AranyMetszés

Episodes

• 
  209. Tévhitek az egészséges étkezéssel kapcsolatban 05.11.2026 40m

  Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrében Dr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  208. Miért eszünk? Az „étvágy-teszt” (3. rész) 28.10.2026 46m

  Sasvári Csilla, Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám befejezi az Étvágy navigátor kérdéseinek áttekintését. A kérdőív célja, hogy kiderüljön, mi hajtja az étvágyadat, és melyik területen érdemes először változtatnod. Ez lehet az alvás, a stresszkezelés, a mozgás vagy az étkezés. Ebben a részben a mozgás és a regeneráció, az étvágytalanság jelei, valamint az önkép és a célok kérdései kerülnek sorra.Szó esik arról:Mit mér a kérdőív a mozgásról, és miért számít a “kellemesen fárasztó” tempó?Miért érdemes az ízületeket reggel átmozgatni, és hogyan lehet ezt 5–10 perc alatt megoldani?Mit tudunk az izmok által termelt anyagokról és a mozgás hatásáról a koncentrációra?Miért számít a napi ülés, és mennyi ülés a sok?Mit érdemes tudni az erősítő edzésről és a csontok erejéről?Hogyan kapcsolódik a fáradtság, a munkában való elmélyülés és az étvágy?Mikor jelzi az étvágytalanság vagy az akaratlan fogyás, hogy orvoshoz kell fordulni?Hogyan alakítja az önképünk a mindennapi döntéseinket, az étkezésünket és a mozgásunkat?Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrében Dr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast
• 
  207. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” (2. rész) 23.10.2026 41m

  🧭 Étkezés után elalszol, vagy hamar újra éhes vagy?Az új Aranymetszés-epizódban Sasvári Csilla, Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám folytatja az Étvágy navigátor kérdéseinek áttekintését. A teszt arra ad iránytűt, hogy az étkezési szokásaid közül hol érdemes először változtatni.Szó esik arról:🔸 Miért leszünk fáradtak egy nagy étkezés után?🔸 Mi köze a gyors éhségnek a vércukor-hullámvasúthoz?🔸 Mikor kell inkább pihenés, mint egy kávé és egy süti?🔸 Hogyan alakulnak ki a gyerekkorban tanult jutalmazási szokások?🔸 Miért nem pótolható vissza hétvégén a hét közbeni alváshiány?🔒 A teszt kitöltése titkos: az eredmény csak nálad marad, nem gyűjtünk adatot.A következő részben az alvás és a regeneráció kérdéseivel folytatjuk.Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrében Dr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast
• 
  206. Miért eszünk? Íme az „étvágy-teszt” 19.10.2026 39m

  Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrében Dr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast
• 
  205. Mennyi ételt dobunk ki, és ez mennyibe kerül valójában? - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 07.10.2026 46m

  Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast
• 
  204. Napi 10 000 gondolat az ételről: az étkezés pszichológiája és a konyhai pazarlás 28.09.2026 41m

  Ebben a beszélgetésben azt járjuk körül, hogyan vált az étkezés a mindennapjaink egyik legmeghatározóbb — és gyakran legterhesebb — elemévé.Szó esik arról:Miért szentelünk átlagosan napi kb. 10 000 gondolatot (az ébren töltött időnk kb. 15%-át) az étkezésnek, a főzésnek és a bevásárlásnak?Hogyan ugorhat ez az arány akár 60%-ra diéta, étkezési zavar vagy diétafétis esetén?Miért hozunk naponta átlagosan 221–227 tudatos döntést az élelmiszerekkel kapcsolatban?Hogyan alakult át a konyha szerepe a családi szentélytől a modern látványkonyháig?Mi áll a rejtett pazarlás hátterében — az alváshiány okozta túlevéstől az ultrafeldolgozott ételek gyors fogyasztásán át a vásárlási impulzusokig?Miért kerülhet ez háztartásonként évi 160–170 000 forintba?A beszélgetés célja, hogy segítsen tudatosabban figyelni az étkezési szokásainkra — a saját testkép elfogadásától a böjt hagyományának újragondolásáig.Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is. Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrében.Dr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  203. Bél-agy tengely - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 24.09.2026 46m

  Ebben a beszélgetésben Dr. Hauberl Emőke (kineziológus, természetgyógyász, a Komplementer Rendelőintézet alapítója, a vaniliatango.hu blog szerkesztője) és Bóday Ádám (vegyészmérnök, kutató, feltaláló, mikrobiom-szakértő, a Herbaferm cseppek megalkotója) az étvágy, a bélflóra és az agyunk közötti kapcsolatot járják körül — nagyon őszintén, tudományos alapokon, de emberi hangon.Szó esik arról:Mi a különbség a valódi éhség és az "agyi rágcsálhatnék" között?Hogyan alakítja a bélflóránk a hangulatunkat, a stressztűrő képességünket és a döntéseinket?Miért eszünk másfélszer annyi kalóriát, ha feldolgozott ételekből válogatunk?Hogyan függ össze az alváshiány, a vércukor-ingadozás és a nassolási kényszer?Mit tanulunk gyerekkorban az étkezésről — és mennyire nehéz ezt felnőttként felülírni?Miért nem "akaraterő kérdése" a változás, hanem önismereté és felelősségvállalásé?A beszélgetés végén egy megrázó Gárdonyi Géza-gondolat zárja a témát: az egészséghez valójában nagyon kevés dolog kell — levegő, víz, napfény és mozgás.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  202. Szénhidrát - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 20.09.2026 44m

