halottnak a coach bán andrással

halottnak a coach bán andrással

banandras.hu
Country Hungary
Language HU
Episodes 360
Latest 04.11.2026

A podcast a kiégés, karrierváltás és mesterséges intelligencia témáit járja körül emberi hangon. Valódi történetek, hangos esszék és gondolatébresztő beszélgetések várnak a munka, önismeret és emberi túlélés határán. Több formátumban, többek között a HAC (történetek kiégésről, újrakezdésről), HH (hangos hírlevél), VV (virtuális világvége) és AIR (AI relations) sorozatokban. A házigazda Bán András executive coach és employee wellbeing szakértő.

Episodes

  • biztonság vs. szabadság és a bizonytalanság elviselésének művészete 04.11.2026 11m
    mit jelent valójában biztonságban élni? és vajon mennyire vagyunk szabadok, ha közben mindenáron a stabilitást keressük?12 évet éltem Svédországban. egy olyan országban, ahol az emberek alapvetően bíznak a rendszerben, az intézményekben és abban, hogy ha valami történik, lesz, ami megtartja őket. Magyarországon egészen másfajta biztonságérzetet tanultunk meg: elsősorban magunkra számíthatunk.a stockholmi évek alatt sokat tanultam a kiszámíthatóságról, a társadalmi bizalomról és arról, milyen érzés egy jól működő rendszerben élni. de azt is megtapasztaltam, hogy a stabilitásnak ára van. ahogy annak is, amikor az ember a saját útját választja, és vállalja az ezzel járó bizonytalanságot.ebben az epizódban a svéd és a magyar biztonságérzet különbségeiről, a külföldön élés tapasztalatáról, a hazaköltözésről, az alkalmazotti lét kiszámíthatóságáról és a vállalkozói szabadság bizonytalanságáról gondolkodom.arról, hogy mi történik, amikor rájövünk: a biztonság nem feltétlenül jelent szabadságot. és talán a legfontosabb dolog, amit megtanulhatunk, nem az, hogyan kerüljük el a bizonytalanságot, hanem az, hogyan bízzunk magunkban akkor is, amikor nem tudjuk pontosan, mi következik.témák: svédország, magyarország, külföldön élés, hazaköltözés, biztonság és szabadság, társadalmi bizalom, stabilitás, vállalkozói lét, önbizalom és bizonytalanságtűrés.ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • H207 💩 volt kupac, nincs kupac - mi marad belőlünk, ha mindent kiszervezünk? 21.10.2026 11m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • HH206 🪶 ellopják a lelkünket vagy önként adjuk oda? 07.10.2026 12m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • BREAKING NEWS: eljött az igazságosztó - mind meghalunk! 18.09.2026 36m
    nagy bejelentés és valami teljesen új a mai adásban.indul az új műsorunk: Igazságosztó – szórakoztató világmagyarázat Pohly ferenccel és Bán Andrássalde mi lesz a halottnak a coach-csal? youtube | spotify | apple podcasts | instagram | facebook | tiktok
  • "kihúztam egy vak kisfiút a folyóból" - reményfalatok P. Szathmáry istvánnal 16.09.2026 55m
    kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • HH202 💼 minek kell visszamenni dolgozni!? 02.09.2026 12m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • minden elb@szódik, és ez így van rendjén 19.08.2026 6m
    miért várjuk azt, hogy egyszer végre kész lesz az életünk? amikor minden elromlik, az nem hiba a rendszerben – az maga a rendszer.szeptemberi évadnyitó adás arról, hogy miért dühöngünk teljesen feleslegesen a mindennapi elhasználódáson, a lehalt bojleren, a sötétben hagyott csilláron vagy a feladós fiat pandán. becky chambers hope punk világa és az atrophy valósága segít reálisan látni: a jövő építése nem egy célvonal elérése, hanem egy folyamatos haladás, ahol a pihenés és a kényelem nem kiérdemelt jutalom, hanem a túlélés alapvető üzemanyaga.érett, bullshitmentes gondolatok a fenntartható létezésről.iratkozz fel a csatornára, ha kedveled a hasonló hangvételű, mélyebb eszmefuttatásokat.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • "van benned valami" - reményfalatok Viclondonban Nyics Viktorral 05.08.2026 38m
