En terapia con Cristina Kennington

Episodes

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  E15 Caso Patricia "Sé que ya pasó... pero no puedo dejarlo en el pasado" 17.08.2026 49m

  ¿Es posible que un evento termine en cuestión de minutos, pero siga ocurriendo por dentro durante meses o años?En este episodio, conocemos la historia de Patricia, una mujer de 31 años cuya vida cambió radicalmente tras un asalto en un estacionamiento. Aunque han pasado tres meses, su sistema de alerta no se apaga: el insomnio, la hipervigilancia y la sensación constante de peligro la han llevado a cerrar su vida y a sentirse desconectada de su propia realidad.A través de la terapia, exploraremos cómo el trauma no solo es lo que ocurrió, sino la forma en que nuestro cuerpo y mente intentan protegernos después. Cristina Kennington nos guía para entender:Por qué la hipervigilancia no es una exageración, sino una respuesta de supervivencia.La diferencia entre evitar el dolor y construir seguridad.Cómo recuperar el presente cuando el pasado sigue irrumpiendo como si fuera hoy.Un episodio necesario para comprender que sanar no significa obligarse a olvidar, sino aprender a estar acompañados mientras recuperamos nuestra capacidad de elegir y habitar nuestra propia vida.🎧 ¿Te resuena esta historia? Si sientes que estás viviendo algo similar, buscar acompañamiento profesional es un paso valiente hacia una vida con mayor libertad.Más información:Para solicitar una primera entrevista, contáctanos en Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia:📞 Teléfono: 81 8342 0000📱 WhatsApp: 81 8111 3212🌐 psicologosmonterrey.com.mx | psicoterapiamonterrey.comRecuerda que este podcast es un espacio de divulgación educativa. Los casos presentados son ficticios.
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  E14 Caso Jimena 2da parte: ¿Celos o miedo? 07.08.2026 39m

  ¿Celos o miedo? El dolor detrás de la máscara (Caso Jimena, Parte 2)¿Es posible que la desconfianza que sentimos hacia nuestra pareja no tenga nada que ver con lo que ellos hacen, sino con lo que nosotros estamos viviendo internamente?En esta segunda parte del caso de Jimena, profundizamos en la historia de una mujer que, tras enfrentar un diagnóstico de cáncer y una histerectomía, se encuentra atrapada en una constante lucha interna. Aunque los celos hacia su pareja, Alfredo, parecen ser el conflicto principal, la terapia con Cristina Kennington nos revela una realidad mucho más vulnerable: el miedo a no ser suficiente, la pérdida de la fertilidad y la dificultad de aceptar un cuerpo que, siente, la ha traicionado.Acompáñanos a desentrañar cómo el duelo, la imagen corporal y las heridas del pasado pueden contaminar nuestras relaciones presentes. En este episodio, exploramos la valiente tarea de aprender a diferenciar el miedo de la realidad y descubrimos por qué, a veces, los celos son solo la cortina de humo de un dolor que aún no nos atrevemos a nombrar.En este episodio revisarás:Cómo el trauma de una enfermedad puede transformar nuestra identidad y nuestra forma de amar.La diferencia entre la certeza y el miedo en nuestras interpretaciones.La importancia de nombrar nuestras pérdidas para dejar de exigirle al presente que cure las deudas del pasado.Teléfono: 81 8342 0000WhatsApp: 81 8111 3212Sitios web: psicologosmonterrey.com.mx o psicoterapiamonterrey.comRedes sociales: Encuéntranos como Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia¿Necesitas apoyo profesional? Si algo de este episodio resonó contigo y te gustaría iniciar un proceso de psicoterapia, puedes contactar a Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia:
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  E13 Caso Jimena CELOS Y FANTASMAS: YO SIEMPRE SÉ 30.07.2026 46m

