Oswal Candela - Nutrientrena — Podcast

Qué comer para sentirte más ligero 07.06.2026 13m

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Transformarse en 3 meses vs 3 años estancado 31.05.2026 26m

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Mi mayor error como coach (y lo que me enseñó) 29.05.2026 29m

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El precio real de cambiar tu cuerpo (y no hablo de dinero) 24.05.2026 24m

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Me levanto a las 6am desde hace años. Y esto cambió 17.05.2026 18m

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Los 6 Libros que cambiaron mi vida 10.05.2026 26m

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Como dejé de ponerle azucar al café 03.05.2026 14m

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Cómo crear una rutina que realmente puedas mantener 19.04.2026 21m

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Tu cuerpo NO quiere que adelgaces… y esta es la razón real 12.04.2026 15m

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Cómo Crear tu mañana ideal 29.03.2026 23m

Diseña tu mañana ideal y transforma tu vida¿Qué pasaría si cambiaras tus mañanas y, con ello, el rumbo de tu vida? En este episodio exploramos cómo crear una rutina matutina poderosa que potencie tu energía, enfoque y bienestar desde el primer momento del día.Hablamos de hábitos clave, estrategias prácticas y pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia: desde cómo empezar el día con intención hasta construir rituales que impulsen tu productividad y equilibrio personal.Si sientes que tus mañanas necesitan un reset o quieres aprovechar mejor tu tiempo desde que despiertas, este episodio es para ti.Empieza tus días con propósito.Diseña una mañana que trabaje a tu favor.¿Quieres transformar tu físico y crear hábitos?Asesoría personalizada con acompañamiento 1a1: Este programa es ideal si quieres acelerar resultados y un programa 100% personalizado desde el primer día junto con una estrategia única para ti (Trabajamos mínimo durante 3 meses)👉 https://go.www.nutrientrena.com/tpcdt5Club nutrientrena: Si deseas aprender de verdad, tener diferentes planes de entrenamiento y nutrición completo y te gusta llevarlo por tu cuenta pero bien hecho, además de tener una comunidad comprometida con su salud, este programa es para ti:👉 https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

Cómo eliminar la celulitis - Incluye ejemplo real 15.03.2026 17m

En este episodio te enseño qué es y cómo eliminar la celulitis con un ejemplo real.¿Quieres transformar tu físico y crear hábitos?Asesoría personalizada con acompañamiento 1a1: Este programa es ideal si quieres acelerar resultados y un programa 100% personalizado desde el primer día junto con una estrategia única para ti (Trabajamos mínimo durante 3 meses)👉 https://go.www.nutrientrena.com/4bh1cvClub nutrientrena: Si deseas aprender de verdad, tener diferentes planes de entrenamiento y nutrición completo y te gusta llevarlo por tu cuenta pero bien hecho, además de tener una comunidad comprometida con su salud, este programa es para ti:👉 https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

El tipo de persona que nunca logra bajar de peso 10.03.2026 19m

Muchas personas llevan años intentando bajar de peso: empiezan dietas, entrenan con motivación… pero siempre terminan en el mismo punto.En este episodio hablamos del perfil de persona que queda atrapado en ciclos de motivación, disciplina extrema y abandono, y por qué el problema casi nunca es la dieta ni el entrenamiento, sino el sistema que hay detrás.Si sientes que haces esfuerzo pero tu cuerpo no cambia, este episodio puede ayudarte a entender qué está frenando realmente tu progreso¿Quieres transformar tu físico y crear hábitos?Asesoría personalizada con acompañamiento 👉 https://go.www.nutrientrena.com/tpcdt5Club nutrientrena: 👉 https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

El suplemento más poderoso para tu cuerpo es gratis (y casi nadie lo usa bien) 01.03.2026 15m

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Ganar músculo después de los 30 no es tarde… es urgente 24.02.2026 15m