Mesélj, Anyukám!

Episodes

• 
  Ilyen nevelési elveim voltak, mielőtt anya lettem: Mesélj, anyukám! a szülői fogadalmakról 02.11.2026 33m

  Nem lesz játékokkal tele a nappali, a gyerek a saját ágyában alszik, és hároméves koráig nem néz képernyőt. Sokunknak voltak határozott elképzelései arról, hogyan neveljük majd a gyerekünket, aztán a valóság másként alakult. A Mesélj, anyukám! legújabb részében az elképzeléseinket összevetjük a valósággal, és bemutatkozik új műsorvezetőnk, Nagy Rita is. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Minden második magyar nő érintett: ezért fontos az isztambuli egyezmény ratifikálása 30.10.2026 1h 4m

  A magyar nők közel fele tapasztalt már erőszakot vagy fenyegetést, ennyi érintett mellett az isztambuli egyezmény ratifikációja nem lehet folyton elnapolt kérdés. A Hangot adunk adásában Rácz Zsuzsával és Birta Brigivel beszélgetünk arról, mit jelentene a gyakorlatban az isztambuli egyezmény ratifikációja, és miért állt az ügy mellé 13 női magazin. #biztonságotamagyarnőknek #isztambuliegyezmény #közügy Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  „Ma már a nyugalom jelenti számomra a sikert” – Dobó Kata őszintén beszélt a munka és a magánélet egyensúlyáról 05.10.2026 32m

  Mit jelent a siker akkor, amikor az anyaság, a karrier és az önmagunkkal való kapcsolat is folyamatosan változik? A beszélgetésben szóba kerül az anyaság, a munka–magánélet egyensúlya, a rendezés, a női szerepek és az is, miért lesz évek során egyre fontosabb a belső nyugalom. Dobó Kata a szakmai útjáról is mesél: arról, hogyan vált a színészet mellett egyre magabiztosabb rendezővé, és milyen új oldalát fedezte fel magának az alkotói folyamat során. A Még egy kívánság kapcsán kulisszatitkokat és forgatási élményeket is megoszt, miközben szóba kerül az is, milyen kihívásokkal jár nőként helytállni ebben a világban. A beszélgetés végén pedig arra is kitér, miért kezdett egyre inkább a coaching és a segítő szerepek felé fordulni. 🎬 Még egy kívánság – október 15-től a mozikban. Az adást a Megafilm támogatta. https://megafilmservice.hu/meg-egy-kivansag/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Nem a gyerek tehet róla, mégis ő viseli a következményeket: Mesélj, Anyukám! az állami gondoskodás valóságáról 28.09.2026 39m

  A Mesélj, Anyukám! legújabb adásában a gyermekvédelem sokszor láthatatlan, mégis rengeteg család életét meghatározó valóságáról beszélgetünk: arról, mi történik, amikor egy gyerek bekerül a rendszer látókörébe, milyen szerepe van a nevelőszülőknek, és miért lenne fontos, hogy az állami gondoskodásban élő gyerekeket ne előítéletek, hanem valódi történetek alapján lássuk. Frey-Kovács Brigi Varró Gabriellával, az SOS Gyermekfalvak kommunikációs vezetőjével beszélget a rendszer legnagyobb nehézségeiről, a nevelőszülőség szerepéről, a társadalmi előítéletekről és arról is, hogyan tudnánk többet tenni azokért a gyerekekért, akiknek mindenekelőtt biztonságra, figyelemre és stabil kapcsolatokra lenne szükségük. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Miért nem szexel a Z generáció? Dr. Hevesi Kriszta szerint sosem volt ennyire nehéz serdülőnek lenni 06.07.2026 54m

  Mi történik akkor, ha a fiatalok egyre kevesebb valódi emberi kapcsolódást élnek meg, miközben az online tér, az AI-barátnők, a szexrobotok és a mesterségesen generált ingerek egyre intenzívebben vannak jelen az életükben? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában Birta Brigi műsorvezető Hevesi Krisztával beszélgetett arról, miért szexel kevesebbet a Z generáció, és hogyan jutottunk el oda, hogy sok fiatal számára a valódi kapcsolatok helyett egyre vonzóbbá válhatnak a digitális alternatívák. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  A közös étkezésekből születnek a legszebb családi emlékek: Mesélj, anyukám! a családi hagyományokról 30.06.2026 40m