  Título: Caso Jimena (Parte 1): Celos y fantasmas — “Yo siempre s锿De dónde viene la certeza de una traición? En esta primera parte del Caso Jimena, exploramos cómo los celos intensos a menudo no nacen de los hechos presentes, sino de las heridas profundas de nuestro pasado.1Jimena nos comparte su lucha contra el miedo a ser sustituida y su obsesiva necesidad de confirmación externa, revelando cómo las dinámicas familiares de su infancia han moldeado su forma de amar y de protegerse ante el abandono. A través de esta sesión, Cristina Kennington nos ayuda a distinguir entre la realidad de una relación y el peligro que imaginamos cuando el pasado vuelve a hacerse presente.1Un episodio reflexivo sobre la vulnerabilidad, la búsqueda de validación y el difícil camino para dejar de relacionarnos con el miedo en lugar de con las personas.¿Te resuena esta historia?Si algo de este episodio te ha movilizado profundamente y quisieras iniciar un proceso terapéutico, recuerda que puedes contactar a Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia al 81 8342 0000, o por WhatsApp al 81 8111 3212.1También puedes encontrarnos en redes como Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia, y visitar nuestras páginas psicologosmonterrey.com.mx y psicoterapiamonterrey.com.1
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  E12 Caso Mirtala La vida que dejamos para después 18.07.2026 49m

  «Me pasé la vida preparando la vida de todos… y ahora no sé qué hacer con la mía».Mirtala tiene 65 años y ha dedicado décadas a cuidar, resolver y construir el camino para sus hijos. Pero, cuando el último de ellos se va de casa, el silencio que queda en su hogar no solo trae paz; trae una crisis profunda que la obliga a enfrentarse a preguntas que había pospuesto durante años: ¿Quién soy ahora que nadie me necesita? ¿Qué queda de mi relación de pareja cuando ya no estamos criando?En este episodio de En Terapia con Cristina Kennington, exploramos el caso de Mirtala, una historia que refleja el desafío emocional del "nido vacío" y la valentía de redescubrirse a una misma (y a la pareja) en la madurez.En este episodio aprenderás:La crisis de identidad: Cómo transitar la transición de "madre cuidadora" a "mujer con deseos propios".El reencuentro de pareja: Por qué muchas relaciones parecen distanciarse al terminar la etapa de crianza y cómo aprender a ser pareja de nuevo.El peso de la fortaleza: Cómo aprender a pedir ayuda y dejar de vivir bajo la premisa de que "siempre puedo sola".El valor personal: Entender que tenemos valor propio, más allá de la función que cumplimos para los demás.Nota: Este caso es ficticio y tiene fines estrictamente educativos.¿Te sientes identificado con esta historia?Escuchar una historia puede ayudarnos a comprendernos, pero no sustituye un proceso de psicoterapia. Si resuena contigo y deseas iniciar un proceso, contáctanos en Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia.📞 Citas: 81 8342 0000📱 WhatsApp: 81 8111 3212🌐 Web: psicologosmonterrey.com.mx / psicoterapiamonterrey.comNo olvides suscribirte al podcast para no perderte ningún caso y comparte este episodio con alguien a quien pueda ayudarle.
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  E11: Caso Mariana 2da parte: ¿Por qué el cuerpo tiene miedo si la mente quiere amar? 11.07.2026 41m

  Caso Mariana 2da parte ¿Por qué el cuerpo tiene miedo si la mente quiere amar?Daniel es paciente, me trata con ternura... y aun así, mi cuerpo se cierra".¿Te ha pasado que, ante la estabilidad y el cariño, sientes una alarma interna que no puedes explicar? En este episodio de En terapia con Cristina Kennington, retomamos la historia de Mariana. A través de este caso, reflexionamos sobre qué sucede cuando nuestra historia de vida está marcada por el trauma y cómo, a veces, la calma puede sentirse como una amenaza para un cuerpo acostumbrado a vivir en alerta.Un episodio necesario para entender que sanar no es olvidar, sino aprender a escuchar lo que nuestro cuerpo ha intentado decirnos durante años.Los casos presentados en este podcast son ficticios y construidos con fines educativos.¿Sientes que esto resuena contigo? Puedes contactar a Psipre al 81 8342 0000 o vía WhatsApp al 81 8111 3212. Más recursos en psicologosmonterrey.com.mx y psicoterapiamonterrey.com#Psicologia #BienestarEmocional #TraumaInfantil #Sanacion #Intimidad #SaludMental
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  E10: Caso Imelda y Rodrigo: "Vivir juntos, sentirse lejos: El abismo de lo no dicho" 02.07.2026 45m