  Az Aranymetszés Podcast témája: szénhidrátok.🎧 Tudományosan alátámasztott gondolatok, közérthetően – testközelből.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  201. Miért betegednek meg a háziállataink, úgy mit mi? 2. rész - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 18.09.2026 43m

  Miért betegednek meg egyre gyakrabban a háziállataink is olyan betegségekben, amelyeket korábban elsősorban az emberhez kötöttünk?Dr. Hauberl Emőke kineziológus és természetgyógyász, valamint Bóday Ádám agrármérnök és mikrobiom-szakértő arról beszélgetnek, hogyan hat a modern életmód, a táplálás és a megváltozott környezet kedvenceink egészségére.Mi állhat az elhízás, az allergiás panaszok, az emésztőrendszeri problémák és más, civilizációsnak nevezett betegségek gyakoribbá válása mögött? Milyen szerepet játszhat mindebben a bélflóra, és mit árul el háziállataink állapota a saját életmódunkról?Ha érdekel, miért betegedhetnek meg úgy a kedvenceink, mint mi, és mit tehetünk felelős állattartóként az egészségükért, ez az adás neked szól.🕐 Témák időrendben:– Civilizációs betegségek az állatoknál– Hogyan változott meg a háziállatok életmódja?– Táplálás és emésztőrendszeri problémák– A bélflóra szerepe az állatok egészségében– Elhízás, allergia és más gyakori problémák– Mit tehetünk felelős állattartóként?📌 Kövess minket, hogy ne maradj le a következő adásról!🔔Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  200. Miért betegednek meg a háziállataink, úgy mit mi? 1. rész - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 14.09.2026 43m

  Miért betegednek meg egyre gyakrabban a háziállataink is olyan betegségekben, amelyeket korábban elsősorban az emberhez kötöttünk?Dr. Hauberl Emőke kineziológus és természetgyógyász, valamint Bóday Ádám agrármérnök és mikrobiom-szakértő arról beszélgetnek, hogyan hat a modern életmód, a táplálás és a megváltozott környezet kedvenceink egészségére.Mi állhat az elhízás, az allergiás panaszok, az emésztőrendszeri problémák és más, civilizációsnak nevezett betegségek gyakoribbá válása mögött? Milyen szerepet játszhat mindebben a bélflóra, és mit árul el háziállataink állapota a saját életmódunkról?Ha érdekel, miért betegedhetnek meg úgy a kedvenceink, mint mi, és mit tehetünk felelős állattartóként az egészségükért, ez az adás neked szól.🕐 Témák időrendben:– Civilizációs betegségek az állatoknál– Hogyan változott meg a háziállatok életmódja?– Táplálás és emésztőrendszeri problémák– A bélflóra szerepe az állatok egészségében– Elhízás, allergia és más gyakori problémák– Mit tehetünk felelős állattartóként?📌 Kövess minket, hogy ne maradj le a következő adásról!✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  199. Miért betegszünk meg? – Civilizációs betegségek, bélflóra és az ultrafeldolgozott ételek csapdája - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 11.09.2026 44m

  Dr. Hauberl Emőke kineziológus és természetgyógyász, valamint Bóday Ádám agrármérnök és mikrobiom-szakértő rávilágítanak arra, hogymik lehetnek a rohanó életmód idegrendszeri következményei, mi a valóság a gabonaiparról,mi a bélflóra és az epe kapcsolata, mi számít valódi alapélelmiszernek – és mi nem.Ha érdekel, hogyan függ össze az esti fagyi az epekővel, a telefonod és a demencia, a stressz és a bélgyulladás – ez az adás neked szól.🕐 Témák időrendben:– Civilizációs betegségek: számok és trendek– A felgyorsult élet és az idegrendszer– Teljes kiőrlésű vs. finomított gabona – melyik a kisebb rossz?– Az epe szerepe az anyagcserében és a bélflórában– Mi az igazi alapélelmiszer? Tudományosan alátámasztott gondolatok, közérthetően – testközelből.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  198. Puffadás - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 07.09.2026 42m

  Az Aranymetszés Podcast témája: puffadás. 🎧 Tudományosan alátámasztott gondolatok, közérthetően – testközelből.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  197. Olajok - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 07.09.2026 43m

