máximo que podamos. Gracias por estar aquí.
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  AJÁ! EP. 68 - Juan Pablo Dos Santos: ¿Y si el obstáculo es realmente la oportunidad? 23.07.2026 42m

  Hoy nos sentamos a conversar con Juan Pablo Dos Santos y, de verdad, prepárense porque este episodio es una sacudida directa al corazón y a la cabeza. 🧠🤍A un mes de momentos tan duros en Venezuela, esta no es una conversación para victimizarnos ni quedarnos en la tristeza. Es una conversación de ESPERANZA, ACCIÓN Y RECONSTRUCCIÓN.Juanpa nos abre su historia y su visión de vida sin filtros: cómo transformar una tragedia personal en un propósito gigante, la importancia de devolverle la dignidad a las personas con discapacidad y por qué no basta con tener "ganas de ayudar", sino que necesitamos estructura, organizaciones sólidas y proyectos sostenibles a largo plazo.¿Qué hacemos con lo que nos pasa? ¿Cómo dejamos de enfocarnos en lo que nos falta para empezar a construir con lo que sí tenemos? De esto y muchísimo más hablamos hoy.RECURSOS E INFORMACIÓN IMPORTANTE:Conoce más sobre la Fundación Juan Pablo Santos y cómo sumarte al Fondo Humanitario 77 aquí: @fundacionjuanpablosantos
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  AJÁ! EP. 67 - Psicólogo Salvatore Modica: Sanar después de la tormenta 05.07.2026 48m

  Sabemos que son días complejos, donde el cuerpo duele y la mente no encuentra descanso. Si te has sentido abrumado, si el miedo te paraliza o si, por el contrario, sientes una profunda culpa por estar a salvo, por intentar trabajar o por sonreír mientras otros sufren, este espacio es para ti. No estás solo, y lo que estás sintiendo es profundamente válido.En este tercer episodio de AJÁ, Rosi nos abre una ventana hacia la contención y el entendimiento junto al psicólogo Salvatore Modica, quien desde su experiencia acompañando a nuestro país en momentos duros como el deslave de Vargas y el terremoto de Cariaco, nos tiende una mano en medio de la tormenta.
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  AJÁ! EP. 66 - Psicólogo Stefano Mobili: Nuestro cerebro luego de una tragedia 04.07.2026 36m

  Este espacio nace desde el corazón y con un único propósito: acompañarnos, intentar encontrar un sentido en medio del dolor y poner a tu disposición herramientas prácticas de la mano de expertos para atravesar este momento tan duro que estamos viviendo todos los venezolanos.En este segundo episodio de nuestra serie especial, conversamos con el psicólogo Estefano Movili, especialista en terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Medio de Movimientos Oculares), quien abrió un espacio en su agenda para ayudarnos a canalizar de la mejor forma posible todo lo que estamos sintiendo.Tras la dolorosa tragedia del 24 de junio, es completamente natural que nuestro cuerpo y nuestra mente reaccionen. Si tú o tus seres queridos han tenido dificultades para dormir, mareos, opresión en el pecho, irritabilidad, o si sienten que el piso les sigue temblando ante cualquier ruido, queremos que sepas que no están solos y que lo que sienten es válido.
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  AJÁ! EP. 65 - Padre Manuel: Encontrar Luz en la Desolación 03.07.2026 31m

  Hay momentos duros que exigen que nos demos la mano, y hoy empezamos este episodio de una manera muy diferente y con un pesar inmenso en el pecho. Queremos mandar un abrazo profundo a todas las personas que perdieron a alguien, a un amigo, un familiar, su casa, su trabajo o la fe, y hoy no entienden nada. Nosotros tampoco lo entendemos, y por eso buscamos abrir este espacio para encontrar respuestas y herramientas juntos.En este primer episodio de la trilogía, Rosi conversa con el Padre Manuel (también conocido como el Padre Mariano), quien además de sacerdote es psicólogo especialista en logoterapia. Este espacio está dedicado a todos los que creen en algo más allá, a quienes sienten que su fe se tambalea o necesitan respuestas de un ser divino en momentos de profundo dolor.Hablamos sin filtros sobre el derecho a estar molestos con Dios, dónde encontrarlo en medio de la tragedia, la culpa del sobreviviente y cómo transformar el "¿por qué a mí?" en un "¿para qué?". Los próximos dos episodios contarán con psicólogos expertos en traumas para seguir brindándote fuerza en este proceso.Queremos recordarte que no estás solo en esto. Desde nuestra esquina, ponemos este granito de arena esperando que en estos episodios encuentres la respuesta, el consuelo o la ayuda que estás buscando.
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  AJÁ! EP. 64 - Arianna Arteaga: Vivir en la Isla 19.06.2026 36m

  Mucha gente dice que quiere dejarlo todo e irse a vivir al mar, pero la verdad es que muy pocos se atreven. Hoy transmitimos desde la fachada de nuestra nueva tienda Cuadro en la Isla de Margarita, y no podíamos tener a una invitada más perfecta para esta ocasión: Arianna Arteaga Quintero, "la navegada de Venezuela".En esta conversación profunda y sin estructuras, Arianna nos abre el corazón sobre lo que verdaderamente significa transitar la flexibilidad de la naturaleza siendo empresaria. Nos cuenta cómo superó el síndrome del impostor al ser hija de la icónica Valentina Quintero, cómo sanó su relación con ese legado a través de su libro Cartas desde el Caribe y el asombroso vuelco que dio su vida al convertirse en madre y mudarse a Margarita durante la pandemia.Hablamos de reinvención, de la integración de todas nuestras facetas (la viajera, la mamá, la escritora, la empresaria) y, sobre todo, de conectar con la mentalidad de abundancia. Arianna nos regala una hermosa metáfora sobre "la ribazón de sardinas" para recordarnos que en Venezuela no somos competencia, sino aliados construyendo país.Si alguna vez has sentido el llamado de cambiar de rumbo, vivir más cerca de la naturaleza o necesitas una dosis pura de inspiración y venezolanidad, ¡este episodio es para ti! 🌊💙
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  AJÁ! EP. 63 - Empezar otra vez 11.06.2026 12m

  ¡Salió episodio improvisado porque la experiencia está demasiado fresquita en la cabeza! En este video comparto el proceso real, honesto y sin filtros de lo que significa perder la condición física y tener que retomar el running y el gimnasio desde abajo. Así como esto aplica al deporte, puede aplicar a cualquier ámbito de tu vida.
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  AJÁ! EP. 62 - Actualización de la IA en mi vida 04.06.2026 31m

  Ajá! Hoy me propuse un reto gigante: apagar el iPad, olvidarme por completo del guion y sentarme a hablarles con el corazón en la mano.Hablamos sobre cómo la autoexigencia nos puede abrumar, la realidad de liderar equipos ayudándonos entre todos a crecer mediante la "co-elevación", y cómo logré destrabar procesos pesadísimos, como armar el perfil de un cargo directivo, en solo media hora. Además, te comparto mi kit de herramientas actual (con mis hacks reales de Gemini, Claude y Notebook LM) para que veas cómo convivo con la tecnología en mi día a día como Directora General sin morir en el intento.Prepárate un café, dale play y acompáñame a drenar un rato sobre el futuro del trabajo.