  ¿Sientes que tú y tu pareja se han convertido en extraños que comparten el mismo techo? En este episodio exploramos el dolor de la ausencia emocional. Imelda y Rodrigo nos muestran cómo una historia de 23 años puede fracturarse por la falta de reconocimiento y el miedo a la vulnerabilidad.Descubre cómo pasar del reproche a la necesidad, y por qué a veces lo que más lastima a una pareja no es lo que pasó, sino lo que dejaron de decirse.Información de cierre (Puedes añadir esto al final de cualquier opción):¿Te sientes identificado con esta historia? Si este episodio te movilizó o te hace pensar en tu propia historia, busca acompañamiento profesional. En Psipre, estamos para ayudarte.Contacto: 81 8342 0000 | WhatsApp: 81 8111 3212Web: psicologosmonterrey.com.mxNota: Este programa es un espacio de divulgación psicológica; los casos presentados son ficticios y tienen fines educativos.
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  E9 Caso Mariana: Cuando amar se parece a una adicción 26.06.2026 39m

  ¿Es posible quedar atrapado en una relación que sabes que te hace daño? En este episodio de En terapia con Cristina Kennington, analizamos el caso de Mariana, una mujer que vive bajo la "promesa de ser elegida" por alguien que nunca termina de estar presente.A menudo, lo que confundimos con amor intenso es, en realidad, una adicción a la validación. A través de este proceso clínico, exploramos por qué nos quedamos esperando señales y cómo nuestras historias de infancia pueden condicionar la forma en que nos vinculamos en la vida adulta.En este episodio aprenderás a identificar:La diferencia entre el amor real y el alivio momentáneo de ser "notada".Por qué, a veces, la necesidad de ser "especial" para alguien nos lleva a aceptar condiciones que nos lastiman.Cómo la historia de la niña que esperaba señales se convierte en la adulta que espera mensajes.Este espacio no busca juzgar, sino comprender. Si alguna vez te has sentido atrapada en un ciclo de "ausencia y calma", esta escucha puede ayudarte a hacerte las preguntas correctas.¿Necesitas acompañamiento?Si este episodio resonó contigo y sientes que es momento de iniciar un proceso de terapia, contáctanos en Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia.📞 Teléfono: 81 8342 0000📱 WhatsApp: 81 8111 3212 🌐 Web: psicologosmonterrey.com.mx | psicoterapiamonterrey.comEn terapia con Cristina Kennington es un programa de divulgación de la psicoterapia psicoanalítica. Los casos presentados son ficticios y tienen fines educativos.#Psicología #SaludMental #RelacionesTóxicas #Psicoterapia #CristinaKennington #BienestarEmocional #DependenciaEmocional
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  E8 Caso Ernesto: "Si me lastima, al menos se queda". 18.06.2026 43m

  Si me lastima, al menos se quedaEn este episodio de En terapia con Cristina Kennington, escuchamos la historia ficticia de Ernesto, un hombre que empieza a preguntarse por qué se engancha con vínculos que duelen, por qué la indiferencia le resulta tan atractiva y por qué, cuando alguien lo trata con calma, algo dentro de él se apaga.A través de su proceso, pensamos en la confusión entre intensidad y amor, en los celos como una forma de pedir presencia, y en esas maneras de provocar, aguantar o perseguir que a veces aprendimos para no sentirnos invisibles.Ernesto no busca sufrir. Busca pruebas. Busca señales. Busca sentir que importa. Pero poco a poco empieza a descubrir que hacer que alguien voltee no siempre es lo mismo que ser verdaderamente visto.Este episodio nos invita a preguntarnos:¿Dónde confundimos amor con angustia?¿Por qué a veces nos quedamos donde nos lastiman?¿Qué parte de nosotros todavía cree que necesita hacer ruido para ser tomada en cuenta?Este programa presenta un caso ficticio con fines educativos y no sustituye un proceso psicoterapéutico. Si algo de este episodio resonó contigo y quisieras iniciar un proceso de psicoterapia, puedes contactar a Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia al 81 8342 0000, o por WhatsApp al 81 8111 3212.También puedes encontrarnos en redes como Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia, en psicologosmonterrey.com.mx y en psicoterapiamonterrey.com.En terapia con Cristina Kennington es un programa de divulgación de la psicoterapia psicoanalítica.Dirección y conducción: Cristina Kennington.Idea original del guion: Carlos de la Garza.Voz de Ernesto: Marcelo Flores.Controles: Roman Garza.Producción: Roberto Moreno y Oziel Martínez para Psipre Psicología Preventiva y Psicoterapia, Vive FM y Radio Nuevo León.
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  E5 Caso Infantil Mateo ¿Cómo crecer cuando separarse duele? 28.05.2026 49m

