Parejas tóxicas - Pastora Tovar

Episodes

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  Persona Gotera, Rencillosa 24.09.2026 3m

  La persona gotera es alguien que no se detiene: tic, tic, tic, gota a gota, y sigue cayendo sin cesar. Es un goteo constante y molesto que a cualquiera desespera. Intentar detenerlo es como intentar frenar el viento o recoger aceite con la mano: casi imposible.Así es la persona que siempre está discutiendo, generando tensión y conflicto con quienes la rodean —su pareja,  hijos, compañeros de trabajo, cualquiera que se relacione con esta —. Es alguien orgulloso, que solo ve lo malo en los demás y lo bueno en sí mismo, que se cree casi perfecto y piensa que, si no fuera por ella o él, todo se vendría abajo.
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  ¿POR QUÉ YA NO TENEMOS DE QUÉ HABLAR CUANDO ESTAMOS SOLOS? 16.09.2026 5m

  ¿En qué momento una pareja pasa de hablar durante horas a hablar solamente de las cosas que hay que hacer?A veces no hay una gran crisis. Hay amor, convivencia y muchos años compartidos. Pero las conversaciones se vuelven prácticas y poco a poco dejamos de compartir lo que pensamos, sentimos, soñamos o nos preocupa.En este episodio hablamos de esa distancia silenciosa y de algo que puede ayudar a recuperar la curiosidad por la persona que tenemos al lado.Una reflexión para parejas que se quieren, pero sienten que ya no conversan como antes.💬 Pregúntate hoy: ¿cuándo fue la última vez que tu pareja te contó algo de sí misma que realmente no sabías?Si quieres profundizar en tu relación o recibir orientación, encontrarás mis recursos y formas de trabajar conmigo en los enlaces de mi perfil.
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  Llevar 40 o 50 años juntos no garantiza seguir enamorados. 14.09.2026 3m

  Llevar 40 o 50 años juntos es hermoso.Pero lo verdaderamente valioso no es solamente haber llegado hasta ahí… sino seguir queriendo compartir la vida, seguir conversando, seguir riendo y seguir eligiéndose.Porque los años no mantienen unido a un matrimonio. Lo que hacemos dentro de esos años, sí.A veces una simple pregunta puede abrir una conversación que hacía mucho tiempo necesitábamos tener:“¿Cómo estás tú, de verdad?”❤️ Si quieres seguir construyendo un matrimonio que no solo dure, sino que valga la pena durar, sígueme.Y si esta reflexión te llegó al corazón, escribe MATRIMONIO en los comentarios.#MatrimonioFeliz #Matrimonio #Pareja #AmorEnPareja #RelacionesDePareja
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  Porqué ya no le cuento mis cosas a mi pareja? 13.09.2026 5m

  ¿Te has dado cuenta de que ya no le cuentas a tu pareja muchas de las cosas que te pasan?No estoy hablando de grandes secretos. Sino de esas pequeñas cosas que antes compartías naturalmente.Algo que ocurrió en el trabajo. Una preocupación. Una idea que tienes.Algo que te hizo reír. Una noticia.Una decisión que estás pensando tomar.Antes querías contárselo. Ahora piensas:“Mejor no.” Y sigues con tu día.
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  Envejecer juntos y felices 12.09.2026 30m

  53 años… y todavía hacen todo juntos¿Sabes qué me llamó la atención de una pareja que lleva 53 años junta?El No me hablo de cuánto habían sufrido.Me dijo solamente:“Todavía todo lo hacemos juntos.”Y quizá esa frase parezca demasiado sencilla.Pero piénsalo. Después de 53 años…de criar hijos, atravesar momentos buenos y otros no tan fáciles, de cambiar físicamente, cambiar de gustos, pasar por diferentes etapas de la vida…todavía quieren compartir su día.
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  ¿Por qué el silencio después de una pelea es peor que la pelea misma? 08.09.2026 9m

  Después de una pelea, el silencio puede parecer una tregua. Pero ¿y si, en realidad, está creando más distancia entre vosotros?En este episodio hablamos de la diferencia entre tomarse un tiempo para calmarse y utilizar el silencio como una forma de castigo.Una reflexión práctica para aprender a discutir sin alejarnos emocionalmente de la persona que amamos.Después de una pelea, el silencio puede parecer una tregua. Pero ¿y si, en realidad, está creando más distancia entre vosotros?En este episodio hablamos de la diferencia entre tomarse un tiempo para calmarse y utilizar el silencio como una forma de castigo.Una reflexión práctica para aprender a discutir sin alejarnos emocionalmente de la persona que amamos.🎧 Escucha el episodio completo y descubre qué puedes hacer la próxima vez que una discusión termine en silencio.❤️ Porque el problema no siempre es la pelea. A veces, es lo que hacemos después
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  ¿POR QUÉ YA NO LE CUENTO MIS COSAS A MI PAREJA? 07.09.2026 5m