    ez nem egy újabb „maradj pozitív” podcast. a reményfalatok epizódokban korábbi vendégeimmel beszélünk elcseszett dolgokról, a naivitásmentes reményről és azokról az apró hétköznapi pillanatokról, amikor valaki váratlanul felemelt minket.minden adásban ugyanazt a kérdéssort járjuk végig:az emberi lépték: mikor éreztük magunkat utoljára „jó embernek”, és ki volt az, aki egy apró gesztussal megmentette a napunkat?a túlélési stratégia: mi ad reményt, amikor semmi sem működik, és hogyan maradjunk ébernek anélkül, hogy elvinné a fejünket a naivitás?az utópia és a munka: hogyan néz ki egy élhető világ mikro és makro szinten, és mit teszünk érte aktívan a hétköznapokban?az örökség: milyen zene hoz vissza a szakadék széléről, és mi az az egyetlen üzenet, amit rábíznánk az utókorra?ez az epizód neked szól, ha eleged van a toxikus, erőltetett optimizmusból, de hiszel abban, hogy a közösség, a radikális őszinteség és a tudatos öngondoskodás képes ellensúlyozni a világ nehézségeit.hallgass bele, és figyeld, ahogy a válaszokból összeáll egy közös, élhető jövőkép. a vendégeink kedvenc „mentőöveiből” összeállított reményfalatok playlistet pedig megtalálod a spotify-on.tarts velünk, hogy kapj egy falatnyi reményt!- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • "nem kell annyira sokat hátranézni" - reményfalatok Pohly Ferenccel 22.07.2026 35m
    ez nem egy újabb „maradj pozitív” podcast. a reményfalatok epizódokban korábbi vendégeimmel beszélünk elcseszett dolgokról, a naivitásmentes reményről és azokról az apró hétköznapi pillanatokról, amikor valaki váratlanul felemelt minket.minden adásban ugyanazt a kérdéssort járjuk végig:az emberi lépték: mikor éreztük magunkat utoljára „jó embernek”, és ki volt az, aki egy apró gesztussal megmentette a napunkat?a túlélési stratégia: mi ad reményt, amikor semmi sem működik, és hogyan maradjunk ébernek anélkül, hogy elvinné a fejünket a naivitás?az utópia és a munka: hogyan néz ki egy élhető világ mikro és makro szinten, és mit teszünk érte aktívan a hétköznapokban?az örökség: milyen zene hoz vissza a szakadék széléről, és mi az az egyetlen üzenet, amit rábíznánk az utókorra?ez az epizód neked szól, ha eleged van a toxikus, erőltetett optimizmusból, de hiszel abban, hogy a közösség, a radikális őszinteség és a tudatos öngondoskodás képes ellensúlyozni a világ nehézségeit.hallgass bele, és figyeld, ahogy a válaszokból összeáll egy közös, élhető jövőkép. a vendégeink kedvenc „mentőöveiből” összeállított ⁠reményfalatok playlist⁠et pedig megtalálod a spotify-on.tarts velünk, hogy kapj egy falatnyi reményt!- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok:⁠ banandras.hu⁠⁠iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!⁠csatlakozz a⁠ HAC közösség fb csoport⁠hoz!kövess⁠ az instagramon @halottnakacoach⁠!adásnapló és blog: ⁠halottnakacoach.hu⁠⁠tiktok: ban_andras⁠ADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:⁠paypal.me/halottnakacoach⁠revolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!⁠patreon.com/halottnakacoach⁠
  • HAC143. a neonfénytől a madárcsicsergésig: valódi újrakezdés vagy csak helyszínváltoztatás? 08.07.2026 1h 3m
    út a marketing-kiégéstől a noszvaji harmóniáig (ebben az epizódban promóció lesz a 47. perctől. én szóltam)a növekedési kényszer valójában egy jól csomagolt csapda, amiben a saját életed statisztájává válsz. azt hisszük, hogy a magasabb büdzsé, a nagyobb csapat és a menő iroda a siker, közben pedig észre sem vesszük, hogy az időt már nem órákban, hanem a felhalmozódó nespresso kapszulákban mérjük. bezárjuk magunkat a klímás autó, klímás iroda és klímás otthon steril háromszögébe, és teljesen elvágjuk a kapcsolódást a valósággal.ebben az epizódban a noszvaji fekete rigó vendégház teraszán ülünk le Siklósi Zoltán egykori marketing ügynökség-vezetővel. egyenesen, sallangok nélkül beszélünk arról a töréspontról, amikor a „kapirgáló csirke” üzemmód és a kényszeres teljesítmény fenntartása fontosabbá vált, mint maga az alkotás. hogyan lehet egy jól menő, multiszerű kisvállalkozás éléről kiszállni, és a fehér gallért kalapácsra cserélve valami egészen mást építeni a Bükk lábánál?a kimenet nélküli flow illúziója: miért nem