  En este episodio de En Terapia con Cristina Kennington, exploramos el caso de Mateo, un niño de 8 años que ha comenzado a aislarse, se le dificulta socializar y se niega a ir a la escuela. Sus padres, Laura y Eugenio, acuden a consulta buscando que su hijo "agarre la onda" y aprenda a convivir con otros niños. La dificultad de Mateo para separarse y encontrar su lugar entre sus pares es la superficie de una historia familiar marcada por la pérdida y el miedo. Descubriremos cómo el amor de sus padres, mezclado con la angustia y la sobreprotección, terminó cargando a Mateo con una tarea muy grande: crecer para tranquilizar a su papá y no sufrir para no angustiar a su mamá.¿Qué teme perder Mateo cuando no quiere ir a la escuela?¿Por qué un niño siente la presión de "no te enojes" o dice "todo bien" para proteger a sus padres?¿Cómo se relaciona la dificultad de un niño para socializar con un duelo familiar no resuelto?Este episodio es una profunda reflexión sobre cómo ayudar a nuestros hijos a construir una seguridad interna. Acompaña a Cristina Kennington a entender que crecer no significa dejar de doler, sino poder separarse llevando por dentro algo suficientemente seguro.Teléfono (Genera): 818342-0000 y  800.00.mente (800-0063683) (para encontrar un terapeuta justo para ti)Sitio web: psicoterapiamonterrey.comCorreo electrónico: cristinakennington@psipre.com
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  E2: Caso Juanjo "Si no controlo todo, el caos es inevitable". 07.05.2026 46m

  En Terapia con Cristina Kennington es un programa de radio y podcast de divulgación de la psicoterapia psicoanalítica, producido por Psipre S.C.A través de casos ficticios, cada episodio explora una historia emocional para comprender cómo el pasado sigue vivo en el presente: en la pareja, el cuerpo, la ansiedad, la culpa, los celos, la vergüenza, el duelo o el miedo a estar solos Juanjo (33), un hombre funcional y exitoso, llega a terapia por el insomnio y la ansiedad que se dispararon tras un ascenso. Su vida está regida por el mantra: “Si no controlo todo, el caos es inevitable”. La psicoterapeuta Cristina Kennington explora cómo este perfeccionismo es una respuesta antigua a una infancia de vigilancia, donde Juanjo asumió el rol de estabilizar el ambiente ante la volatilidad emocional de su madre. Hoy, cualquier error ajeno en el trabajo o en casa se vive como una ofensa y una amenaza de abandono, llevando a Juanjo a explotar y provocar la soledad que intenta evitar con su control. Una dolorosa confrontación con su hijo de siete años le permite ver el efecto de su patrón y empezar a diferenciar lo que siente hoy de la historia que lo está activando. Este episodio es una reflexión sobre cómo el perfeccionismo es, muchas veces, "miedo con traje de disciplina" y cómo la comprensión puede aliviar el peso de una historia muy vieja.
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  E1 Caso Lucia: No quiero arruinar mi relación de pareja… otra vez. 01.05.2026 34m

  Este episodio de En Terapia con Cristina Kennington presenta el caso de Lucía, una mujer que acude a consulta por el temor constante a arruinar su relación de pareja debido a profundas inseguridades y angustia. A través de un proceso de psicoterapia psicoanalítica, se explora cómo el silencio de su esposo activa memorias emocionales de su infancia relacionadas con un padre responsable pero muy callado, lo que ella interpretaba como una falta de amor.Créditos:Conducción: Cristina Kennington.1Voz de "Lucía": Fatima Sanjuanero.1Producción: Oziel Martínez y Roberto Moreno para Vive FM de Radio Nuevo León y Psipre Psicología Preventiva.1Si necesitas apoyo profesional, puedes comunicarte al 800.00.mente (800-0063683) para encontrar el acompañamiento adecuado