  ¿POR QUÉ YA NO LE CUENTO MIS COSAS A MI PAREJA?detrás de esa frase puede haber una historia mucho más profunda.Porque cuando una persona deja de decirle cosas a su pareja, no siempre significa que haya dejado de quererla.Sino que se ha cansado.Se ha agotado de sentirse juzgada.De que todo termine en una discusión.De intentar hablar y sentir que no es escuchada.O simplemente ha aprendido que es más fácil guardar silencio.
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  El secreto de las parejas que llevan 40 años juntos 05.09.2026 2m

  El verdadero secreto de las parejas que llevan 40 años juntas no es que nunca pelean. Es lo que hacen después de la pelea.#MatrimonioDuradero #AmorVerdadero #MatrimonioSano #ConsejeraMatrimonial #RelacionesDePareja #MatrimonioFeliz #AmorQuePerdura
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  Nunca durmieron en cuartos separados ni aún en sus peores discusiones 04.09.2026 2m

  Una pareja que lleva 45 años casada me enseñó algo que no había escuchado así antes: nunca se fueron a dormir enojados. Ni una sola vez. Estas son las 5 lecciones que me dejaron sobre el amor que sí sobrevive. Este miércoles hablo en vivo y gratis sobre esto — comenta MATRIMONIO para el enlace.
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  Tu matrimonio puede estar bien… y tu pareja sentirse sola 01.09.2026 9m

  Hay algo que puede estar pasando en tu matrimonio sin que haya discusiones, infidelidad y sin que exista una gran crisis. puede estar bien. Sin embargo, tu pareja estar sintiéndose abandonada .Y lo más peligroso es que ni siquiera te lo diga. muchas veces la soledad dentro del matrimonio no aparece porque falte amor.Sino porque, poco a poco, dejamos de prestar atención.
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  ¿Cómo hablas de tu pareja cuando no está delante? 31.08.2026 12m

  ¿Cómo hablas de tu pareja cuando no está delante?La lealtad en el matrimonio también se demuestra en lo que decides no contar. Una reflexión sobre confianza, intimidad y respeto, inspirada en una frase que mi abuelo, después de 72 años de matrimonio, dejó para siempre en nuestra familia.Porque amar también es proteger a la persona que confió en ti.
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  Que sostiene un matrimonio durante 40 años? 30.08.2026 2m

  A sus 63 años de casada, una mujer me dijo en consulta: "Ojalá alguien me hubiera dicho esto el día de mi boda..."Aquí los 10 hábitos que, según lo que he visto en tantos años acompañando matrimonios, marcan la diferencia entre una pareja que se distancia y una que sigue eligiéndose cada día. Guárdalo, y compártelo con quien lo necesite. 🤍El matrimonio no es calma. Es no soltarse la mano en ninguna ola.#MatrimonioDuradero #AmorVerdadero #MatrimonioSano #ConsejeraMatrimonial #RelacionesDePareja #MatrimonioFeliz #AmorQuePerdura #ParejasSanas #MatrimonioConProposito #ClavesParaElMatrimonio
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  El 92% de las parejas con más de 40 años juntas hacen esto todos los días 28.08.2026 1m

  El 92% de las parejas con más de 40 años juntas hacen esto todos los días, y casi nadie se da cuenta.No es una gran conversación. No es un viaje especial. Es un gesto de dos minutos que se repite sin excepción: despedirse y recibirse con cariño, todos los días, sin importar el cansancio ni el mal día.Ese pequeño hábito le recuerda al otro que sigue siendo elegido, no una vez al mes, sino en lo ordinario.¿Cuándo fue la última vez que hiciste ese gesto con tu pareja? Cuéntame en comentariosSígueme para más herramientas que fortalecen tu matrimonio#MatrimonioDuradero #HábitosDePareja #MatrimonioSano #ConsejeraMatrimonial #RelacionesDePareja #MatrimonioFeliz #AmorQuePerdura #ParejasFelices
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  El dinero es la causa #1 de discusiones en el matrimonio. 24.08.2026 2m

