Dans ma tête et peut-être dans la vôtre

Episodes

• Mon cri de gueule sur l'éducation 25.05.2026 38m

  Pour un retour ce n'est pas très doux hein! Oui je sais que j'ai encore disparu mais écoute moi d'abord stp. Aujourd'hui, cette éducation qu'on défend avec "c'est comme ça qu'on a été élevés et pourtant on va bien" je vais la questionner. Pas pour juger nos parents. Mais parce que "on va bien" est peut-être le plus grand mensonge qu'on se raconte. Cet épisode, c'est mon cri de gueule. Et peut-être le vôtre aussi.N'hésite pas à me donner ton avis. Ou viens sur insta parceque je suis plus active làba. Bisouuuus.
• Normal ou Normalisé? Partie 2 06.03.2026 47m

  Hellooooo, Partie 2 de l'épisode précédent. La discussion continue autour de ces choses que nous faisons parfois sans vraiment les questionner.On a certains parents qui se sacrifient totalement pour leurs enfants parcequ'ils attendent un retour quand il grandit.On se sent parfois “en retard” quand on n’a pas trouvé l’amour ou dans notre vie en général à un certain âge .Entre expériences personnelles, réflexions et points de vue différents, on vous dis ce qu'on pense, avec un peu de divergences d'idées, mais surtout une conversation honnête, ouverte et sans jugement. Hâte que tu l'écoute!
• Normal ou Normalisé? Partie 1 01.03.2026 45m

  Hellooooo , j'ai commencé à avoir un faible pour les interviews à plusieurs je crois mdrr. Aujourd'hui on est 4! Suffisant pour se poser des questions pertinentes!On pleure quand quelqu’un meurt.On se sacrifie totalement pour ses enfants.Et si certaines de nos réactions n’étaient pas des choix…mais des automatismes sociaux ?Ceci est la partie 1 de notre discussion très riche et marquante avec Houefa , Donald et Mau ,Sans tabou, comme j'aime hihihi.Peut-être que ça va vous déranger. Peut-être que ça va vous faire réfléchir. Et si tu me donnais ton avis?
• [REDIFFUSION] Le ghosting 21.02.2026 1h 8m

  Aujourd'hui, je suis avec Georgia pour parler d'un sujet d'actualité : le ghosting ! L'art de disparaître... mais à quel prix? On a donné nos avis, partagé nos petites histoires de goumin (oui, on a souffert aussi), et surtout, on a BEAUCOUP rigolé. Bref, un épisode à ne pas manquer! Dis-moi ce que t'en penses en commentaire ou viens en parler sur Insta :@azmiyath_msr!
• Santé mentale ou excuses : où est la limite ? 24.01.2026 53m

  Hellooooo, aujourd'hui je suis avec Mr Pastèque et on parle sans filtre de santé mentale, de fatigue, de frustration et de résistance.On s’est posé une vraie question : est-ce qu’aujourd’hui, certains ne se cachent pas derrière la santé mentale pour justifier des comportements, des abandons ou des auto-diagnostics trop rapides ?Une discussion honnête, nuancée, sans jugement, sur la résistance, l’effort et la lucidité.N'hésite pas à me donner ton avis, viens sur insta moi: Azmiyathmsr et lui: Agentk
• La minimisation émotionnelle ? On la fait tous 18.11.2025 41m

  J’ai vu tellement de personnes dénoncer la minimisation émotionnelle… et la pratiquer encore. Alors c’est quoi, vraiment, minimiser les ressentis des autres ? Comment ça se glisse dans nos mots, nos silences, nos attitudes ? Oublions que j'ai disparu en Octobre ma star, et parlons en.N'oublie pas de me partager ton avis. Bisouuus
• Parentalité : on en parle, on la repense! 12.09.2025 50m

  Hellooo, je suis de retour avec un tout nouvel épisode 😌 !Celui-ci me tient particulièrement à cœur, et je pense qu’il mérite vraiment d’être écouté.En aucun cas pour juger qui que ce soit, mais plutôt pour ouvrir une réflexion destinée aux futurs et jeunes parents. Dans cet épisode, je ne suis pas seule : je suis accompagnée d’Aurélia, psychologue clinicienne, avec qui je partage mes pensées et mes ressentis autour de la parentalité, des attentes et des tabous.J’ai hâte que tu l’écoutes… et surtout que tu viennes en discuter avec moi.Bonne écoute, bisous 💛
• Je n'ai pas confiance en moi et c'est OK! 31.07.2025 39m