valódi flow az, ha a célok elérése után a lécet azonnal magasabbra emeljük anélkül, hogy megállnánk megélni a sikert?lóvé vagy love? egy ékezetek nélküli üzenet zseniális félreértése, ami rávilágít arra, hogy az üzleti és pénzügyi krízisek mélyén szinte mindig a kapcsolódás és a figyelem hiánya húzódik meg.a lián-módszer a gyakorlatban: miért nem felelőtlen fejesugrás a karrierváltás, és hogyan lehet tudatosan leépíteni a régit, miközben már kapaszkodsz az újba.a vidéki újrakezdés nyers valósága: miért nem romantikus idill Noszvajra költözni, hogyan segít a fizikai munka szinkronba hozni a belső világot, és mit taníthat a jelenlétről a 87 éves szomszéd bácsi vagy a helyi kenyeres autó.az önfejlesztési iparág csapdája: miért pótcselekvés a menedzserkönyvek és kurzusok 97%-a, és miért kell mégis végigcsinálni a folyamatot a maradék 3% húsbavágó felismerésért.ha vezetőként, vállalkozóként érzed a kiégés jeleit, és szeretnéd kipróbálni a tudatos lassítást anélkül, hogy azonnali radikális döntést hoznál, a próbakör elvonulás neked szól.ez egy 3 napos, 2 éjszakás (tudatosan hétköznapra tervezett) önreflexiós tér maximum 7-8 főnek Noszvajon, az avena házak által biztosított exkluzív környezetében, ahol Zoltán gyakorlati tapasztalata és Bán András szakmai coaching támogatása segít letenni a maszkokat. instans receptek nincsenek, de őszinte, tér igen, amiben kapcsolódni tudunk egymáshoz, inspiráljuk egymást a változásért.kövesd a podcastot és iratkozz fel a csatornára a hasonló, bullshitmentes vezetői tartalmakért!kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andras
  • VV12 algospeak: a gép beszél belőled? az algoritmusok teljesen átalakítják a nyelvünket 24.06.2026 1h 8m
    ebben az epizóduban Réka (Gen Z) és András (Gen X) fejest ugranak a digitális nyelvészet legmélyebb és legabszurdabb bugyraiba. Adam Aleksic Algospeak című sikerkönyve alapján feltárjuk, hogyan váltak az algoritmusok a nyelvünk láthatatlan „társszerzőivé”, és miért alakul át alapjaiban az, ahogyan a neten és már offline is kommunikálunk.tarts velünk, és tudd meg, hogy te beszéled-e még a saját nyelvedet, vagy már csak az algoritmus kedvéért posztolsz! „Are we cooked?” – derítsük ki együtt! virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet? - - - - - - - - - kapcsolat:Orosz Réka: instagramBán András:  banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach!tiktok: ban_andrasiratkozz fel a HAC hírlevélre!ADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach 
  • HH199 🐦‍🔥 a podcaston túl 17.06.2026 5m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • HAC142. munkafüggők - az önkizsákmányolás lélektana dr. Kun Bernadette-tel 10.06.2026 1h 35m
    ez egy 2022-es beszélgetés ismétlése, de a téma nem is lehetne aktuálisabb: workaholism és egyéb viselkedési függőségek a munkafüggők c. könyv szerzőjével.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • HH198 🎮 az élet szimulációja 03.06.2026 7m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • VV11 AI pánik helyett folyamattervezés: így lesz munkád azután is, hogy a gép elvette tőled 27.05.2026 1h 10m
    mi történik, ha a technológiai optimizmus találkozik a magyar rögvalósággal? ebben az epizódban nem a legújabb szoftverekről beszélünk, hanem arról, amit mindenki érez, de kevesen mondanak ki: az AI-szorongásról és a tartalomgyártás kiüresedéséről.amiről szó lesz:a tiktok-csapda: miért kezdte el András boomerként élvezni a videózást, és hogyan segít ebben a mesterséges intelligencia?a könyvelő-paradoxon: miért nem veszi el az AI a munkádat holnap, de miért kell mégis elkezdened másképp gondolkodni a folyamataidról?branding és igazság: mi marad az emberi márkából, ha mindent chatbotokkal íratunk meg? (spoiler: semmi, amit érdemes lenne olvasni).stratégia vs. eszközök: miért bukik el a legtöbb ai-bevezetés ott, hogy alapvető üzleti folyamatok hiányoznak.te mire szavazol a mindennapokban? az AI-ra, ahol a hatékonyság az isten, vagy az emberi kapcsolódásra, ami valójában elad minden terméket? a kettő