  El dinero es la causa #1 de discusiones en el matrimonio. 7 de cada 10 personas no hablan de sus deudas con su pareja hasta que el problema ya explotó. No es el monto lo que duele — es la confianza rota por no haberlo conversado antes. Cuéntame en comentarios: ¿en tu relación es fácil o difícil hablar de finanzas? Escribe FINANZAS y te envío el link a mi canal de WhatsApp.
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  ¿Qué revela el domingo en tu matrimonio? 23.08.2026 2m

  El silencio incómodo y la compañía cómoda no se sienten igual. Uno pesa, el otro conecta. La diferencia no es casualidad — se construye día a día. Cuéntame en comentarios: hoy tu domingo fue "silencio" o "compañía". Sígueme para más herramientas reales para tu matrimonio. 
#MatrimoniosFelices
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  Lo que nadie te dice sobre 'trabajar en la relación'" 22.08.2026 1m

  Trabajar en la relación" no es aguantar en silencio. Es conversar aunque incomode, expresar lo que duele y resolver en vez de solo resistir.Llevo 50 años casada, y puedo decirte que cultivar el vínculo nunca fue callar — fue sentarnos a hablar, discrepar sin herir, y elegirnos aunque doliera.Si tú también confundiste "aguantar" con "trabajar en la relación", hoy es un buen día para cambiar eso.Sígueme para más contenido sobre matrimonio y relaciones, y únete a mi canal de WhatsApp
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  El secreto de mi abuela" 22.08.2026 2m

  Harvard hizo un estudio de 85 años y encontró algo que nadie esperaba: la felicidad de tu matrimonio a los 50 predice tu salud mejor que tu colesterol. 🩺❤️No fue la pasión lo que sostuvo a las parejas que llegaron lejos. Fue la paciencia. No fue la ausencia de problemas, fue no soltarse la mano en medio de ellos.Mis abuelos estuvieron casados 63 años, y el secreto de mi abuela no tuvo nada que ver con grandes gestos: "nunca dejamos de apostar por nosotros, ni en los días en que no nos comprendíamos."Si ellos pudieron, tú también puedes. Sígueme para más contenido sobre matrimonio y relaciones, y únete a mi canal de WhatsApp
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  El 95% de los matrimonios que duran 50 años tienen algo en común. 16.08.2026 2m

  El 95% de los matrimonios que duran 50 años tienen algo en común. Y no es lo que piensas. 💍No fue la pasión lo que los sostuvo, fue la paciencia. No fue tenerlo todo en común, fue apostar el uno por el otro incluso siendo distintos.Mis propios abuelos estuvieron casados 63 años. Su secreto no fueron los grandes gestos... 🎥¿Qué crees que mantiene unido a un matrimonio por décadas? Cuéntame en comentarios 👇Sígueme para más reflexiones que fortalecen tu relación 💌Únete a mi canal de WhatsApp y recibe consejos prácticos cada día
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  El 80% de las parejas falla en esto sin darse cuenta 15.08.2026 2m

  El 80% de las parejas falla en esto sin darse cuenta... y no es falta de amor. 💔➡️❤️Los dos están amando. Pero muchas veces en idiomas diferentes. Descubre los 5 lenguajes de conexión y la pregunta que puede cambiar tu relación.¿Sabes cuál es el lenguaje de conexión de tu pareja? Déjamelo en comentarios 👇Hay una pregunta clave que pocas parejas se hacen y que puede transformar tu semana... te la dejo en mi canal de WhatsApp 👀
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  Camas separadas… corazón distante? 14.08.2026 2m

  Muchas personas creen que la distancia en un matrimonio se mide en metros… pero no siempre es así.Hay parejas que duermen en la misma cama y se sienten completamente alejadas. Y hay parejas que, por circunstancias personales, duermen separados y siguen teniendo un amor profundo después de décadas juntos.Porque el matrimonio no se sostiene por un colchón… se sostiene por la conexión, el respeto, la comunicación y la decisión diaria de seguir eligiéndose. ❤️La pregunta no es: “¿Duermen juntos?”
La pregunta es: “¿Siguen estando juntos de corazón?”💬 Te leo: ¿qué crees que mantiene más unido a un matrimonio: la cercanía física o la conexión emocional?Si quieres recibir más consejos para fortalecer tu matrimonio, únete a mi canal de WhatsApp:
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