  Encore plus vulnérable dans cet épisode, c'est d'ailleurs la première fois que j'en parle . Nous parlons tous de confiance en nous, on pousse les personnes à être quelque chose mais pas à travailler pour le devenir. Et moi aujourd'hui je viens déconstruire cette idée : non, ce n’est pas un problème de manquer de confiance en soi.Moi-même, je n’ai pas totalement confiance en moi, et je t’explique pourquoi. N'hésite pas à me donner ton avis ou à me laisser des étoiles. Tu peux venir sur insta pour qu'on en discute.
• Et si on complexait à cause de nous même? 12.06.2025 43m

  Et si nos complexes n’étaient pas seulement causés par le regard des autres… mais aussi par le nôtre ?Dans cet épisode, j’attaque les archivistes de la vie sociale (moi y compris 😅).On critique, on commente, parfois sans y penser. Mais tout ce jugement, on finit souvent par se le retourner à soi-même.Et si nos complexes venaient aussi des attentes silencieuses qu’on a nourries nous-mêmes ? De la norme que nous avons nous même créée?Écoute maintenant. Tu risques de te reconnaître (un peu, beaucoup).
• 1 AN!!!!!!! 26.05.2025 18m

  Cet épisode est entièrement un freestyle, pas prévu, brut, avec beaucoup d'imperfections. Sur un coup de tête parceque je suis pleine de gratitude, je l'ai enregistrée. Juste pour parler de comment tout à commencer . Tu me connais les émotions sont là mdrrr. Juste merci ma star, pour tout! Ce podcast existe grâce à toi. Et il a 1ANNN tu m'entends crier?
• Ma vie est en pause, et de ton côté? 13.04.2025 47m

  Il y a des moments où tout semble figé. On a l’impression de ne plus avancer, de manquer d’inspiration, de motivation, de sens… Et pourtant, la vie continue.Dans cet épisode, je parle à cœur ouvert d’une sensation que beaucoup connaissent, mais peu osent exprimer : la stagnation.Pas pour me plaindre. Mais pour normaliser, partager, et surtout rappeler que :C’est ok de stagner. C’est ok de ne pas être toujours au top. Et c’est possible de retrouver son rythme, petit à petit.Si toi aussi tu traverses une période floue… cet épisode est pour toi. On respire ensemble .
• L’autom•tilation sans tabou 07.03.2025 1h 16m

  Sujet sensible, âme sensible : écoutez, mais soyez préparés.Aujourd’hui, je suis avec une belle âme dont j’admire la force et la sincérité.À travers son expérience, Florinda nous aide à mieux comprendre l’autom•tilation, avec des mots justes et pleins de sens.C’est un sujet dont on parle peu, mais qu’il est essentiel d’aborder. Écoutons, comprenons, et surtout, soyons bienveillants.N’hésite pas à me faire des retours, ou viens sur insta:https://www.instagram.com/azmiyath_msr?igsh=MWpsZnk1NG51M2I1bg%3D%3D&utm_source=qr
• Le ghosting!!! 03.02.2025 1h 8m

  Aujourd’hui, je suis avec Georgia pour parler d’un sujet d’actualité : le ghosting ! L’art de disparaître… mais à quel prix ? On a donné nos avis, partagé nos petites histoires de goumin (oui, on a souffert aussi), et surtout, on a BEAUCOUP rigolé. Bref, un épisode à ne pas manquer ! Dis-moi ce que t’en penses en commentaire ou viens en parler sur Insta : @azmiyath_msr !Je demande pardon en avance parce qu’il y’a eu plusieurs mauvais réglages au niveau des micros 🙏🏾 promis je m’améliore sur ça.
• Confession d’une mal organisée 26.12.2024 31m