  Az Aranymetszés Podcast témája: olajok.🎧 Tudományosan alátámasztott gondolatok, közérthetően – testközelből.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  196. Zsírok - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 05.09.2026 42m

  Az Aranymetszés Podcast témája: zsírok. 🎧 Tudományosan alátámasztott gondolatok, közérthetően – testközelből.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  195. Gyomor - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 04.09.2026 42m

  Az Aranymetszés Podcast témája: a gyomor. 🎧 Tudományosan alátámasztott gondolatok, közérthetően – testközelből.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  194. Tartósítás, befőzés 2. rész - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 01.09.2026 42m

  Az Aranymetszés Podcast témája: tartósítás és befőzés. 🎧 Tudományosan alátámasztott gondolatok, közérthetően – testközelből.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám  #értékestudás  #életmód #podcast 
• 
  193. Mit kérdez a terapeuta? - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 28.08.2026 44m

  Ezúttal megfordítjuk a szokásos irányt: nem arról beszélgetünk, mit kérdeznek tőlünk a nézők, hanem arról, mit kérdez a szakember – és miért éppen azt.Aki régóta velünk tart, tudja: az Aranymetszésben ritkán elégszünk meg a tünetek felsorolásával. Ez az adás viszont még egy lépéssel hátrébb lép, és beenged oda, ahová máskor nem látni be – a rendelő első negyven percébe, ahol még egyetlen tanács sem hangzik el, csak kérdések. Furcsának tűnő, néha mulatságos kérdések, amelyek mögött viszont mindig ott áll egy teljes oksági lánc.Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám 
• 
  192. Mi az a koleszterin? - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 21.08.2026 42m

  Tényleg a koleszterin a fő ellenség? Vagy érdemes más szemszögből is megvizsgálni a kérdést?A koleszterinről rengeteget hallunk, mégis sok félreértés övezi. Az Aranymetszés Podcast legújabb adásában Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám arról beszélgetnek, milyen szerepet tölt be a koleszterin a szervezetben, és miért érdemes a laboreredményeket mindig összefüggéseikben értelmezni.Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#koleszterin #drhauberlemőke #bódayádám 
• 
  191. A vérkép elemzése - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 17.08.2026 44m

  Hogyan készüljünk fel tudatosan a laborvizsgálatra? – A vérkép, mint az életmódunk tükreGondoltad volna, hogy a vérvétel előtti napok döntései alapjaiban torzíthatják el a laboreredményeit? Az Aranymetszés legújabb adásában Dr. Hauberl Emőke kineziológus-természetgyógyász és Bóday Ádám mikrobiom-szakértő elkalauzol minket a vér titokzatos világába.🔔Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#vérkép  #drhauberlemőke #bódayádám 
• 
  190. Mi befolyásolja a vérnyomásunkat - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése 14.08.2026 45m

  Mi áll valójában a vérnyomásértékek mögött? Miért nem csak egy technikai adat a 120/80? Megtudhatjuk, hogyan hat a stressz, a táplálkozás és a lelki állapotunk az ereink rugalmasságára, és miért fontos, hogy ne csak a tüneteket, hanem a kiváltó okokat is kezeljük.🔔Ha érdekelnek a test működésének mélyebb kapcsolódásai, és szívesen hallgatsz olyan beszélgetéseket, amelyek közérthetően, mégis elmélyülten közelítenek egy-egy témához, tarts velünk ebben az epizódban is.✨Aranymetszés a tökéletesség szimbólumaBeszélgetések közel egy órán át - minden héten a Vörösmarty Rádióban. A test, szellem és lélek egysége, testünk bonyolult mechanizmusainak áttekintése a modern kori kutatások, felfedezések tükrébenDr. Hauberl Emőke természetgyógyász, kineziológus és Bóday Ádám kutatómérnök érthetően, szemléletesen, humorral igyekszik megismertetni Sasvári Csilla segítségével  a nézőkkel és a hallgatókkal a szervezetünkben zajló folyamato‍kat!Aranymetszés Podcast csatorna Dr. Hauberl Emőkével és Bóday ÁdámmalMind a ketten évtizedek óta igyekszünk különböző módszerekkel, változatos módon megismerni az életet, az életjelenségeket az emberi szervezet csodálatos világát. Kereső, kutató emberként sorsunkat; jelenünket a test-lélek-szellem harmóniája, a minket körülvevő és az emberi természet (a mikrobiomtól az életmódon, étrenden át a bennünk élő világkép sorsformáló hatásáig) kutatása és gyógyításának lehetősége fonta egybe. Egyediséget képviselünk a kutatásban és a gyógyításban. A ⁠⁠⁠⁠Herbaferm⁠⁠⁠⁠ volt a híd, mely összeterelt kettőnket; amelyből kisarjadtak a közös szellemi, és fizikai alkotásaink.#aranymetszés  #drhauberlemőke #bódayádám   #vérnyomás