  Mi az az étel vagy illat, ami egyetlen pillanat alatt visszarepít a gyerekkorodba? Miért lesz egy egyszerű hétvégi reggeli, egy nagymama húslevese vagy egy közösen elfogyasztott sütemény egész életre szóló emlék? A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja azt járja körül, hogyan formálják a családi hagyományok és a közös étkezések az emlékeinket, a kapcsolatainkat és azt is, hogyan adjuk tovább ezeket a saját gyerekeinknek. Az adást a Detki Keksz támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  „Más ember megy haza a kórházból” – Ott Anna mesél az anyává válás lelki oldaláról 22.06.2026 47m

  Mit tesz velünk valójában az anyává válás? Erről beszélgetett Birta Brigi műsorvezető Ott Annával és Kovalcsik Krisztivel a Mesélj, anyukám! legújabb adásában. Szó esett az anyasággal járó identitásválságról, a szinte állandó bűntudatról, valamint arról is, hogyan hozza közel hozzánk a saját gyerekkorunkat a szülővé válás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe 16.06.2026 28m

  A nassolás sokunk életének természetes része, mégis gyakran bűntudat, szigorú szabályok és tévhitek kapcsolódnak hozzá. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában Birta Brigi, Kovalcsik Krisztivel és Tárczy Virág dietetikussal beszélgetett arról, hogy valójában mi számít snackelésnek, hogyan lehet tudatosan beilleszteni a nassolást az étrendbe, és miért nem érdemes démonizálni egy marék ropogtatnivalót vagy egy gombóc fagyit. Az adást a Detki Keksz támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Mesélj, anyukám! a pénzügyileg tudatos nevelésről 08.06.2026 47m

  A pénzről beszélni a gyerekeinkkel ma már legalább akkora kihívás, mint megtanítani nekik az egészséges étkezést vagy a digitális világ szabályait. Miközben arra figyelünk, hogy mossanak kezet, mozogjanak eleget és biztonságban legyenek az interneten, a pénzügyi egészség sokszor háttérbe szorul, pedig a gyerekek már egészen kicsi korban találkoznak a különbségekkel, a fogyasztás csábításával és a pénzzel kapcsolatos kérdésekkel. Törődésed igazi kincs! Az adást az Erste támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Mesélj, anyukám! a munka és a magánélet egyensúlyáról: lehet ezt jól csinálni? 01.06.2026 38m

  A szülőség és a karrier közötti egyensúlyról rengeteget beszélünk, mégis sokszor úgy tűnik, mintha az anyák többsége ugyanazzal a láthatatlan nyomással küzdene. Mikor menjünk vissza dolgozni? Lehet-e egyszerre jó anyának és jó munkavállalónak lenni? Miért érezzük sokszor azt, hogy bárhogy döntünk, valami biztosan sérül? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában ezekről az ismerős, mégis sokszor kimondatlan dilemmákról beszélgettünk. Törődésed igazi kincs! Az adást az Erste támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Mesélj, anyukám! a munkába való visszatérésről, félelmekről, megfelelési kényszerről és a szuperanya-mítoszról 26.05.2026 50m

  A gyerekvállalás után sok nő életében eljön az a pont, amikor felmerül a kérdés: vajon mikor érdemes visszatérni a munkaerőpiacra? Egyáltalán lehet ugyanott folytatni, ahol korábban abbamaradt? És vajon mennyire támogató ebben a munkahely? A Mesélj, anyukám! legújabb adásában ezekről a nagyon is valós dilemmákról beszélgettünk. Törődésed igazi kincs! A cikket az  @erste.magyarorszag  támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  GenZ szlengszótár: teljesen más nyelvet beszélünk? - Mesélj, anyukám a generációs különbségekről! 11.05.2026 44m

  Sokszor úgy érezzük, mintha teljesen más nyelvet beszélnének az egyes generációk. Míg a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben kommunikálnak, addig az idősebb korosztály gyakran egészen másképp fejezi ki magát. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja pontosan ezt a sokakat érintő kérdést járta körül: hogyan találhatjuk meg a közös hangot egymással egy olyan világban, ahol folyamatosan változik a kommunikáció. Az epizódot a Detki Keksz támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  “Örökbe fogadtunk, és örökké szeretni fogunk!”: Mesélj, anyukám! az örökbefogadásról tabuk nélkül! 05.05.2026 58m