  De retour après plus d’un mois d’absence🤣💀et j’ai décidé de m’exprimer sur la raison pour laquelle j’ai disparu. Je me livre à cœur ouvert sur un aspect de ma vie qui me met souvent à l’épreuve : la désorganisation. Entre fatigue, culpabilité, et quête de perfection, je te raconte le résultat de mes remises en question.Et finalement je pense que ce n’est pas si grave. Est-ce vraiment un problème de ne pas être toujours à la hauteur ? Contradictoire non?N’hésite pas à me donner ton avis🫶🏾
• Je suis heureuse 08.11.2024 49m

  Je pense qu’on sait tous quand on est triste ou malheureux, du moins la plupart du temps. Mais qu’en est il de lorsqu’on est heureux ?J’ai dernièrement reconnu que j’étais heureuse. Je ne suis pas entrain de vouloir jouer la no problem dans sa vie ou faire semblant. C’est réel et tu comprendras pourquoi après m’avoir écouté. Parce que j’ai fait une petite liste des raisons pour lesquelles je suis heureuse.Je te préviens qu’il y’a quelques bruits qui se sont incrustés pendant que j’enregistrais😔les ennemis voulaient m’empêcher d’enregistrer cet épisode.J’espère que tu aimeras ma petite liste, que tu comprendras mon message et que tu feras ta liste aussi si pas encore, pourquoi pas ?N’hésite pas à me laisser un message sur mon insta azmiyath_msr
• L’empathie tout en pensant à soi 23.10.2024 44m

  J’ai découvert plusieurs choses par rapport à l’empathie . Et ça m’a permit de voir les choses autrement. J’ai découvert que j’avais une empathie mouillée et qu’elle pouvait me faire du mal. Alors je partage avec vous ce que je sais par rapport à l’empathie, comment je pense que le choses doivent être, ce n’est que mes pensées hein, donc tu peux me dire ce que tu en penses.Eh oui l’empathie peut être épuisante. Alors finalement, il faut être empathe ou pas?
• Parlons du suicide avec des amis 30.09.2024 1h 12m

  Je ne suis pas seule cette fois et les émotions sont mises en jeu!!!!Je suis rejointe par des amis qui ont déjà traversé des moments où ils ont pensé au suicide. Nous partageons ensemble nos expériences, dans l'espoir de briser le silence autour de ce sujet difficile mais crucial. J’ai coulé quelques larmes et la seconde d’après je suis revenue comme si de rien était mdrrrr!Nos histoires ne sont pas là pour alarmer, mais pour montrer à chacun qu'il n'est pas seul et que parler peut faire toute la différence. La santé mentale est importante et nous espérons, à travers cet épisode, offrir une lueur d'espoir à ceux qui en ont besoin et changer de discours par rapport au suicide !Cet épisode c’est Azmiyath et 6 personnes incroyables 🫶🏾
• Je me suis déjà dit que vous étiez mieux que moi 21.08.2024 34m

  Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur pour parler d'un sentiment que beaucoup d'entre nous ont ressenti à un moment ou un autre : l'idée que les autres sont meilleurs que nous. Que ce soit dans le domaine professionnel, personnel, ou même simplement dans notre quotidien, il est facile de se laisser piéger par la comparaison. Je partage avec vous mes réflexions, mes doutes, et comment ces pensées m'ont parfois éloignée de ma propre paix intérieure. Pour qu’au final qu’on reconnaisse que ce comportement de comparaison, on doit s’en débarrasser petit à petit .
• Les gens, ça va, ça vient 03.08.2024 35m

  Dans cet épisode, je parle du fait que les relations évoluent et changent au fil du temps. Que ce soit avec des amis, de la famille ou des partenaires, on a tous vécu des moments où des liens forts se sont affaiblis. Parfois, on devient plus distant avec ceux qu’on pensait inséparables. Je partage mes expériences et mes réflexions.
• S’accepter pour s’assumer partie 2 17.07.2024 1h 11m

  Aujourd’hui,je suis accompagnée de ma copine d'amour pour une discussion sincère. Nous partageons nos expériences personnelles et nos complexes, en nous mettant à nu pour montrer que chacun de nous traverse des moments de doute et d'insécurité. Ce n'est pas un processus facile, mais nous voulons rappeler à tous que vous n'êtes pas seuls dans cette situation. Nous espérons que notre conversation inspirera ceux qui écoutent à embrasser leurs imperfections et à avancer avec plus de confiance et de sérénité.