között van egy vékony mezsgye, ahol a jövő nyertesei mozognak.ne csak hallgasd meg ezt az epizódot, hanem vizsgáld felül az egyik olyan folyamatodat, amit eddig "időrablónak" gondoltál. az AI nem megváltó, hanem egy eszköz – tőled függ, hogy mire használod.virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán“a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet? - - - - - - - - - kapcsolat:Orosz Réka: instagramBán András:  banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach!tiktok: ban_andrasiratkozz fel a HAC hírlevélre!ADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach 
  • HH197 🩹 van közös valóságunk? hogyan kezdjük el gyógyítani a sebeinket? 20.05.2026 7m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • HAC141. amikor a stressz válik a drogoddá: a munkafüggőség rejtett tünetei és a 12 lépéses felépülés 13.05.2026 1h 57m
    ebben az epizódban Zsuzsával beszélgetünk, aki huszonöt évnyi sikeres dizájnerkarriert hagyott hátra, miután a COVID idején szembesült a teljes kiégéssel. a beszélgetés során feltárul, hogyan váltotta fel a táskák és textíliák világát a tudatos gasztronómia és a zsenge city, miközben Zsuzsa elárulja, miért érdemes megvizsgálni gyermekkori kedvenc játékainkat a hivatásunk megtalálásához. szó esik a munkafüggőség rejtett jeleiről, ahol nem csupán a túlmunka, hanem a folyamatos stresszkeresés és a rendszerek hiánya is a függő működés részét képezi. mély betekintést kapunk a 12 lépéses anonim csoportok világába, ahol az evészavarok és a munkafüggőség után a gyógyulás és a jóvátétel útjára lépett. tarts velünk, és tudd meg, miért lehet gyógyító hatású a "the bear" című tv sorozat, és hogyan válhat a szorongás felismerése a valódi változás kapujává.kapcsolódó epizód a munkafüggőségről: HAC098. dr. Kun Bernadette-tel.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • HH196 👽 ez már sci-fi? 06.05.2026 9m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • AIR6 hogyan eszi meg az AI a munkaidődet? | a munkakultúra és a gazdaság jövője 29.04.2026 54m
    miért fizetnek neked: azért, mert ott ülsz, vagy azért, amit létrehozol? ebben az epizódban szétfeszítjük a hagyományos 40 órás munkahét kereteit, és megnézzük, hogyan írja át a mesterséges intelligencia a gazdasági túlélés szabályait.a technológia fejlődése nemcsak az eszközeinket, hanem az emberi értékünket is újrapozicionálja. elavult az óradíj? a juniorokat tényleg kiváltja a gép? mi marad a kreativitásból, ha minden automatizálható? Deák Józsival a modern munkavégzés legégetőbb kérdéseit boncolgatjuk, a neoliberális profitlogikától a value-based árazásig.az epizódból megtudhatod:idő vs. érték: miért fenntarthatatlan az óradíj alapú elszámolás a kreatív és szellemi szektorban.eredményközpontú működés: hogyan váltsunk „jelenléti ívről” valódi produktumra és hatékonyságra.ai a munkaerőpiacon: ki marad talpon? a junior szintű feladatok automatizálása és a senior stratégiai szerep felértékelődése.gazdasági fenntarthatóság: miért lehet az AI-alapú produktivitási láz egy kipukkanásra váró lufi?adaptációs stratégiák: hogyan használd az MI-t eszközként, hogy ne helyettesítsen, hanem kiegészítsen.ez a beszélgetés kötelező minden freelancernek, cégvezetőnek és kreatív szakembernek, aki nemcsak túlélni akarja a technológiai váltást, hanem a saját javára fordítani azt.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach
  • HH195 🇭🇺 “én nem politizálok” 22.04.2026 8m
    ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez.- - - - - - - - - kapcsolat:egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.huiratkozz fel a heti HAC hírlevélre!csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!kövess az instagramon @halottnakacoach!adásnapló és blog: halottnakacoach.hutiktok: ban_andrasADNI JÓ - legyél te is mecénás!egyszeri támogatás:paypal.me/halottnakacoachrevolut: @andrasbaniratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!patreon.com/halottnakacoach

Popular in

The podcast also appears in the podcast charts of these countries.