  A szülővé válás útja sokszor egészen más irányt vesz, mint ahogyan azt eredetileg elképzeltük. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódja egy ilyen, különleges és sokszor még mindig tabukkal övezett témát hoz közelebb: az örökbefogadást. Őszinte, személyes történeteken keresztül mutatja meg, mit jelent valójában családdá válni, akkor is, ha nem a „hagyományos” úton érkezik a gyermek. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy jó anya legyél: Mesélj, anyukám! őszintén a babavárás nehézségeiről és szépségeiről 27.04.2026 44m

  A babavárás időszakát kívülről sokan csak boldog várakozásként látják, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb. Öröm, izgalom, bizonytalanság, félelmek, testi-lelki változások és rengeteg kérdés kíséri ezt az időszakot, sokszor egyszerre. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában ezúttal ezekről az őszinte, valódi érzésekről beszélgetünk tabuk nélkül. Az adást a dm támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  A várandósságról és a szülés utáni időszakról: Mesélj, Anyukám! a babavárás gyakorlati oldaláról 20.04.2026 39m

  A várandósság időszaka tele van kérdésekkel, bizonytalansággal és sokszor egymásnak ellentmondó információkkal, miközben egy olyan életszakaszba lépünk, ami alapjaiban formál át bennünket. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában ezt a komplex, egyszerre praktikus és lelki kihívásokkal teli időszakot járjuk körbe, őszintén, mégis támogató szemlélettel. Az epizódot a dm támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Mesélj, anyukám! a babavárás lelki oldaláról: egy őszinte beszélgetés anyaságról és önmagunkról 14.04.2026 43m

  Az adást a dm támogatta, a beszélgetést pedig Bírta Brigitta műsorvezető vezette, vendégei Frey-Kovács Brigitta, az Éva Magazin szerkesztője, valamint Ördögh Csilla, a HOPE pszichológiai szakmai vezetője és perinatális szaktanácsadó voltak. Együtt beszélgettek arról, hogyan lehet tudatosabban és felkészültebben megérkezni a szüléshez, és milyen lelki folyamatok zajlanak bennünk már a várandósság alatt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  „Ne akarj többnek látszani, mint amilyen vagy, ez a legtöbb, amit adhatsz a gyerekednek”: Mesélj, apukám! az apává válásról 09.04.2026 47m

  Mi történik, amikor egy férfi először szembesül azzal, hogy apa lesz? Hogyan változik meg a gondolkodása, az értékrendje, sőt akár az egész személyisége? És létezik egyáltalán az a bizonyos pillanat, amikor „megérkezik” az apaság érzése? A Mesélj, anyukám! legújabb, a dm által támogatott epizódjában rendhagyó módon ezúttal apukák mesélnek a babavárás és az első időszak tapasztalatairól, őszintén, tabuk nélkül, sokszor egészen személyes történeteken keresztül. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  „Amit meg tudsz csinálni 2 perc alatt, azt csináld meg" - Mesélj, Anyukám! a rendszerezésről 30.03.2026 38m

  Legutóbbi adásunkban - a tavaszi nagytakarítást ösztönözve - Horváth Orsival, az ORSINIZED Instagram oldal tartalomgyártójával beszélgettünk. Orsit itt tudod követni: https://www.instagram.com/orsinized/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  Sosem éreztem, hogy jobban szeretem az egyiket, mint a másikat: Mesélj, Anyukám a kistesó érkezéséről 23.03.2026 36m

  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• 
  „Élvezem a mai nap haszontalanságát, hogy holnap hasznos lehessek” - Mesélj, Anyukám! a lelassulásról, a slow life életérzésről 09.03.2026 43m

  Mi történik, ha ma nem vagyunk produktívak? Ha nem válaszolunk azonnal minden üzenetre, nem főzzünk tökéletes vacsorát, és nem próbálunk meg mindent egyszerre kézben tartani? A Mesélj, Anyukám! legújabb epizódjában pontosan erre a kényelmetlen kérdésre keressük a választ: mi marad belőlünk, ha kivesszük a folyamatos „hasznosság” kényszerét? Az epizódot a Detki keksz támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices